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자료 iN 2497

나의 대표 강점을 알아보자(24가지 강점혁명), 나의 대표강점발견 검사 문안 KBS TV 특강 행복 커뮤니케이션, 김주환 (연세대학교 교수) - 회복탄력성, 긍정심리학, 긍정적인 정서, 강점 발견 나의 회복탄력성 지수는? - KRQ-53 테스트 점검표 (김주환교수 회복탄력성 중에서) 위 방송에서 소개된 내용으로 김주환교수의 회복탄력성속에서 제공하는 내용 우리는 흔히 자신의 강점보다는 약점에 주목하고, 강점을 키우기보다는, 약점을 보완하고, 없애기 위해서 노력을 하고는 하지만, 그렇게 해서는 평균수준에 이르는 정도밖에는 안되지만, 자신의 강점을 알고, 그것을 키우는것이 자신의 행복과 성공을 위해서 꼭 필요한것인데, 자신의 강점은 무엇이고, 어떻게 키울지를 생각해보는것이 참 중요한 일인듯하다. 감사하기 훈련법으로 매일 밤 잠자리에 들기전에 하루동안 있었던 감사할 만한 일 다섯 가지를.. 2011. 3. 25.
KBS TV 특강 행복 커뮤니케이션, 김주환 (연세대학교 교수) - 회복탄력성, 긍정심리학, 긍정적인 정서, 강점 발견 행복에 대한 강연으로 긍정심리학, 강점혁명, 소통 등을 통해서 우리가 왜 행복하지 못하고, 어떻게 하면 더 행복해 질것이며, 어떻게 해서 자녀들의 교육을 긍정적으로 시킬지를 이야기한 방송인데, 왠만한 자기개발, 성공학, 긍정심리학 등의 도서 10권을 읽은것 이상의 멋진 강연 나의 회복탄력성 지수는? - KRQ-53 테스트 점검표 (김주환교수 회복탄력성 중에서) 나의 대표 강점을 알아보자(24가지 강점혁명), 나의 대표강점발견 검사 문안 보통 자기계발이나 성공학책을 보면 우리가 뻔히 알지만, 제대로 실천을 못하고 있는것을 이야기한다면, 이 강연은 우리가 잘못 착각하고 있는것들을 잘 집어주고, 자신감과 용기를 심어준다. 1강 : 회복탄력성, 시련을 행운으로 바꾸는 힘 2강 : 긍정적인 정서는 우리를 유능하게.. 2011. 3. 25.
소금바위, 화강암의 화학작용으로 짠맛이 나는 돌의 화학작용으로 생겨진 현상 TV특종 놀라운 세상에서 소개된 섬진강 인근의 마을의 소금바위... 바위에서 짠맛이 난다는데, 바위를 긁어서 소금대용으로 쓰고, 김장도 한다고... 염도를 측정해보니 0.5%로 바닷물의 3.4%에 비해서는 많이 약하지만, 확실히 소금성분이 있는듯 동네 주민의 이야기를 들어보니, 일대가 예전에는 바다였다, 염전이 있었다 등등의 이야기를 하지만, 다른 바위에서는 짠맛이 안난다.. 전문가에게 물어보니 소금바위는 화강암으로 되어있는데, 화강암 성분 중에 장석 성분이 화학적으로 풍화가 되면 분해가 되어 칼륨(K)이나 나트륨(Na)이나 칼슘(Ca)이 나오는데, 그중에 나트륨 성분이 소금맛을 느끼게 하는것이라고... 화강암 바위가 비, 햇빛, 이슬 등으로 풍화, 화학 작용을 거쳐서 새로운 물질로 바뀐다는것인데, 방송.. 2011. 3. 24.
간질환, 피부가 간지럽고, 많이 피곤할때의 의심해봐야 할 병의 증상 전신에 가려움증을 호소하는 경우 여러 가지 원인을 생각할 수 있지만, 김 어르신처럼 황달증세를 동반한 피부 가려움증의 경우 간질환을 의심해 보아야 한다. 간은 체내에서 사람이 섭취하는 유해물질이나 신체의 신진대사에 의해 발생하는 유독물질을 처리하는 역할을 하는데, 간 기능이 저하됐을 경우 담즙의 흐름을 막아 혈액 내 빌리루빈 수치가 높아져 황달과 함께 피하조직에 담즙이 쌓이기 때문에 가려움증을 유발한다. 나이가 들어가면서 당뇨, 고혈압, 심장병, 관절염 등과 같은 만성질환이 중복되는 경우가 많고 이에 따라 복용하는 약의 종류가 많아지게 된다. 질병을 치료하기 위한 약은 대부분 간에서 대사가 되므로 간에 부담을 주게 된다. 또한 노인들의 경우 간에서 대사되는 약물을 처리하는 능력이 떨어져 보통 성인에게 적.. 2011. 3. 24.
2011년 개나리, 진달래, 벚꽃 개화 예상 시기 지역명 예상일 평년 (평년차) 2010년 (편차) 서귀포 3.13 3.18 (-5) 3. 9 (+4) 부산 3.15 3.19 (-4) 3.14 (+1) 여수 3.21 3.24 (-3) 3.19 (+2) 통영 3.19 3.21 (-2) 3.19 (0) 광주 3.24 3.26 (-2) 3.14 (+10) 전주 3.25 3.28 (-3) 3.19 (+6) 대구 3.19 3.22 (-3) 3.19 (0) 포항 3.19 3.22 (-3) 3.19 (0) 대전 3.26 3.27 (-1) 3.31 (-5) 청주 3.28 3.31 (-3) 3.25 (+3) 서울 3.29 3.30 (-1) 3.27 (+2) 인천 4. 2 4. 4 (-2) 3.30 (+3) 강릉 3.26 3.27 (-1) 4.10 (-15) 평균 (-2.. 2011. 3. 24.
KBS 경제세미나 - 중동 민주화 사태로 본 한국의 새로운 진출전략과 대응(서정민 한국외대국제지역대학원 중동아프리카학과교수) 중동 전문가인 서정민 교수의 강연... 최근에 중동에 민주화 바람이 불고 있는데, 우리는 그들을 어떻게 바라보고 접근해야 할것인지에 대한 내용의 강연 강연을 들으면서 내가 그동안 중동에 대한 시각이 상당히 편엽적이였다라는것을 느꼈는데, 정말 독특한 국가 구조를 가지고 있는 중동은 이슬람이라는 종교라는 생각만을 가졌는데, 거의 대부분의 나라들이 독재구조여서 지도자가 죽어야 정권이 바뀔수 있는 구조이고, 국가라는 개념이 우리가 생각하는 국가와 전혀 다른것이, 현대의 국가는 민간측에서 돈을 벌어, 거기에서 세금을 받아서 국가가 운영을 하는 방식인데, 중동과 같은 경우에는 석유로 인해서 국가가 바로 재정이기 때문에 최근에 기독교측의 반발로 거의 무산되어 가는듯한 수쿠크법안과 같은 경우도 민간자본 유치가 아닌, .. 2011. 3. 23.