KBS 경제세미나 - 오정법, 지도자의 건강경영(차의과대학교 대체의학대학원 전세일 원장)
지도자의 건강경영이라는 제목은 조금 생뚱맞지만, 75세의 나이임에도 신체나이는 35세라고하는 전세일 원장의 오정법(五正法)에 대한 건강 강연... 정식(正食), 정동(正動), 정식(正息), 정면(正眠), 정심(正心)이라는 5가지의 오정법을 통해서 건강에 대해서 이야기를 하시는데, 제대로 숨쉬라는 것과, 스트레스는 우리 삶에 꼭 필요한것이라는 내용외에는 아마 다른 부분에 대해서는 누구나 다 잘아는 이야기라고 할수 있는듯 한데, 문제는 뻔히 잘 알면서도 제대로 지켜지지 못하고 있는것이 문제...-_-;; 뭐 어찌보면 뻔한 내용의 강연일수도 있지만, 그 뻔한 내용들이 왜 우리에게 꼭 필요한지 잘 설명해주고, 동기부여를 해주는 강연인듯 한데, 내가 잘못하고 있는 부분들을 점검해보고, 어떻게 고쳐야 할지를 곰곰하..
2010. 9. 27.
KBS 스펀지 매운맛로드-신길동 죽음의 매운짬뽕,땡초 동대문 엽기 떡볶이,마포 닭발예찬
스펀지 바비큐로드 - 광주 바나나 오리바베큐, 하남시 해산물바베큐, 용산 소금 막창구이 스펀지 바비큐로드 - 경기도 양주 통돼지 바베큐, 고양시 삼겹살 바비큐 초밥 스펀지 안주로드 - 전주 파전, 삼천동 막걸리 골목 한정식차림, 의정부 천둥 호러피아 변기소시지 저번주의 바베큐로드에 이어서 이번주에는 언젠가 한번 나오겠지 싶었던 매운맛로드입니다. 정말 입이 벌어지던데, 매운맛을 좋아신다면 도전해볼만한 집이 꽤 많은듯 합니다. 동대문 성터냉면 - 마포직영점 매운족발 - 응암동의 화로에 구워 먹는 독특한! 위 맛집들도 매운맛으로 아래 방송만큼은 안되지만 상당히 괜찮습니다~ 매운족발은 머리가 얼얼해 질정도...^^ KBS 스펀지 매운맛로드 - 죽음의 온누리에 돈까스, 신사동 아비꼬 카레, 레드페퍼리퍼블릭 피쉬 ..
2010. 9. 25.