MBC 천기누설 무릎팍도사-복서 여배우 이시영의 국가대표 권투선수로서의 멋진 자세와 태도
이쁜 외모에 영화배우겸 탤런트로 활동을 하다가 복싱을 시작해서 국가대표 선수로까지 선발이 되었는데, 자신의 어린시절의 이야기부터, 배우 데뷔, 권투선수로의 활동 시작과 어려움 등을 이야기하고, 권투때문에 너무 강하게 보인다는 이미지를 고민거리로 들고 나왔더군요.뭐 재미보다는, 그녀가 권투에 입문해서 국가대표에 선발되기까지의 과정은 자기개발적인 측면에서 참 많은 도움이 될듯 하더군요.어린시절 개구리, 뱀을 잡으며 뛰놀던 이야기, 공부를 꽤 좋아해서 수능을 잘본 이야기, 늦깍이로 배우로 데뷔한 이야기등등 꽤 재미있고, 성형에 대해서도 솔직히 고백을 하기도 했는데, 신화 전진과의 연애등 사랑에 대한 이야기는 아쉽게 없다는...^^그녀가 권투를 취미로 시작하게 되었는데, 어느날 자신의 모습을 돌이켜보다보니 시작..
2013. 7. 26.
SBS 끼니반란 간헐적 단식 100일의 기록-IF 단식과 운동, 식이요법으로 건강을 찾는 방법
SBS 스페셜-끼니 반란 1일 1식, 밥심vs공복력-장수와 건강,다이어트를 위한 공복 간헐적 단식,소식에 대한 방송 끼니반란 방송후에 1일1식, 간헐적 단식이 정말 유행처럼 많은 사람들이 도전을 하고, 성공한 사람들도 있고, 실패한 사람들도 있는데, 방송후 100일간의 기록을 통해서 다시금 간헐적 단식에 대해서 돌아보고 이야기를 하는 내용의 방송으로, 성공담과 많은 학자들의 이야기, 간헐적 운동방법 등 못다한 이야기를 해준 방송이라고 할까요? 간헐적 단식은 극단적인 1일 1식도 있고, 24시간 단식을 주당 2회를 하라는 방식도 있고, 16시간 단식을 주당 2회하라는 내용등 다양한 방식이 있습니다. 1일1식국내도서저자 : 나구모 요시노리 / 양영철역출판 : 위즈덤스타일 2012.09.10상세보기 위 책은 ..
2013. 7. 25.
SBS 생활의달인 여름 면 요리-냉칼국수,냉수제비,갈비쌈국수,냉메밀국수,비빔우동의 달인
이번주 방송은 여름 면요리 특집으로 정말 보기만 해도 입맛이 살아나는듯한 느낌이더군요...^^그리고 음식업으로 성공하기 위한 비결은 무엇인지도 느낄수 있었던 시간~KBS 스펀지 냉로드 - 인천 일미냉면의 수박냉면, 가평 잣묵사발 ,양평 평양 초계탕KBS 스펀지 냉로드 2011 - 울릉도 꽁치 오징어 물회, 영광 굴비 정식 냉녹차밥, 장흥 빙수 콩국수KBS 스펀지 국수로드 - 안동 하회옥연정사 건진국수, 포항 까꾸네 모리국수, 경주 놋전분식 회국수, 물국수예전의 스펀지의 국수로드, 냉로드가 생각이 나는데, 암튼 전국의 독특한 맛집과 그들의 노하우, 열정, 노력을 보여주더군요~첫번째 집은 칼국수, 수제비집인데.. 그냥 칼국수가 아니라, 냉칼국수, 냉수제비라는데, 정말 시원해보이더군요. 어떻게 이런 생각을 해..
2013. 7. 24.