KBS 수요기획-하루 10분의 기적-휴식,공부,운동,명상,108배 등에 대한 방송
순간순간 열심히 일이나 공부만 하기보다는 틈틈히 쉬어주면서 운동, 명상, 108배 등을 통해서 심신을 달련하는것이 그냥 묵묵히 살아가는것에 비해서 엄청난 효과를 거둘수 있다는 이야기.... 뭐 구체적인 방법론을 이야기해주기보다는 다양한 방법을 소개하고, 과학적으로나 심리적으로 많은 도움을 받은 사람들의 이야기를 통해서 그 중요성을 이야기해준다. 뭔가를 시작하기전에 무조건 뛰어드는것보다는 잠시간의 시간을 가지고, 지금부터 해야 할 일에 대해서 생각을 해보는 계기가 될수도 있고, 잠시 다른 행동으로 우리의 뇌를 비우거나 채우는 다양한 방법을 소개해주는데, 어떠한 방법이 만능이 되는것은 없겠지만, 자신에게 가장 잘맞는 행동을 찾아서 꾸준히 행한다면 많은 도움이 되지 않을까 싶었던 방송.하루 10분의 기적국내도..
2010. 5. 2.
SBS 생활의 달인 - 충무김밥, 머리감기, 대형스티로폼, 커튼주름의 달인
SBS 생활의 달인 - 곱창요리, 충무김밥, 미더덕까기, 금괴의 달인 충무김밥편은 얼마전 부산사람이 충무김밥의 달인으로 나왔는데, 원조인 충무 통영사람들의 대반격... 하지만 부단히 연구하고 노력하는 부산의 달인이 또 승리를... 머리감기의 달인은 참 시원하게 감겨주시는듯한데, 예전에 이발소에서 머리를 시원하게 감겨주던 추억이 떠오른다... 대형스티로폼의 달인은 80kg이 넘는것을 자유자재로 다루는 멋진 모습을 보여주던데, 빨리 좋은분 만나서 장가가시길 바랍니다. 마지막의 커튼주름의 달인은 기술도 기술이지만, 봉제를 해서 돈 모아서 가게를 얻고, 거래처 만들고, 혼자서 모든것을 하시면서 지금에 이르셨다는데, 새끼 손가락이 휠정도로 부단히 열심히 살아오신듯... 가만히보면 달인들은 몸에 어디하나 훈장과 같..
2010. 4. 30.
tvN 화성인바이러스 - 남자보다 개가 좋은 미혼녀, 매일 6시간 인터넷 쇼핑녀
매일 6시간 인터넷 쇼핑을 하신다는 여자분은 기혼녀로 학원강사이신데, 퇴근후에 집중적으로 쇼핑을 하고, 인터넷 쇼핑 절대 실패하지 않는 법 Best 등을 소개... 뭐 화성인이라기보다는, 보통 일반인보다 조금 심한정도가 아닐까 싶었다는... 두번째로 나오신 32살의 신소연이라는 여자분이 참 대단한 화성인같은데, 뭐 옆에서 같이 강아지를 사랑하는 이경규씨는 많은 공감을 하지만, 이경규씨도 손을 들정도... 현재 4마리정도를 키우고있는데, 쇠고기죽, 닭가슴샐러드, 두부드레싱, 오이요커드 셔벗 등을 해먹이지만, 본인은 대충 멸치볶음에 개들이 먹다 남은 쇠고기죽을 드신다는... 거기다가 교육비, 목욕비, 사료비, 부식비, 생식비, 약값, 미용비, 삼푸, 린스, 난방비 등으로 개들에게 한달에 300만원정도를 사용..
2010. 4. 29.
