이번에 소개드릴 프로그램은 필수 어플은 아니고, 토이캠(ToyCam), 폴라로이드(Polandroid), Fisheye 기능을 가진 사진 촬영프로그램입니다.
뭐 포토샵과 같은 그래픽 프로그램을 잘 다루는 분이라면 필요가 없을지도 모르겠지만,
그래픽쪽은 문외한이 저같은 사람이 가지고 놀기에 재미있는 촬영 프로그램입니다.

사진 촬영을 한후에 촬영한 사진을 위 3가지 필터로 변환을 하는것인데,
아래의 예를 보시지요~

원본사진입니다.


ToyCam으로 변환된 사진입니다.


폴라로이드로 변환된 사진입니다.


물고기눈으로 변환된 사진입니다.

토이캠(ToyCam), 폴라로이드(Polandroid)는 꽤 독특한 느낌이고, 마음에 드는 사진이 나오네요...
Fisheye는 아직 베타기능인데, 볼록렌즈와 비슷한 기능인데, 잘 사용하시면 요긴할듯 합니다.









설치방법은 옆의 QR코드를 스캔하시거나,
마켓에서 Fxcamera 라고 검색을 하시면 됩니다.
무료 프로그램이고, 설치후에 프로그램을 실행한후에,
ToyCam, Polandroid, Fisheye 중에 하나를 선택해서 촬영을 하고, 저장을 하면 외장메모리에 Fxcam 이라는 디렉토리에 사진이 저장됩니다.

뭔가 추억에 남기고 싶은 사진이고, 사진 초보자라면 이 프로그램으로 한번 촬영을 해보시는것은 어떨까 싶습니다.
 

심리학자인 이민규 교수님의 새로운 책으로 생각을 성과로 이끄는 성공 원동력 20가지를 통해서,
우리가 왜 실행을 해야하는지에 대해서 다양한 방법으로 동기부여를 하며 결심을 하는 내용을 시작으로,
구체적으로 어떠한 방식으로 실행을 해나가는지에 대한 구체적인 실천편과
마지막으로 그 마음을 어떻게 끝까지 유지를 해나갈수 있는지에 대해서 이야기하는 책입니다.

책은 심리학자의 관점에서 쓰여졌다기 보다는, 성공학 강사와 같은 느낌에서 많이 접근을 한듯한것이 조금은 아쉽게 느껴지더군요.
다만 기존의 책들에 비해서 행동으로 옮기게 하기 위해서 직접 책에 글을 쓰고, 자신의 미래와 목표를 생각해볼수 있게 하는 방식으로 차별화를 하고 있어서 책을 읽고나서 이젠 뭘할까라는 공허한 생각이 드는 사람들에게는 더 많은 도움이 될듯 합니다.



다만 책의 전체적인 느낌은 좀 실망스럽게 느껴지는것은 일반 성공학도서나 자기계발에서 말하는 내용과 거의 차별성이 없어 보이는것이 좀 아쉽게 느껴지더군요.
심리학적으로 설명을 하기도 하지만, 일반 도서에서 말하는것에 비해 그리 깊은 내용으로 다가가지는 않는듯 하더군요.
아무래도 독자들이 너무 심리학에 깊게 들어가면 어렵게 생각할수도 있어서 배려일수도 있겠지만, 안타까운 부분인듯 합니다.


목표를 설정하고 동기부여를 하는 부분에 있어서도 성공하는 사람들의 7가지 습관과 크게 다를바가 없습니다.
죽는 순간 어떤 사람으로 기억되고 싶은지를 시작으로 해서 꺼꾸로 역산을 해서 지금 해야 할 일을 선택하자는 방식인데, 기존의 자기계발서적의 답습같은 느낌이 들더군요.

수많은 사람들이 다양한 길을 자신만의 방식으로 걸어가듯이, 어떤이는 뚜렸한 목표가 필요할수도 있고, 또 어떤이는 지금 이순간 해야 할일을 통해서 자신의 미래를 만들어 가는것 또한 하나의 삶의 자세가 아닐까 싶은데, 이 책에서는 조금 정형적으로 이야기를 하더군요.


뭐 그러한 부분도 있지만, 이후로는 어떻게 순간순간 최선을 다하며, 실행을 해가면서 작은 성공을 통해서 앞으로 나아가는 방식을 이야기하며, 앞으로 나아가는 방식을 이야기하는 부분은 많은 도움이 될듯 합니다.

그리고 위의 그림에서 보시다싶이 단원별로 생각을 하게 해주고, 그것들을 기록을 해서 구체적인 실행으로 옮기는데는 많은 도움이 될듯 합니다.

특히나 자신의 삶을 돌아보며 크거나 작은 성공의 경험을 상기해봤을때, 하나의 목표를 정해놓고, 그 목표를 향해서 묵묵히 나아갈때 성과가 높으시다면 이러한 책이 많은 도움이 될수도 있을듯 합니다.


삶에서 실행은 무엇보다 필요한것일겁니다.
다만 무조건 실행을 하기 보다는, 내가 어디로 가야할지, 어떻가야 할지를 곰곰히 생각해보는것이 그 시작일것이고, 또한 그 실행을 꾸준히 유지해가는것 또한 중요한 과정일것 입니다.

벌써 2011년중에 두달이 지나가고 있는데, 어디로 가셔야 할지, 어떻게 가야할지를 정하셨는지요?
그 마음 변치마시고, 앞으로 멋지게 잘 나가시기를 기원하겠습니다.

실행이 답이다 (양장) 국내도서>자기계발 저자 : 이민규 출판 : 더난출판 2011.02.21 상세보기

 

KBS 해피선데이 남자의 자격 - 남자 그리고 암, 대장암 편
KBS 해피선데이 남자의 자격 - 남자 그리고 암, 간암
KBS 해피선데이 남자의 자격 - 남자 그리고 암, 폐암

위의 3편을 방송을 하고, 마지막으로 위암편이 남았다고 했는데, 오늘 방송에서 예고편으로
마지막 위암내시경 검사를 받으면서 부활의 국민할매 김태원씨에게서 위암이 발견이 되었다고...

얼마전 윤형빈이 유암종이 발견되어서 제거 수술을 받았다고 했는데, 상당히 충격적인 일...



다만 위암의 초기이고, 현재 삼성서울병원에서 1, 2차에 걸친 종양 제거수술을 받았는데,
종양은 모두 제거가 되었고, 현재 회북중이라고...



물론 암이라는것이 재발의 위험도 있고, 경과를 두고 봐야겠지만,
정기검진으로 조기에 발견된것이 불행중 다행이 아닐까 싶다.

가족을 비롯해서 출연진들도 상당히 많이 놀랐다고...



뉴스는 보다보니 담당PD가 이것은 방송은 못하겠다 싶어서 방송을 하자는 이야기조차 꺼내지 않았다고 하는데, 김태원씨가 찍자고 해서 방송을 타게 되었다고..



아무쪼록 쾌차하시길 진심으로 기원하고,
암의 정기검진으로 인한 조기진단이 중요하다는것을 다시금 느낀다.

위암 증상
비타민 - 위암 발견, 예방 (사진보기)
생로병사의 비밀 - 한국인, 암 미스터리 위암 (사진보기)
생로병사의 비밀 - 건강의 파수꾼, 근육 (사진보기)
생로병사의 비밀 - 젊음의 적신호, 당신의 위가 위험하다 (사진보기)
위궤양 헬리코박터
간기능에 이상이 생겼을때 나타나는 병증 5가지!
생로병사의 비밀 - 암을 이기는 습관, 운동이 나를 살렸다
kbs 비타민 - 암정복!'-간암/NEW밥상-간암정복
생로병사의 비밀 - 한국인 질병보고서 - 간경화
 

천재소년 송유근의 지도교수로도 유명한 박석재 교수의 우주의 발견에 대한 이야기로 첫번째 방송은 아인슈타인에 대한 이야기를 쉽게 설명을 하며, 중력에 대한 뉴튼식 사고방식을 깨주며 자세하게 이야기를...

다만 말씀은 참 쉽게 설명을 해주었지만, 시각자료가 조금 부족한듯한데, 프리젠테이션같은것을 준비했다면 더 좋은 강연이 아니였을까 싶은 아쉬움이 든다.

KBS 스페셜 - 아인슈타인, 상대성이론 100주년 기획

이 방송도 좋지만, 위 방송을 보면 시각적인 효과로 정말 쉽게 설명을 해주는듯...

EBS 평생대학 홈페이지 - http://home.ebs.co.kr/pyeongsaeng/index.html


뉴튼의 우주가 사라진지 100여년이 다 되어가는데, 아직도 사람들은 중력은 잡아당기는 개념으로 이해를 하고 있고, 어렵다는 이유로 제대로 가르쳐주는곳도 없는데, 이 방송이나 아인슈타인의 상대성이론에 대한 내용은 한번쯤 배워두면 특히나 이공계 계통사람들은 많은 도움이 될듯 하다.

무엇보다 이 세상을 이해하고, 아인슈타인의 상상력을 그와 함께 빛위에 올라타고 함께 느껴보면 어떨까?

박석재
서울대학교 천문학과 학사
미국 텍사스 대학교 천문학과 이학박사
現 한국 천문연구원 원장
한국 아마추어 천문학회 초대회장
한국 천문학회 교육 홍보부 분과위원장
대전광역시 과학기술인상
닮고 싶고 되고 싶은 과학기술인상
카네기 재단 공로상
 

참치회집이나 소고기 집등의 음식점에 나가면 주는 무순...

일본말로는 후로후키(フロフキ)라고 한다고...

무의 새싹으로, 비타민A와 C, 칼슘, 카로틴 등의 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있으며,

우유와 비교하면, 비타민A는 4배, 비타민C는 29배나 더 많이 함유되어 있고,

칼슘 함량은 감자의 10배정도


효능으로는 열을 제거하고 몸의 부기를 가라앉히며, 폐의 활동을 활발하게 해준며,

소화를 도와주는 아밀라아제 작용이 있어 고기나 회를 먹을 때 곁들여 먹으면 좋기때문에 회집이나 고기집에서 많이 나온다고...



생채에 마요네즈를 발라 먹기도 하고, 장에 찍어 먹기도 하며, 다른 채소와 혼합하여 녹즙으로 먹기도 하는데,

보다보니 새싹 비빔밥이 떠오른다는...

몸에도 좋고, 소화에도 좋으니 많이들 드시면 좋을듯~
 

김난도 교수님의 강연은 몇번 들어봤지만, TV를 통해서 직접 강연을 하는것은 처음봤다는...

경제세미나 - 김난도 교수, 대한민국 소비트렌드 흐름
경제세미나 - 2010년 트렌드, 김상훈 김난도교수 강연
소비자는 무엇을 원하는가, 소비심리와 시장트랜드 흐름 읽는 법(2011 대한민국 소비지도)
KBS 경제세미나 - 대한민국 소비트렌드의 최근 흐름과 시사점, 김난도 교수(서울대학교 소비자학과)

어쩌면 딱딱하고, 어렵게 느껴질수 있는 이야기를 다양한 예를 들어서 쉽게 설명해주는데, TV 특강을 통해 트랜드란 무엇이고, 어떻게 읽을것이며, 2011년은 어떻게 내다 보아야 할지를 생각해본 시간...

TV특강 홈페이지 - http://www.kbs.co.kr/2tv/sisa/tvlecture


뭐 정답은 없겠지만, 방송에서 말하는 접근방식으로 자신이 하는 일에서는 어떠한 변화의 트랜드가 올것이고, 과연 나는 무엇을 준비해야 할지를 생각해본다면 많은 도움이 될듯하다.

어려운 용어 들도 많이 이야기를 하지만, 방송이라서 그런지 쉽게 이해를 하도록 풀어서 이야기를 해주시고, 프리젠테이션 자료도 많아서 전문적인 지식이 없어도 이해를 하는데는 큰 문제는 없을듯...

아프니까 청춘이다 국내도서>비소설/문학론 저자 : 김난도 출판 : 쌤앤파커스 2010.12.10 상세보기

소비자는 무엇을 원하는가 국내도서>경제경영 저자 : 김난도,최인수,윤덕환 출판 : 한국경제신문사(한경BP) 2010.11.15 상세보기

그러고보니 최근에는 아프니까 청춘이다라는 책이 베스트셀러에 오르기도 했는데, 방송을 보고 관심이 많으신분은 그의 책이나 홈페이지를 참고하시길~

http://www.trendmonitor.co.kr

김난도 서울대학교 교수

 

 - 1963년 3월2일 생

 - 서울대학교 생활과학대학 소비자아동학부 교수

 

● 학력

1982 - 1985    서울대학교 법학 학사    

1987 - 1988    서울대학교대학원 행정학 석사    

1991 - 1995 미국 서던캘리포니아대학교 행정대학원 박사 

T : Tiny makes Big - 작은 차이가 큰 변화를 만든다. /
W : Weatherever Products - 변화하는 날씨, 변하는 시장
O : Open and Hide - 개방하되 감춰라
R : Real Virtuality - 실재 같은 가상, 가상 같은 실재
A : Ad-hoc Economy - 즉석경제 시대
B : Busy Break - 바쁜 여가
B : By Inspert, By Expert - 직접 하거나, 전문가에게 맡기거나
I : Ironic Identity - 내 안엔 내가 너무도 많아
T : Tell Me, Celeb - 스타에게 길을 묻다
S : Searching for Trust - 신뢰를 찾아서
 

정말 공전의 히트를 기록했던 변진섭의 1집에 이은 2집...
그리고 그 앨범의 11번 마지막 트랙에 삽입된 노영심 작사작곡의 희망사항...

음악듣기는 play 버튼을 누르면 되며, 저도 다음뮤직에서 배경음가으로 구입한 것이므로 mp3 요청은 사절하며, 다른 경로나 다음뮤직에서 유료로 다운로드 받으시는것이...^^

청바지가 잘 어울리는 여자
밥을 많이 먹어도 배 안나오는 여자
내 얘기가 재미없어도 웃어주는 여자
난 그런 여자가 좋더라

머리에 무스를 바르지 않아도
윤기가 흐르는 여자
내 고요한 눈빛을 보면서
시력을 맞추는 여자

김치볶음밥을 잘 만드는 여자
웃을때 목젖이 보이는 여자
내가 돈이 없을 때에도
마음 편하게 만날 수 있는 여자

멋내지 않아도 멋이 나는 여자
껌을 씹어도 소리가 안 나는 여자
뚱뚱해도 다리가 예뻐서
짧은 치마가 어울리는 여자

내가 울적하고 속이 상할때
그저 바라만봐도 위로가 되는 여자
나를 만난 이후로 미팅을
한번도 한번도 안한 여자

라라라라라-
라라라라라-