'자료 iN'에 해당되는 글 2495건

  1. 티스토리 단축키 1
  2. DDOS 공격으로 인한 하드디스크 파괴 방지요령
  3. 치자나무(꽃치자) - Gardenia jasminoides
  4. 미수다 - 세상에서 가장 무서운 귀신은? 11
  5. DDoS 바이러스 백신 프로그램 & 감염 PC 하드디스크 데이터 손상 주의
  6. 다이어트 짐볼 운동법
  7. 구글 애드센스 6월분 수표 추심전 매입 - 국민은행 마포점

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오~ 이런 기능이 있었군...
저작권관련 글을 수정할때 아주 유익하게 사용할수 있었다는...

http://www.crazybar.net/695

위 사이트에 가면 본문 수정하기, 새글 쓰기도 단축키로 추가 할수 있다는...
 
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DDOS 공격으로 인한 하드디스크 파괴 방지요령

 
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이번 DDoS 공격과 관련하여 감염 시스템에서 생성된 악성코드(Win-Trojan/Destroyer.37264)가 2009년 7월10일 자정을 기점으로 하드디스크의 데이터를 파괴하는 기능을 갖고 있어 주의를 요합니다.

이 악성코드에 감염되면 PC내 일부 파일이 zip, zoo, arc, lzh, arj, gz, tgz 등의 확장자로 암호화되어 압축 저장됩니다. 또한 A~Z 드라이브의 물리적인 첫 시작 위치부터 ‘Memory of the Independence Day’라는 문자열이 저장돼 있어 정상적인 시스템의 MBR 및 파티션 정보가 손상되는 증상이 발생합니다.

해당 악성코드가 동작이 되는 환경은 Windows Vista 또는 닷넷 프레임워크(.NET Framework)가 설치된 Windows 2000/XP/2003 입니다.

악성코드 감염이 의심되는 경우 감염 예방을 위해 아래와 같은 조치를 취해 주시기 바랍니다.

<1>안전모드에서 날짜 변경하기
1) 랜케이블 제거
2) PC를 켜자마자 F8번 키를 눌러 안전모드로 부팅한 후
3) PC의 날짜를 7월10일 이전 날짜로 설정하여 재부팅
4) 안철수연구소에서 제공한 최신엔진과 전용백신으로 진단 및 치료

<2> Bios에서 날짜 변경하기
1) 랜케이블 제거
2) Bios 메뉴에 들어가서 시간변경 메뉴로 들어갑니다.
(Bios마다 차이가 있으나, 부팅 초기에 [Del]키를 누릅니다.)
3) PC의 날짜를 7월10일 이전 날짜로 설정한 후 Bios 저장하고 재부팅
4) 안철수연구소에서 제공한 최신엔진과 전용백신으로 진단 및 치료

또한 V3 365 클리닉, V3 Internet Security 2007/7.0/8.0, V3 Lite 등 V3 제품군 사용자는 사용 중인 제품의 최신 버전으로 진단/치료하실 수 있습니다.
전용백신 다운로드

DDoS 악성코드 실시간 차단 프로그램


안녕하세요. 안철수연구소입니다.

저희 안철수연구소에서는 DDoS 공격을 유발하는 악성 코드를 진단 및 치료하는 전용백신을 무료로 제공하고 있으며, 이와 별도로 DDoS 악성코드 실시간 차단 프로그램를 제공하고 있습니다.


이 프로그램은 현재 문제를 일으키고 있는 DDoS 악성코드 뿐만 아니라 변종 및 아직 알려지지 않은 DDoS 악성코드를 실시간으로 탐지/차단하는 기능을 포함하고 있습니다.

클라우드 컴퓨팅 개념을 도입한 AhnLab Smart Defense의 기술을 이용하여 DDoS 공격을 수행하는 파일의 이상 행위를 탐지하고, 이를 실시간으로 분석하여 현재 알려진 악성코드 이외에 아직 알려지지 않은 DDoS 악성코드까지 진단/치료할 수 있습니다.


지원 OS: Windows 2000 Professional/Windows XP*/Windows Vista*
※ 해당 OS가 지원하는 모든 32비트 CPU와 X64계열의 64비트 CPU를 지원합니다.


[ 실행 전 주의 및 참고 사항 ]

1. 본 프로그램은 DDoS 악성코드에 대한 긴급 대응을 위해 배포하는 프로그램으로 현재 문제를 일으키고 있는 DDoS 악성코드뿐 아니라 변종 및 아직 알려지지 않은 DDoS 악성코드를 실시간으로 진단/치료하실 수 있습니다.
 
2. 악성 코드로 의심되는 실행 파일을 안철수연구소에 자동으로 수집하여 신고할 수 있습니다. 해당 정보는 일체의 개인정보는 포함되지 않으며 분석 이외의 용도로 활용되지도 않습니다.
 
3. 본 프로그램은 실시간 감시 및 자동 업데이트 기능을 지원합니다.
 
4. 긴급 상황이 종료되면 본 프로그램의 사용 기간이 만료될 수도 있습니다.


[ 프로그램 다운로드 ]

1. 32Bit용 다운로드->
2. 64Bit용 다운로드->

 
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치자나무(꽃치자) - Gardenia jasminoides

 
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엄마가 키우는 나무중에 하나인 치자나무...
꽃이 이쁘게 피어서 한컷찍고, 어떤 나무인지 하고 찾아봄...

치자나무(꽃치자)

출처 http://www.hasoo.co.kr/700iloveflower_38.html

옛날에 할머니께서 추석이면 주황색열매를 찧어 노란 물을  우려내어 녹두빈대떡의 색을 예쁘게 들이시던 볼 수 있었다. 지금도 가을이면 시장거리에서 살 수 있는 그 열매가 바로 치자(Gardenia jasminoides)나무의 열매이다. 봄에는  치자 나무에 하얗고 탐스러운 꽃이 피는데, 향기가 과자처럼 달콤하고 향기롭다. 그래서 선인들은 술잔에 꽃잎을 띄워 마시고, 꽃잎으로 술을  담그기도 하였다. 치자(梔子)의 한자명을 보면 술잔 치( )자에 목(木)자를 붙었는데,  그것은 꽃모양이 술잔같다 하여 붙여진 것이다. 치자 중에서 꽃잎이 겹으로 된 것을 꽃치자라 하는데 흔히 볼 수 있는 종류이다.

치자는 봄에는 하얀 미백색의 꽃을 가을에는 주황색의 열매를 감상할 수 있다. 꽃색은 흰색이나 미백색으로 전체적으로 둥근  형태이다. 잎은 처음에는 연두색이다가 자라면서 진녹색으로 변하며, 광택이 난다. 꽃모양과  향기 모두 일품(一品)이어서 동양은 물론 서양에서도 코사지나 부케를 위한 이상적인 꽃으로 생각 된다. 꽃말은 순결,행복,청결이다.

치자나무의  원산지는   중국·대만·일본으로,  우리나라의  자생식물(native plant/자연상태에서 사는 식물)이기는 하지만 원래부터 우리나라에  있던 식물은 아니다. 즉 치자나무는 무궁화처럼 외국에서 전래되어 적응한 식물 즉 귀화식물(indegenous plant)이다. 귀화식물도 넓은 의미의 자생식물로 보기도 하지만,  요즘 자생식물이라 하면 토착식물(indegenous  plant/원래부터 살던 식물)을  말하며, 그 중에서도 특산식물(specialized plant/우리나라에만 있는 식물)에 국한시키기도 한다. 무궁화의 국화(國花)로서의 타당성이 논란이 되는 이유가  바로 귀화 식물이기 때문이다.

요즘 꽃이 피기 시작한 꽃치자가 많이 판매되고  있다. 그것을 사서 실내에 두고 보려면 주의할 것이 있다. 바로 진딧물이다. 진딧물도  맛있는 것을 좋아하는지 치자나무를 좋아한다. 진딧물이 생기면 손으로 잡거나 닦아서 없애주어야 하며, 그래도 안될 경우에만 약을  뿌린다. 그러나 가장 좋은 것은 환기가 잘되는 양지에 두어 진딧물이 아예 생기지 않게 하는 것이다.

가꾸기를 월별로 보면, 12월∼1월에는 베란다 등에서 방한을  해주어야 한다. 3℃이상에서 월동할 수 있기 때문이다. 늘푸른나무로  겨울에도 푸른 잎을 볼 수 있다. 3월이 되면 통풍이 잘되는 양지에 내어놓고, 하순 경 분갈이를 해준다. 이 때 밑거름을 준다. 꽃이 피는 시기는 6∼7월  경이지만 시장에는 2월 말부터 꽃 봉우리가 맺힌 분이 판매된다. 생육적온이 16∼30℃로 따뜻한 온도에서 잘 자라며, 물은 매화나무처럼 겉흙이 마르지 않을 만큼 주는 것이 좋은데, 요즘은 2∼3일 1회 정도가 적당하다. 눈이 잘 나오기 때문에 너무 많으면 일찍 따준다. 분재로 키울 경우에는 초봄이나 여름에 굵은 가지를 잘라내어  나무모양을 다듬어준다. 장마철에는 꺽꽂이를 해주는데, 새로 나온 실한 가지를 10cm정도 잘라 아래쪽 잎을 2∼3잎 따낸 다음 돌흙에 꽂으면 2개월 쯤 후에 뿌리내리기를 한다.

열매는 말려서 찧은 후 따뜻한 물에 담그어 노란 물을 우려낸다. 이 물은 노란색을 내는 자연색소로 이용되거나, 밀가루와 혼합해 타박상이나 삔 곳에 바르기도 하였다. 약재로는 해열·이뇨·지혈의 효과가 있다.

 
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미수다 - 세상에서 가장 무서운 귀신은?

 
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한국인은 처녀귀신, 구미호, 도깨비, 저승사자, 홍콩 할매 귀신 순으로 꼽고...



미녀들은 드라큐라, 늑대인간, 미라, 좀비, 도플갱어 순으로 꼽음...
또 겹치는것이 하나도 없는데... 귀신들도 국적에 따라서 생긴것이 다른것을 봤을때... 귀신은 역시나 실존하는것이라기 보다는 사람이 만들어내는 환상이 아닐까 싶다...

패널들은 죄다 귀신을 봤다라고 말들을 하는데... 왜 저 패널중에서 귀신은 없다고 말하는 사람은 없을까라는 생각이...
뭐 물론 그런 패널이 있을수도 있지만... 재미없다고 바로 짤리거나, 편집을 당하지 않을까 싶다...^^


 
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DDoS 바이러스 백신 프로그램 & 감염 PC 하드디스크 데이터 손상 주의

 
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현재 안철수연구소 홈페이지도 수많은 사람이 접속을 하는지 접속이 원활하지 않은듯...
이번 DDoS 공격과 관련하여 감염 시스템에서 생성된 악성코드(Win-Trojan/Destroyer.37264)가 2009년 7월10일 자정을 기점으로 하드디스크의 데이터를 파괴하는 기능을 갖고 있어 주의를 요합니다.

이 악성코드에 감염되면 PC내 일부 파일이 zip, zoo, arc, lzh, arj, gz, tgz 등의 확장자로 암호화되어 압축 저장됩니다. 또한 A~Z 드라이브의 물리적인 첫 시작 위치부터 ‘Memory of the Independence Day’라는 문자열이 저장돼 있어 정상적인 시스템의 MBR 및 파티션 정보가 손상되는 증상이 발생합니다.

해당 악성코드가 동작이 되는 환경은 Windows Vista 또는 닷넷 프레임워크(.NET Framework)가 설치된 Windows 2000/XP/2003 입니다.

악성코드 감염이 의심되는 경우 감염 예방을 위해 아래와 같은 조치를 취해 주시기 바랍니다.

<1>안전모드에서 날짜 변경하기
1) 랜케이블 제거
2) PC를 켜자마자 F8번 키를 눌러 안전모드로 부팅한 후
3) PC의 날짜를 7월10일 이전 날짜로 설정하여 재부팅
4) 안철수연구소에서 제공한 최신엔진과 전용백신으로 진단 및 치료

<2> Bios에서 날짜 변경하기
1) 랜케이블 제거
2) Bios 메뉴에 들어가서 시간변경 메뉴로 들어갑니다.
(Bios마다 차이가 있으나, 부팅 초기에 [Del]키를 누릅니다.)
3) PC의 날짜를 7월10일 이전 날짜로 설정한 후 Bios 저장하고 재부팅
4) 안철수연구소에서 제공한 최신엔진과 전용백신으로 진단 및 치료

또한 V3 365 클리닉, V3 Internet Security 2007/7.0/8.0, V3 Lite 등 V3 제품군 사용자는 사용 중인 제품의 최신 버전으로 진단/치료하실 수 있습니다.
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DDoS 악성코드 실시간 차단 프로그램


안녕하세요. 안철수연구소입니다.

저희 안철수연구소에서는 DDoS 공격을 유발하는 악성 코드를 진단 및 치료하는 전용백신을 무료로 제공하고 있으며, 이와 별도로 DDoS 악성코드 실시간 차단 프로그램를 제공하고 있습니다.


이 프로그램은 현재 문제를 일으키고 있는 DDoS 악성코드 뿐만 아니라 변종 및 아직 알려지지 않은 DDoS 악성코드를 실시간으로 탐지/차단하는 기능을 포함하고 있습니다.

클라우드 컴퓨팅 개념을 도입한 AhnLab Smart Defense의 기술을 이용하여 DDoS 공격을 수행하는 파일의 이상 행위를 탐지하고, 이를 실시간으로 분석하여 현재 알려진 악성코드 이외에 아직 알려지지 않은 DDoS 악성코드까지 진단/치료할 수 있습니다.


지원 OS: Windows 2000 Professional/Windows XP*/Windows Vista*
※ 해당 OS가 지원하는 모든 32비트 CPU와 X64계열의 64비트 CPU를 지원합니다.


[ 실행 전 주의 및 참고 사항 ]

1. 본 프로그램은 DDoS 악성코드에 대한 긴급 대응을 위해 배포하는 프로그램으로 현재 문제를 일으키고 있는 DDoS 악성코드뿐 아니라 변종 및 아직 알려지지 않은 DDoS 악성코드를 실시간으로 진단/치료하실 수 있습니다.
 
2. 악성 코드로 의심되는 실행 파일을 안철수연구소에 자동으로 수집하여 신고할 수 있습니다. 해당 정보는 일체의 개인정보는 포함되지 않으며 분석 이외의 용도로 활용되지도 않습니다.
 
3. 본 프로그램은 실시간 감시 및 자동 업데이트 기능을 지원합니다.
 
4. 긴급 상황이 종료되면 본 프로그램의 사용 기간이 만료될 수도 있습니다.


[ 프로그램 다운로드 ]

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다이어트 짐볼 운동법

 
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다이어트 짐볼 - 마사지, 운동, 장난감 겸용

인터넷으로 짐볼을 하나 구입을 했는데,
가지고 놀기만 하지, 어떻게 운동을 하는 줄을 몰라서 한번 찾아봄...

간단해 보이는 운동들이 막상 해보니 힘이 꽤들고, 어렵네~

기본자세
Ball을 이용한 운동에서는 모든 자세에서 편안한 마음과 자세를 유지하여야 합니다. 허리와 목을 편안하게 곧게 펴고 자연스러운 자세를 취해야 합니다.
바로 누운 자세
바닥에 등을 대고 누워 몸 옆에 양팔을 가지런히 놓은 자세에서 볼에 다리를 올립니다.
앉은 자세
Ball 중앙에 앉아 다리를 어깨넓이만큼 벌리고 무릎과 발이 일직선상에 오도록 하며 허리를 곧게 폅니다.
네발기기 자세
복부에 Ball을 대고 어깨와 일직선상에 있는 손을 바닥에 대고 Hip과 무릎을 90°구부려 네발기기 자세를 만듭니다.
Tabletop자세
앉은 자세에서 앞으로 전진하면서 목과 위쪽 등이 Ball에 의지하도록 합니다. 허리와 Hip을 곧게 펴고 무릎과 발이 일직선상에 놓여지게 하며 양손은 가볍게 바닥을 짚습니다.


스트레칭자세
기본자세에서 Ball을 굴리면서 스트레칭자세를 유도해 냅니다. 스트레칭을 하는 동안에도 편안함을 유지하여야 합니다.
몸통회전을 이용한 스트레칭자세
무릎을 꿇고 머리 위에 있는 Ball을 양손으로 잡은 자세에서 시작하여 Ball을 좌우로 굴리듯 서서히 움직이면서 발목에서 시작하여 몸통, 팔까지 스트레칭을 유도해 냅니다.
하반신 스트레칭자세(1)
앉은 자세에서 시작하여 왼쪽 다리를 Ball의 뒤쪽으로 곧게 편 다음 Ball을 앞쪽으로 굴리면서 시행합니다. 반대쪽과 번갈아 가면서 시행합니다.
하반신 스트레칭자세(2)
바로 누운 자세에서 시작하여 Ball에 올린 왼쪽다리의 무릎에 오른쪽 다리의 발목을 대고 Ball을 몸쪽 방향으로 굴립니다. 그 자세를 유지하다가 다리를 바꾸어 가면서 실시합니다.
Side 스트레칭자세
앉은 자세에서 왼손은 옆구리에 대고 오른손은 머리 위로 곧게 편 상태에서 왼쪽으로 구부려 스트레칭합니다. 그 자세를 유지하다가 반대 방향도 같은 방법으로 시행합니다.


몸통강화운동자세

목은 편안한 자세를 유지하고 등의 과도한 신전은 피하면서 Hip은 처지지 않도록 하면서 시행합니다.
몸통신전을 이용한 운동
네발기기 자세에서 양손을 목뒤에 댄 다음 상체를 들어 올린다. 등이 너무 신전되지 않도록 하여야 합니다.
Prone Walkout
네발기기 자세에서 몸을 앞으로 전진시킨다. 다리는 곧게 펴고 허리가 휘지 않도록 하여야 합니다. 균형을 잘 유지하면서 앞으로 뒤로 Ball을 굴리며 운동합니다.
Prone Press-up
네발기기 자세에서 시작하여 다리를 뒤로 뻣어 곧게 펴고 손을 공의 앞부위에 놓고 팔을 곧게 폅니다. 등이 너무 휘지 않도록 하여 이를 반복하여 실시합니다.
비대칭 Weight-Bearing
Tabletop자세에서 왼쪽다리를 곧게 펴고 균형을 유지합니다. 반대방향도 같은 방법으로 시행합니다.


복부강화운동자세
허리를 편안하게 곧게 편 자세에서 복부와 엉덩이근육을 긴장시켜 복부를 강화시키는 운동입니다.
Pelvic Tilt
앉은 자세에서 Ball을 앞뒤로 움직이면서 골반을 회전시킵니다.
하복부강화운동
바로 누운 자세에서 다리 뒷부분을 이용하여 Ball를 들어 올린상태에서 다리를 가슴 쪽으로 끌어 당깁니다.
Oblique Abdominal Curl
바로 누운 자세에서 Ball를 복부에 두고 무릎을 구부린 자세를 만듭니다. 왼손으로 목과 머리를 가볍게 지지해 준 상태에서 오른손으로 Ball을 왼쪽 무릎방향으로 굴립니다. 이 때 머리와 어깨를 바닥에서 들어올립니다. 손의 위치를 바꾸면서 반복하여 시행합니다.
Abdominal Curl
앉은 자세에서 Ball을 앞쪽으로 굴려 요부에 Ball을 의지한 자세를 취합니다. 팔을 앞으로 뻗은 상태에서 천천히 상체를 들어 올립니다.


Hip강화운동자세
복부와 엉덩이근육을 긴장시킨 상태에서 요부는 편안한 상태를 유지시키며 행하는 운동입니다.
Inner Thigh Squeeze
바로 누운 자세에서 무릎을 구부린 다음 무릎사이에 Ball을 낀 상태에서 Ball을 안쪽으로 밀어줍니다.
Inner And Outer Thigh Lift
옆으로 누운 자세에서 양발사이에 Ball을 끼워 들어올립니다.
Bridging
바로 누운 자세에서 등에 굴곡이 생기지 않은 상태로 팔과 다리로 지지하면서 Hip을 들어 올립니다.
Hamstring Curl
업드려 누운 자세에서 무릎을 구부리고 양발사이에 Ball을 끼웁니다. Ball을 엉덩이쪽으로 끌어 당깁니다.

균형감각을 위한 자세
가장 기초적인 앉아서 하는 동작을 숙달한 후 다른 동작으로 넘어가면서 시행합니다.
Pelvic Circles
앉은 자세에서 Ball을 시계방향으로 회전시킵니다. 반대방향으로도 시행합니다.
비대칭 Arm And Leg Lift
Tabletop자세에서 왼쪽 팔을 머리위로 곧게 피면서 오른쪽 다리를 들어 올립니다. 시작자세로 돌아왔다가 반대방향도 같은 방법으로 시행합니다.
Marching
앉은 자세에서 왼쪽 팔과 오른쪽 무릎을 들어 올립니다. 반대방향도 같은 방법으로 시행합니다.
opposite Arm And Leg Lift
네발기기 자세에서 Ball을 앞으로 굴리면서 왼쪽 팔과 오른쪽 다리를 들어올립니다. 시작자세로 돌아왔다가 반대방향도 같은 방법으로 시행합니다.

출처 https://www.sportsnine.com/life01/training_read.php?main_cate=19&life_idx=2&list_idx=6&content_idx= 
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구글 애드센스 6월분 수표 추심전 매입 - 국민은행 마포점

 
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얼마전부터 경기가 안좋아져서 그런지...
몇몇 사람들의 수표 부도때문에 그런지 추심전매입을 해주는 은행이 거의 없더군요...

마포의 하나은행에서 잘 해주다가 담당자가 바뀐이후에 안해주고,
제일은행에서는 몇번 해주더니 부담이 되서 추심후로만 해준다고...

구글 3월 수표 환전기 - 갈때마다 맘 상하는...
구글 애드센스 수표 환전 - 추심후 매입, 전자송금(EFT)은 언제나 되려나
들쑥날쑥한 은행의 구글 외화수표 환전 기준

웨스트유니언(Western Union Quick Cash) - 구글 애드센스 새로운 수익 지급방법

그래도 얼마전에 웨스트유니언 지급방식이 도입이 될것같다고 해서,
6월분 수표부터는 우선 지급보류를 해놓았는데,
5월달 수표 $180 가 오니 이걸 환전을 해야 하나..
그냥 두었다가 재발급요청을 하나 고민을 하다가...

밖에 나갈일이 있어서 그냥 은행 몇군데 들렸다가 추심전으로 안되면 재발급요청을 하자라는 심정으로 나갔습니다.

첫번째로 들린 은행이 국민은행인데, 거래가 거의 없어서 처음으로 들려본곳인데,
허걱... 그냥 해준답니다...^^
대기업 수표니 부도 날 일은 거의 없고, 만약 부도가 나면 다시 돈을 돌려달라는 말만 덧붙이시더군요...






사람 마음이 참 간사한것이...
이런 사소한 거래 하나 때문에 제일은행에는 불신이 가고, 국민은행이 확 달라져 보이네요...^^

아무쪼록 마포부근에 계신분은 마포역에 있는 국민은행에서 한번 환전을 해보시면 좋을듯 합니다.
(물론 고객에 따라 다르겠지만, 마포역 근처에 있는 외환은행, 제일은행, 하나은행은 안해줍니다)

아~ 그리고 수수료는 다른 은행과 비교해서 조금 비싸네요...
$180정도인데, 매입수수료 만원에 환가료 218원...
보통 다른 은행은 5천원정도의 수수료에 우편료가 2천원정도 붙는듯...


5월분 수표를 제일은행에서 추심후로 돌린것은 이 글을 쓴 다음날에 돈이 들어오고, 은행에서 돈을 보냈다고 전화가 왔네요...
무려 추심을 돌리는데, 거의 한달이나.. 거기다가 비싼 수수료까지...-_-;;

 
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