백수산행기 - 평일에 산에 가는 나, 나도 정상에 서고 싶다
가정이 딸린 40세의 나이에 백수가 되고, 마땅히 할 일도 없다면 무엇을 하시겠습니까? 출판업에 종사를 하다가 백수가 된 저자는 오라는곳도, 갈만한곳도 없는 처지가 되었는데, 친구들과 간혹가서 등산은 거의 안하고 술잔을 기울이던 북한산에 갔다가, 시간도 남겠다.. 나도 한번 올라가보자라는 마음으로 등산을 시작하게 됩니다. 어느새 불어버린 몸은 한걸음 한걸음을 걸을수록 숨이 가빠지고, 그만 두고 싶다는 생각이 수십번도 더 들지만, 그는 산행을 하면서 이런저런 생각도 해보고, 미래를 구상해보자는 생각에 산행을 시작합니다. 전혀 등산에 대한 지식이 없는 상황에서 책과 인터넷을 통해서 북한산에 대해서 배우고, 등산지식을 익혀가며 조금씩 조금씩 산행반경을 넓혀 가는데, 북한산 곳곳을 돌아다니면서 점점 북한산에 대..
2010. 5. 6.
KBS 경제세미나 - 매출 200배 성장의 비밀, 육일약국갑시다의 김성오 메가넥스트 대표이사
서울대 약대를 졸업한후에 마산 변두리에 육일약국을 개업해서 200배 성장을 이루고, 다양한 분야에서 큰 성과를 이루다가 손사탐(손주은)의 처남으로 스카웃제의를 받아 메가스터디의 사장으로 갔다가 이제는 메가넥스트라는 온라인교육기관으로 옮긴 김성오대표이사... 이번이 세번째 들은 그의 강연인데, 항상 느끼는거지만, 약간은 어눌하고, 사투리를 쓰는 말투지만, 그의 진심을 담은 강연은 참 가슴에 와닿는다. 날마다, 어제보다 다르게 하면서 남들보다 1.5배 더 열심히 한다는 마음을 가지고, 고객의 마음을 얻기위해 부단히 노력을 하는 그의 모습과 행동을 잘 보여주고, 오늘의 작은 실천들이 모인다면 얼마나 큰 성취를 이룰수 있는지를 알수 있고, 그렇듯이 성공이라는것은 이처럼 당연하고, 뻔한일들을 날마다 반복하면서 이..
2010. 5. 6.
고협압에 좋다는 소나무 솔잎의 성분, 효능과 솔잎 갯수는?
솔잎과 야쿠르트의 효능과 궁합 고혈압에 좋다는 솔잎을 따러 가야하는데, 귀차니즘에 못가고 있었는데, 아버지가 솔잎을 따오신다고 따오셨는데, 솔잎이 5개씩 붙어 있다는... 어머니는 아닌것 같다고 하는데, 아버지는 계속 우겨서 찾아봄....-_-;; 소나무의 종류를 구별하는 잣대인 솔잎갯수는 소나무 2, 곰솔 2, 리기다소나무 3, 잣나무 5, 스트로보 잣나무 5, 섬잣나무 5, 백송 3 결국 아버지가 따온 솔잎은 잣나무의 잎파리로 밝혀짐... 소나무는 이런식으로 잎이 두개 붙어 있습니다. 솔잎의 효능 - 성분 - 솔잎에는 특히 당질이 많이 들어 있으며, 단백질, 지방질, 칼슘, 인, 철분, 비타민 A, C 등이 들어 있다. - 효능 - 이시진의 본초강목에 따르면 "솔잎을 생식하면 종양이 없어지고 모발이 ..
2010. 5. 6.
