최근 들어서 자연식, 생식에 대한 내용이 정말 방송마다 대세를 이루고, 그 중요성과 필요성을 잘 보여준다...

이번 방송에서도 생식, 마크로비오틱(Macrobiotic) 등으로 암을 고친 사람들의 이야기들...

상당히 심한 고혈압에 혈압약을 먹던 사람이 생식, 자연식 만으로 한달만에 혈압약을 끊는 이야기등...

이 방송과 아래에 소개된 방송을 보게되면 정말 그래야 겠다라는 생각이 든다...

SBS 스페셜-생명의 선택, 당신이 먹는 게 삼대를 간다 (사진보기)
MBC 스페셜 30일 편식 체험기, 목숨걸고 편식하다 (사진보기)
MBC 스페셜 - 목숨걸고 편식하다 (사진보기)
생로병사의 비밀 - 인생을 바꾸는 슬로푸드, 슬로라이프 (사진보기)

허나 문제는 볼때만 그러고, 실제 생활에서는 몸보다는 입이 좋아하는 음식만 찾고 술, 담배, 안주, 기름진 음식, 가공음식 속에서 살고 있는것은 아닌지...

이러다가 어디가 아프고, 고생을 해야 정신을 차릴련지...
진정으로 건강해지고 싶다면 우리의 삶을 송두리채 바꾸어야 한다.
방송에 나온것처럼 암에 걸린후에 시작하기에는 너무 늦지 않을까 싶다.. 미리미리 준비하자!

그리고 처음부터 생식, 자연식이 어려울테니, 선식같은것으로 우선 접근을 해보자꾸나! > 

1. 자연식으로 제 2의 삶을 찾다

 2. 제철음식이 보약이다

 

3. 거칠고 단순하게 먹어라

 

4. 통째로 먹어라!

SBS 끼니반란 간헐적 단식 100일의 기록-IF 단식과 운동, 식이요법으로 건강을 찾는 방법

채널A 이영돈PD 논리로 풀다2-먹으면서 하는 단식, 간헐적 단식은 다이어트에 도움이 될까?

먹고 단식하고 먹어라, 간헐적 단식으로 배부르고,게으르게 살빼는 방법을 이야기하는 도서 서평

1일 효소 단식, 간헐적 단식 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트하라에 대한 도서 서평

SBS 스페셜-끼니 반란 1일 1식, 밥심vs공복력-장수와 건강,다이어트를 위한 공복 간헐적 단식,소식에 한 방송

 

세경이가 이민을 간다고 해서 말도 안하고, 집에도 안들어올정도로 단단히 삐진 준혁학생...
결국에는 누나와 마지막 테이트를 즐깁니다
대학교에 가서 손도잡고 뛰어보기도 하고, 잠시의 즐거운 시간을 보내다가 이들이 찾아온곳은 나중에 벚꽃이 활짝 피면 함께 같이 가자던 여의도 국회의사당 뒷편의 윤중로...



한껏 분위기를 잡다가...


결국에는 키스... 아니 뽀뽀를...



그러면서 하늘에서 날리는 벗꽃잎들...



컴퓨터그래픽 CG로 멋지게 처리한듯한데, 아마 올해 윤중로 벚꽃축제에 이거 따라하는 사람들이 꽤 많겠다는 생각이 드네요...^^

2010년 한강여의도 윤중로 벚꽃축제 일정

이제 지붕뚫고 하이킥도 딱 한회분만 남았습니다.
세경과 준혁은 키스신으로 마무리가 된듯하고, 인나와 광수는 기자회견을 끝으로 정리가 됬고, 이순재와 김자옥도 결혼해서 오현경이 엄마라고 부르고...
대부분의 캐릭터들이 정리가 다 끝났고, 이제는 황정음과 최다니엘 이지훈과의 약간은 애매한 부분만 해결이 되면 마무리가 될듯 합니다.

과연 마지막회가 어떻게 끝날지 기대반.. 안타까움반의 마음으로 오늘 저녁을 기다려봅니다.

그리고 다음주부터는 볼수록 애교만점이라는 새로운 시트콤이 바로 시작을 한다고 하네요...
그동안 베스트 방송, 특별방송을 너무 많이해서 그런지, 그러한 정리도 없이 이대로 끝이 나나봅니다...T_T;;

2010/03/19 - [방송 iN] - 지붕뚫고하이킥 - 가슴 아픈 결말로 마지막 방송 종영
 

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이승훈 금메달 - 남자 스피드스케이팅 빙속 , 10000m 올림픽 신기록

이승훈선수가 쇼트트랙도 스피드스케이팅도 욕심이 난다고 찾아온 무릎팍...
기대이상으로 말도 잘하고, 재미있는 입담에 재미있기도 했지만, 운동선수로써 좌절과 함께 재기에 대한 이야기가 참 시청자들에게 많은 도움을 준듯한 방송...
스피트스케이팅 선수지만, 원래 쇼트트랙을 했다는것을 알았지만, 올림픽에 나갈수 있을정도로 기대주였고, 유니버시아드 대학생 올림픽에서는 3연패까지 하기도 했지만, 마지막 국가대표 선발전에서 2등으로 들어오다가 막판에 넘어져서 대표에서 탈락하고 크게 좌절을 했다고...
갑자기 목표가 사라지고 4년을 기다려야하나하는 마음에 방황을 하며 운동도 않했는데, 지도교수님의 권유로 어린시절에 하던 스피드스케이트에 다시 도전을...
목표가 없다가 단기적인 목표를 가지고 쇼트트랙의 선수답게 근성을 가지면서 달려서 이번 올림픽에서 큰 성과를 거두었는데, 무엇보다도 목표와 긍정적인 마음이 지금의 자신을 있게해주었다고...
이승훈선수가 정말 오래간만에 스피스스케이트를 신었을때 뭔가 할수 있다는 자신감을 얻게 되었다고 하는데, 방송을 본 모든 사람들도 그런 자신감과 목표를 가지고 자신의 일에서 멋진 성취를 이루시기를...


MC : 강호동, 유세윤, 올라이즈 밴드, 신정환, 윤종신, 김구라, 김국진
게스트 : 이승훈,클론,박미경

무릎 팍 도사 : 강호동 / 건방진 도사 : 유세윤 / 밴드 동자 : 올라이즈 밴드
<무릎 팍 도사- 이승훈 >
세계를 놀라게 한 밴쿠버 올림픽 금메달리스트~이승훈의 고민!
“쇼트 트랙과 스피드 스케이팅!! 둘 다 욕심나는데 어떡하죠?”

스케이트 천재~이승훈의 금메달 도전기!!!
1만m 3번째 완주가 올림픽 결승전이었다!?
쇼트에서 스피드 스케이팅으로 종목을 바꾼 지 7개 만에
금메달을 획득한 풀 스토리~!!!

 

지붕뚫고 하이킥 유인나의 일본진출 vs 노팅힐 기자회견 장면

위 방송에서 노팅힐의 기자회견장면을 패러디해서 오래간만에 다시 찾아본 영화... 다시봐도 멋지고 감동적이다...
줄리아 로버츠와 휴그랜트의 환한 미소가 참 기억에 남는다....

영화에서는 시작부분에 한번 나오고, 엔딩부분에 또 다시 한번 나오는 음악인데, 물론 시작부분보다는 엔딩부분의 음악이 같은 음악임에도 불구하고, 더욱 진한 감동이 느껴지는데... mp3를 자주 듣고는 하지만, 이렇게 직접 가사 해석을 한것을 찾아보니 또 다른 느낌으로 다가온다는...

She may be the face I can`t forget
그녀는 아마도 내가 잊을 수 없는 얼굴
The trace of pleasure or regret
기쁨 또는 후회의 흔적은
May be my treasure or the price I have to pay
어쩌면 나의 보물이거나 내가 치러야 할 대가일지도 몰라요
She may be the song that summer sings
그녀는 아마도 여름이 불러주는 노래
May be the chill that autumn brings
어쩌면 가을이 주는 서늘함
May be a hundred different things Within the measure of a day
어쩌면 하루에도 수백가지로 변하는
다른 모습들일지도 모르죠


She may be the beauty or the beast
그녀는 아마도 미녀이거나 야수
May be the famine or the feast
빈곤이거나, 혹은 풍성함일수도 있고
May turn each day in to a heaven or a hell
하루하루를 천국 혹은 지옥으로 바꿀지도 모르죠
She may be the mirror of my dreams
그녀는 아마도 내 꿈을 비추는 거울
Her smile reflected in a stream
시냇물에 비치는 그녀의 미소
She may not be what she would seem Inside her shell
그녀 속에 감춰진 모습은 어쩌면 겉과 다를지도 모르죠



She would always seem so happy ln a crowd
그녀는 많은 사람들 안에서 항상 행복해 보일거에요
Whose eyes can be so bright and so proud
누구의 눈이 그렇게 밝고 자랑스럽게 빛날까
No one`s allowed to see them when they cry
슬피 울때는 아무에게도 보이지 않아요



She may be the love that cannot hope to last
그녀는 아마도 영원히 계속되길 바랄 수 없는 사랑
May come to me from shadows of the past
과거의 그림자에서 찾아온 힘들때가 오더라도
But I`ll remember `til the day I die
죽는날까지 난 그녀를 기억하겠어요
She may be the reason I survive
그 녀는 아마도 내가 살아있는 이유
The why and where for I`m alive
그녀가 있기때문에 내가 있고
The one I`ll care for
그 이유로 난 힘을 얻죠
through the rough and ready years
거칠고 긴 세월 동안
Me, I`ll take her laughter and her tears
난, 그녀의 웃음과 눈물로서
And make them all my souvenirs
나의 추억의 선물로 간직할 거에요
The way she goes that, got to be
그녀가 가는곳에 나도 가리니
The meaning of my life is she
내 삶의 의미는 그녀이죠

She, she,she
그녀, 진정 그녀이죠

 

 

스키니그룹 데뷔로 인해서 광수의 생일도 제대로 못챙겨주고, 일본진출을 하게된 인나...
마지막으로 인나의 모습을 지켜보고 싶어서 몰래 찾은 기자회견장에서 머리를 끍다가 얼떨결에 기자회견에 참석하게되어서 인나의 파이팅과 선전을 말한다...



이에 인나는 자신이 가장 사랑하는 친구가 있는데, 생일을 못챙겨줘서 미안하고, 일본에 갔다와서 바로 연락을 하고, 전화를 주겠다고...


근데 어디서 많이 본듯한 장면...

줄리아로버츠와 휴그랜트 주연의 노팅힐의 막판 명장면인 기자회견장에서의 일을 그대로 가지고 온듯...

휴그렌트에게 차인 헐리우드스타인 줄리아로버츠가 언제 떠나냐는 기자의 질문에 오늘 저녁에 미국으로 간다고...