불여우를 실행할때마다 불명확한 속성 'zoom'이(가) 사용되고 있습니다.
이 스타일 선언이 무시되었습니다.

라는 오류정보 팝업창이 브라우저를 시작할때마다 계속해서 뜨는 경우...



옵션을 수정해보고, about:config를 찾아봐도 관련 항목이 안보이더군요.

나중에는 답답하서 이제는 크롬이나 사파리 등으로 갈아탈까도 고민을 했는데,

여기저기를 둘러보다가 부가기능을 확인해보니,

마우스 제스처 관련 애드온 프로그래밍 2개가 설치되어 있는데,
그중에 하나를 삭제하니 이제는 이런 오류가 안뜹니다.

아마 두개의 프로그램이 같은 변수나 id를 사용하면서 충돌이 일어나는게 아닐까 싶습니다.

처음에는 이게 해결책이 맞을까 했는데, 아래 포스팅을 보면 수많은 분들이 이걸로 해결이 되었다고 댓글을 달아주시더군요...^^

파이어폭스(FireFox), 오류정보 팝업창이 계속 뜰때의 해결방법
일전에 한번 포스팅을 했던 글인데, 네이버에는 검색이 안되고, 구글에서만 검색이 된다고 해서 다시금 포스팅을 해봅니다~

Add-on Compatibility Reporter, 파이어폭스(Firefox 5) 호환성 검사 중단으로 구글툴바(Google Toolbar)와 같이 사용할수 없는 애드온 사용하기
파이어폭스(FireFox)를 사용하다가 자꾸 느려지고, 먹통이 될 때의 해결방법
파이어폭스 툴바(Firefox Toolbar), 깔끔하게 정리하는 방법
Mozilla Firefox(모질라 파이어폭스), PC와의 동기화가 뛰어난 안드로이드용 모바일 브라우저
파이어폭스 플러그인, Windows Media Player for Firefox Plugin
FireFox에서 공격 사이트라고 안들어가지는 경우
 

금연치료 국민 건강보험 의료보험 지원사업 정보 소개-금연치료의약품, 금연보조제

금연치료 의료보험 지원 병원과 약국에 들려서 챔픽스 처방 받는 방법

담배를 피우시는 분이라면 누구나 몇번씩은 도전해봤을 금연...
의지로도 해보고, 구청 보건소에서 상담을 받고, 금연패치 등을 이용해보기도 했지만, 몇일 가지 못하고, 다시금 담배를 피우면서 스스로 의지가 박약함을 탓하고는 합니다.

챔픽스(바레니클린), 의사의 처방전이 있어서 구입할수 있는 금연 보조제
그러다가 챔픽스에대해서 알게되고, 이번에 제대로 금연에 도전하기로 했습니다.

니코패취와 같은 일반 금연보조제와는 달리 부작용이 좀 있어서 반드시 의사의 처방이 필요한 약품인데, 내과에 우선 전화를 해보니 처방이 가능하다고 해서 내원해서 처방을 받았습니다.
의사도 이 약에 대해서 자주 처방을 하는것도 아니고 해서인지, 인터넷을 검색하고, 약국에 전화를 해서 문의를 한 끝에 3주치를 처방받았습니다.

부작용때문에 우선은 3주정도 먹어보고, 문제가 없으면 계속 먹으라고...
근데 뭐 이것때문에 만원이나 내야하니 좀 아까운데, 다음에는 보건소에서 처방을 받을수 없나 알아봐야겠습니다.


의사의 처방을 받아도 의료보험 혜택을 못받는 비급여인데,
챔픽스 0.5mg과 챔픽스 1mg 2종류를 처방받았습니다.

의사에게도 이야기를 했었는데, 간치수가 좀 높아서 우루사를 먹고 있는데, 관련되어서 같이 복용하면 안된다는 이야기는 없다고 약사도 이야기를...


약국에 가서 77,000원에 구입한 3주분의 챔픽스입니다.
1,2,3일은 아침에 0.5mg 한알을 복용하고, 4, 5, 6, 7일차는 0.5mg을 아침에 하나 저녁에 한알씩 복용을 해서 약에 적으을 하고, 이후에는 1mg을 1일 2회씩 복용하라고 하더군요.

가격을 인터넷에서 검색을 해보니 한달치에 10만원정도부터 15만원 이상 등 약국마다 가격대가 많이 다른듯한데, 비싼 약이니 만큼 약국에 전화를 해서 처방전이 있는데, 가격이 얼마나 하는지 전화해 보시고 구입을 하시는것도 좋을듯 합니다.


1mg을 하루에 두알씩 복용할 경우 10만원정도가 든다고 합니다.
저같은 경우 하루에 2갑정도를 피우니 담배가격보다도 더 저렴한데, 뭐 정말 담배만 끊을수 있다면 이정도 가격은 도전해볼만 한듯 합니다.

한국화이자제약 Pfizer 챔픽스정 바레니클린(Varenicline) 전문의약품

어머니에게 금연을 시작한다는 이야기와 함께 이 약의 가격이 77,000원이라고 하니 깜짝놀라십니다....-_-;;
왼쪽의 흰색약이 0.5mg이고, 오른쪽의 푸른색약이 1mg짜리입니다.
계산을 해보니 한알에 거의 2천원정도이네요...


메뉴얼인지 설명서인지 상당히 장문의 첨부문서가 들어있는데, 일반 약과 다르게 임상실험을 어떻게 했고, 결과가 어떻고, 부작용이 어떠한 사례등이 있는지, 어떻게 복용하는지에 대한 설명이 되어 있습니다.

한글이지만 참 알기어려운 말...-_-;;


다양한 임상실험을 통해서 60%가 넘는 사람들이 1년이상 금연을 상당히 좋은 효과를 준다는 결과...
일반적으로 의지만으로 금연을 했을 경우 성공하는 경우가 3% 정도라고 하니, 비싼 금액에 돈을 투자해서 효과를 보려는 마음이나, 남들이 좋다고하는 플라시보 효과를 감안하더라도 60%는 상당히 높은 확률이기는 합니다.


다만 우울증, 자살충동, 속쓰림 등 위와 관련된 것등 다양한 부작용이 있어서 캐나다에서는 위험 약물로 지정이 되기도 했다는데, 그래서 의사의 처방전이 있어야 판매가 가능한듯 합니다.


평소에 우울증이 좀 있으시거나, 호르몬 관련 약물을 복용하시는 분들은 주치의나 담당의사에게 꼭 상담을 받아보시고, 위의 설명서도 읽어보시길 바라겠습니다.


투약방법은 의사나 약사들은 금연을 시작하면서 먹는것으로 이야기를 하던데, 금연을 시작하기로 한 일주일전부터 챔픽스를 복용해서 금연을 하는 방식입니다.
우선 조금씩 챔픽스를 복용하면서 일주일후부터는 본격적으로 금연을 하는 방식입니다.
저는 오늘 처음 복용을 하고, 지금도 담배를 피우고 있는데, 다른 블로그의 글을 찾아보니 일주일정도후면 담배 생각이 싹 달아난다고 하더군요.
부작용같은것은 전혀 모르겠는데, 이제 시작이라는 기분이네요~

챔픽스 알콜중독, 술도 끊게 한다
검색을 하다보니 연구논문중에 챔픽스가 금연뿐만이 아니라, 술도 끊게 한다는 보고도 있더군요.
식욕을 줄이는 방식이 아니라, 뇌의 보상시스템을 이용하는 방식이라고...
술과 담배를 정말 끊을수 없는 악의 사슬과 같은 관계인데, 이번 기회에 정말 술, 담배를 한꺼번에 끊어보는 계기로 삼아봐야겠고, 앞으로 금연, 금주기를 한번 올려봐야겠습니다~

추가로 인터넷의 글을 읽어보면 챔픽스로 금연을 했다가 다시 담배를 피우는 경우에 약에 대한 내성때문인지, 효과가 없다고 하는 글도 있고, 설명서에도 이런 경우에 원인을 찾고 다시 도전해보라고 하지만, 유효성을 입증할수 있는 자료는 없다고 하더군요.

금연, 어떻게 다시 피게 되고, 얼마나 끊어야 끊었다고 할수 있을까?
금연 - 불만제로에서 소개한 성공방법 (사진보기)
해피선데이 - 남자의 자격 : 금연 (사진보기)
새해 금연 이렇게...
하얀 연기의 재앙 - 금연합시다! (사진보기)

우선 금연을 시도하신다면 처음에는 의지와 운동, 사탕같은것으로 도전을 해보시고,
그래도 안되면 보건소에 방문하시면 무료로 금연패치와 도움을주니 그곳을 이용해보시고,
이후에도 안될경우에 챔픽스를 복용해보시는게 좋지 않을까 싶습니다.

앱스토어에서 아이폰, 아이패드용 어플순위를 보다보면 닥치고 정치등의 도서가 App으로 출시되어 있는 경우를 자주 보고는 합니다.

리디북스(Ridibooks) - 아이폰, 아이패드, 안드로이드 전자책 ebook 프로그램
올래e북(alleh ebook), 안드로이드, 아이폰용 앱 어플 프로그램 출시
인터파크 비스킷(InterPark biscuit) e북, 아이폰, 안드로이드용 전자책 ebook 프로그램
리디북스(Ridibook)와 카카오톡 플친하면 베스트셀러 7권을 무료로 주는 이벤트가 진행중입니다

서점에서 책으로 판매가 되고 있고, 리디북스, 인터파크, 교보문고 등에서도 ebook으로 판매가 되고 있음에도 불구하고, 따로 앱으로 판매를 하는것은 하나의 마케팅 전략인듯한데, 책으로 구입해서 보는것을 좋아하는 사람도 있고, ebook으로 소유하는것을 좋아하는 사람도 있듯이, 별도의 앱처럼 구입을 하게 하는것도 하나의 괜찮은 방법이 아닐까 싶습니다.
 

앱으로 제작을 하니 책의 구성과 달리 독특하게 제작이 가능하기도 한데, 전체적으로는 이북과 크게 다를바는 없지만, 몇몇가지 어플적인 요소를 가미하면 나름 독특한 모습을 보여줄수 있는듯 합니다.

책을 보게되면 아무래도 목차보다는 내용적인 측면에 더 빠져드는데, 앱으로 만든 책은 구성하기에 따라서 인터넷에 올린 글을 읽는것처럼 목차가 더욱더 부각되는데, 좀 거시적으로 넓게 볼수 있다고 할까요?

왼쪽은 아이폰에서 볼때의 모습이고, 오른쪽은 실제 책으로 볼때의 모습인데, 내용은 똑같고, 약간의 편집으로 보여지는 방법만 다르더군요.

심리학이 연애를 말하다 국내도서>인문 저자 : 이철우 출판 : 북로드 2008.06.18 상세보기

앱북답게 북마크 기능이 상당히 편리합니다.
조금 아쉬운점은 이북 프로그램을 이용하면 밑줄귿기나 메모 기능등도 제공을 하지만, 그러한 부분이 빠져있는것은 조금 아쉽더군요.


어플로 만들면서 독특하게 집어넣은 기능인데, 램덤보기로 iphone을 흔들면 램덤하게 보여주는 방식인데, 소설처럼 순차적으로 봐야하는 책에는 별로 쓸모 없는 기능이지만, 재미로 어디서부터 봐도 상관없는 책에서는 꽤 만족스러운 기능이 아닐까 싶습니다.

요즘 MBC 놀러와에서 나오는 해결의 책과 비슷한 기능이라고 할까요?

그외에도 심리테스트와 같은 재미난 기능을 제공합니다.
뭐 책에서 제공하는것과 다를바는 없겠지만, 이런거 나올때 일일이 점수를 더하고 그러려면 좀 번거롭고 귀찮았는데, 꽤 편리하게 사용할수 있습니다.


현재 우리가 책을 보는 방법은 직접 종이책을 구입해서 읽는 방법과 리디북스와 같은 어플을 이용해서 전자책인 ebook을 인터넷, 스마트폰, 전용기기 등에서 보는 방법 두가지가 있었는데, 이런 App Book이 나타나면서 종이책과 전자책이 줄수 없는 색다를 묘미를 보여주면서 틈새시장으로 자리를 잡아가는듯 합니다.

단점이라면 전자책처럼 다른 기기에서 불수없고(전자책도 회사마다 다르겠지만),
ebook reader에 비해서 기능이 떨어지고, 책별로 앱이 구성되어서 책이 많아지면 좀 번거로울수도 있다는 생각이 드는 정도가 아닐까 싶은데,
장점으로 책값이 상당히 저렴하고(전자도서보다 보통 저렴한듯), 전자책이 줄수 없었던 어플 기능이 추가된것이 매력인듯 합니다.

참고로 아이폰쪽에서는 이런 앱북이 많지만, 안드로이드쪽에서는 거의 출시되지 않고 있는데, 아무래도 안드로이드쪽에서는 역컴파일을 통해서 apk에서 소스를 빼내서 도서의 text 원본이 유출될수도 있고, apk파일만 복사를 하면 불법복제가 되는 현실때문에 출시가 잘 안되는듯합니다.
 

뉴스를 보다가 접하게된 강영우 박사님의 사망뉴스... 얼마전 췌장암에 걸려서 시한부의 삶을 살고 계시다는 소식을 접했지만, 이렇게 부고를 접하니 아까울 따름이다.

그를 직접 본적은 없지만, 그의 저서나 그를 주인공으로 한 드라마 등등을 접하면서 참 대단한분이라는 생각을 접했는데, 이제 편하게 잠드시길...

원동력, 시각장애인 강영우 박사의 명문가 자녀교육과 글로벌 리더십
강영우 박사의 아들 백악관 입성 뉴스
강영우박사의 내 안의 성공을 찾아라
꿈이 있으면 미래가 있다 - 당신도 얼마든지 할 수 있다!
눈 먼 새의 노래
나는 그대의 지팡이, 그대는 나의 등대
우리가 오르지 못할 산은 없다
백악관으로 간 맹인 소년 강영우
눈 먼 새의 노래

강영우 박사님은 어려운 환경속에서 어렵게 공부를 해서 시각장애인으로 대학에 입학을 하고, 외국 유학을 떠나서 큰 성취를 이루신분...
세상에서 말하는 큰돈을 멀거나 큰명예를 이루신것은 아니지만, 힘든환경속에서 굴하지 않고, 최선을 다해서 백악관까지 입성을 하셨고, 자녀들의 교육도 참 멋지게 하셔서 한명은 미국정치권에, 한명은 유명한 안과의사로 활동중...

부인은 석은옥씨로 대학시절인가에 만난것으로 알고 있는데, 그들의 만남은 드라마 눈 먼 새의 노래로 제작되어서 안재욱과 김혜수씨가 연기를 하기도...

원동력 국내도서>종교/역학 저자 : 강영우 출판 : 두란노서원 2011.04.20 상세보기

도전과 기회 3C혁명 국내도서>종교/역학 저자 : 강영우 출판 : 생명의말씀사 2009.02.10 상세보기

아무쪼록 삼가고인의 명복을 빌며... 그가 역경속에서 이룬 그 발자취가 이 땅의 수많은 사람들에게 꿈과 희망이 되기를 바라겠습니다!
 

길거리에 붙어있는 현수막을 보고 안 말로의 jazz 콘서트
입장료는 따로 없고, 도서를 기증하는것으로 입장료를 받는다고...
근데 찾아보니 벌써 예약이 완료되 매진 되었다는...-_-;;

말로 콘서트 홈페이지 - http://cult.ep.go.kr/cult/asp/kor/festival/festival_guide_01_01_detail.asp?idx=105

원래는 정말로 라는 이름으로 활동을 하다가 앨범을 내면서 말로 라는 이름으로 바꾸어서 활동

이태원 재즈바 올댓재즈(All That Jazz), 35년만에 이삿짐을 싸서 확장이전을 한다고 합니다.
예전에는 올댓째즈 주말공연에 가면 종종 말로씨의 멋진 공연을 보고는 했는데, 요새도 하려나... 암튼 좋은 기회인데, 벌써 매진이 되어서 아쉽다는~

스캣의 여왕, 최고의 재즈보컬 말로 재즈 콘서트

일시 : 2012.02.24(금) 7:30 PM

장소 : 은평문화예술회관 공연장

 * 입장권 선착순 무료배부

일시 : 2012.02.20(월) ~ 입장권 소진시 (공연장 입장시 도서를 기부받는것으로 대신합니다.)

장소 : 은평구청 본관 3층 문화체육관광과

문의 : 02-351-6512~5

인터넷 예약 : http://cult.ep.go.kr

iphone, ipad를 사용하다가보면 정말 쓸만한 앱들은 유료인경우가 많은데, 일일이 구입을 하자니 비용이 만만치가 않은데, 개발사, 개발자들이 마케팅의 일환으로 벌이는 오늘만 무료 앱을 이용하신다면 유료앱들을 무료로 구입해서 사용을 할수 있는데, 그중에 대표적인 appfire를 소개합니다.

아이폰(iPhone), 아이패드(iPad) 오늘만 무료 앱, 할인 앱 소개 추천 사이트(앱비스타, 팟게이트, 블로그)
만약 애플 제품에 입문하신지 얼마안되는 초보분이라면 이런 어플을 처음부터 이용하기 보다는 앱비스타나 팟게이트에서 소개해주는 유명 앱, 베스트 앱 위주로 사용을 해보시다가 어느 정도 적응이 되시면 이런 앱을 사용하시면 좋습니다.

인터넷 블로그, 홈페이지, 카페 등에서 소개되는 오늘만 무료앱이라고 소개되는 어플들은 대부분 여기에서 소개되는듯 한데, 한국인들이 만든 오늘만 무료 앱이 보이지 않는것이 좀 아쉽기는 하지만, 몇번 사용해보시다보면 꽤 수많은 앱들이 무료로 풀린다는것이 참 매력적인것을 알수 있습니다.


메뉴를 보시면 좌측에 지금무료, 최고급무료, 가격인하, ME, ipad만 사용가능, 설정 등이 있는데,
지금 무료가 오늘만 무료앱의 항목들이고, 최고급무료는 무료앱들 중에서 인기가 좋은 앱의 순위, 가격인하는 특별 세일을 하는 앱들, ME는 자신이 자주 찾아보는 앱들을 안내해 줍니다.

월드컵공원 내 노을공원 눈썰매장 2월 29일까지 연장 소식, 날씨에 따라 휴장을 하니 미리 알아보고 가세요

2012. 2. 23. 13:262012. 2. 23. 13:26

Posted in 자료 iN by 단비스

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