임펄스 휘트니스(이훈 에너지짐 은평점,불광점) 피트니스센터 회원가입과 시설,휴무일,가격 등 헬스클럽 정보
이훈의 에너지짐을 다닌지도 벌써 몇달이 지났네요~ 원래 이훈씨가 모델로 이름만 빌려주어서, 예전 도봉점 먹튀 사건때도 말이 많았는데, 불광점은 이훈씨가 직접 운영을 하는곳이라서 연애인 생활을 계속하시는한 문제는 없겠지요...^^에너지짐 홈페이지 - http://www.energygym.co.kr/홈페이지를 보니 이제는 노원점과 불광점만 남아있고, ceo로 이훈씨가 인사말을 남겨있는것을 보니 인수를 한건가요? 암튼 홈페이지는 현재 거의 운영이 중단된듯한데, 닭가슴살같은것을 판매하는 쇼핑몰도 있고, 다양한 정보가 있습니다. 원래는 팜스퀘어(현재 nc백화점)안에 있다가 현재 뒷건물로 이사를 했는데, 잘 안보여서 이런곳이 있었나 할수도 있는데, 팜스퀘어와 불광역 사이에 위치하고 있습니다.전화번호 02-354-1..
2013. 11. 6.
고버스터킹 특명합체, 파워레인저 버스터머신 3개로 완성되는 변신로봇(고버스터에이스,고릴라,래빗) 조립 영상
요즘 조카가 또봇만큼이나 좋아하는 파워레인저가 참 다양하게 제품이 나오는데, 그중에서 고버스터에이스, 고릴라, 래빗 3개를 구입하면 하나의 멋진 고버스터킹으로 변신을 합니다. CB-01 DX 고버스터에이스 파워레인저 특명합체 장난감 구입해서 고버스터킹 합체하는 방법 GT-02 고릴라, 파워레인저 특명합체 변신 버스터머신 장난감 제품 구입해서 고버스터킹으로 합체 버스터머신 RH-03 래빗, 파워레인저 고버스터즈 특명합체 구입해서 고버스터킹 합체 완료 위 3개를 각각 구입을 하거나, 세트 한박스로 구입을 하면 되는데, 10만원이 좀 넘어가는듯... 11번가 고버스터킹 판매처 바로가기 G마켓 고버스터킹 판매처 바로가기 각각의 제품으로는 좀 완성도나 멋은 떨어지는데, 합체를 하고나면 꽤 멋있더군요~ 6살짜리 조..
2013. 11. 6.
북한산과 둘레길, 진흥로의 단풍 사진과 영상-서울에서 가을 단풍산행으로 좋은 곳
가을 단풍이 전국적으로 절정인듯한데, 북한산에도 단풍이 많이 들었습니다. 이제는 절정을 지나, 끝물로 가는듯하기도 하네요~ TV뉴스에 보니 이런 장면도 나오는데, 뭐 설악산, 오대산, 치악산, 속리산같은 산에 비하면 북한산의 단풍은 좀 약한 편입니다. 뭐 이 정도의 느낌이라고 할까요...-_-;; 산에 돌, 바위가 많은 편인데, 북한산을 이루는 나무중에 가장 많은것이 소나무, 참나무(졸참,굴참,갈참,신갈나무), 아카시아 등이 주종을 이루고 있어서 아무래도 다른 명산에 비해서는 단풍은 조금 아쉽지만, 그래도 산에 오르는 길에 참 이쁜곳들이 많습니다. 일요다큐 山 - 산, 제대로 즐기기 도봉산 Mbc 스페셜 - 숲의 신비 피톤치드 멀리 보이는게 북한산 수리봉 직전의 봉우리인데, 약간 울긋불긋한 정도의 느낌이..
2013. 11. 5.
몸과 영혼의 에너지 발전소 Power Up, 좋은 습관으로 더 나은 삶을 만들자! 도서 서평
여러명의 육체적으로나 영혼적으로 황폐해진 사람들을 다시금 정상적, 아니 그들의 황금기로 돌리기 위한 프로젝트라고 할까? 그러기위해서는 단순히 마음가짐이나 어떠한 비법을 가지고 바꾸는것이 아니라, 신체적, 감정적, 정신적, 영적 등 모든 면에서 새롭게 바뀌어야 한다는 이야기로 풀어가는데, 정말 다른 자기개발이나 변화론을 다룬 도서와는 달리 사람을 총제적으로 바꾸기 위해서 먹는것, 자는것, 하는 행동, 생각 등을 전면적으로 바꾸기 위한 방법을 잘 설명해 놓은 책이다. 다른 책들은 참 잘읽고나서, 아~ 좋은내용이야.. 그래서 어떻하라고? 라는 생각이 들기도 하지만, 이책은 정말 아주 자세하게 어떻게 바꾸기 시작하고, 계획하고, 어떠한 양식을 만들고, 체크하고, 지속해 가는지에 대해서 실천적인 설명까지 잘 곁들..
2013. 11. 5.
