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tvN 화성인바이러스 특이식성 새콤달콤 토마토 케첩 편, 모든 음식에 캐첩을 뿌리는 김두현 (설탕중독?) 이번주에는 특이식성편으로 토마토케첩을 모든 음식에 뿌려먹는 화성인... 뭐 케챱이야 많이 먹으니 이정도로 무슨 화성인? 인가 했는데, 정말 어이없음에 놀라게 되는데...^^ 항상 주머니에 케첩을 꽂고 다닌다는데, 21세의 결혼한 화성인으로 금연을 시작하면서 케첩을 먹기 시작했는데, 뿌려먹고, 섞어 먹고, 쪄먹고, 얼려 먹는 등 다양한 방식으로 캐첩을 먹는다는데 하루에 300g짜리를 다섯통을 먹는데, 토마토에 들어있는 라이코펜이라는 성분이 몸에 좋다라고... 화성인이 말하는 케첩의 효능은 금연에 성공했고, 다이어트 효과로 5kg이나 감량하고, 피로회복이나 긴장을 푸는데 좋다고... 방송에 가지고 나온 음식들이 기가막힌데, 케첩 우유 시리얼을 만들어 먹고, 물에 케첩을 타서 먹고, 삼계탕에 케첩을 넣고 끓이.. 2011. 5. 25.
가회동 북촌 한옥마을에서하는 외래식물, 흉물 담쟁이를 뿌리까지 제거해 드립니다! 북촌 한옥마을에 갔다가 본 현수막... 북촌문화마을 가꾸기, 가회동 주민센터에서 하는 행사인듯... 담쟁이는 멋으로 키울수도 있지 않나 싶었는데... 이것도 폐해가 있는듯... 담쟁이는 바위나 나무 또는 담벼락에 붙어 자라는 식물 그것은 바로 포도과의 낙엽덩굴인 담쟁이덩굴(Parthenocissus tricuspidata 'Sieb. et Zuce.' Planch.)이다. 생명력이 강하여 도심 콘크리트에도 잔뿌리를 내리면서 번식하기 시작하면 전체 담벼락이 담쟁이 덩굴로 모두 덮여 버려 딱딱한 담벼락이 푸른잎으로 가득한 아름다운 정원으로 가꾸어 주어 운치를 더해준다. 실제 담쟁이덩굴을 심어주면 콘크리트의 부식을 막고 수명도 연장된다고 한다. 가을에 담쟁이 덩굴에 단풍이 들면 보기에 대단히 아름답다. 소나무.. 2011. 5. 25.
2011 Hi Seoul 하이서울 자전거 대행진 번호표와 안내책자 도착 하이서울 자전거 대행진, 21km 퍼레이드(광화문광장 → 월드컵공원 평화광장) 집에 와보니 저번에 신청한 자전거 대행진 번호표와 안내도서가 도착을 했더군요~ 2011 하이서울 자전거 대행진 후기, 강변북로를 자전거로 달려볼수 있었던 멋진 시간 단축 마라톤은 몇번 해보아서 이런것을 받아보았지만, 자전거 행사에는 처음으로 참석을 해봅니다. 4409번에 초보자를 선택했는데, 뭐 그리 잘타는것은 아니지만, 초보까지는 아닌데, 강변북로를 자전거로 달리면서 사진을 찍어보고 싶어서 초보로 신청을~ 자전거라서 그런지, 마라톤과 달리 옷에 붙이는것이 아니라, 자전거 앞에 케이블 타이를 이용해서 부착을 하게 되어 있네요~ 뭐 책자는 홈페이지에 있는 내용과 크게 다를바는 없습니다. 홈페이지 http://www.hiseoul.. 2011. 5. 24.
아카시아향기와 함께한 상쾌한 아침산행 아침에 조금 일찍 일어나서 북한산에 1시간정도 다녀왔습니다. 아카시아꽃이 개화가 안되어서 언제나 피나 했는데, 이제는 막 피어오르고 있어서 북한산에 은은한 아카시아향기가 꽉차있더군요~ 입에 아카시아를 몇개 넣고 싶으니 코뿐만이 아니라, 입까지 향기가 퍼집니다~ 늦어지는 서울의 아까시나무의 아카시아꽃 개화는 언제나? 아카시아나무(아까시나무) 북한산, 한강변 벌목 대학살? 땅비싸리 - 분홍색 아카시아 꽃 같은 느낌의 식물 북한산 아카시아맞이 산행 아카시아 꿀 채취 현장의 모습과 판매가격 아카시아가 활짝 핀 북한산 아카시아 꽃이 아까시나무에 활짝 피어나기 시작하네요~ 아침 햇살을 받으면서 이런 숲속을 거닐다보니 힘들기보다는, 피로가 싹풀리는듯... 출근을 생각해서 좀 힘든코스보다는 좀 널널한 코스로 명상하듯이.. 2011. 5. 24.
CCM 내 마음에 주를 향한 사랑이 (십자가의 길 순교자의 삶), 가사, 악보, 찬송 음악듣기 어머니가 부르신다고 가사와 악보를 구해달라고 하고, mp3 노래도 틀어달라고 해서 한참을 찾다가 다음뮤직에서 음원을 구입... 플레이버튼을 누르면 재생이 됩니다. 예수찬양단, Hosanna Singers, Ccmfeel, 모닝코러스, 가스펠 코러스 등 다양한 가수가 부른 버전이 있는듯 한데, 그중에서 가스펠콰이어 버전 내 마음에 주를 향한 사랑이 나의 말에 주가 주신 진리로 나의 눈에 주의 눈물 채워주소서 내 입술엔 찬양의 향기가 두 손에는 주를 닮은 섬김이 나의 삶에 주의 흔적 남게 하소서 하나님의 사랑이 영원히 함께 하리 십자가의 길을 걷는 자에게 순교자의 삶을 사는 이에게 조롱하는 소리와 세상 유혹 속에도 주의 순결한 신부가 되리라 내 생명 주님께 드리리 내 마음에 주를 향한 사랑이 나의 말엔 주가.. 2011. 5. 23.
실내 야구배팅장, 간만에 들려본 추억의 타격장에서 놀아보기 옛날 같으면 심심치 않게 볼수 있던 야구배팅장이 이제는 거의 보기 힘든 곳이 된듯... 간혹 영화에서나 볼수 있었는데, 간만에 종로에 나갔다가 술한잔하고, 친구들과 음료수내기로 한판을... 가격은 예전에는 5백원이였는데, 물가가 올라서 그런지 천원으로 인상....-_-;; 술먹고 치다보니 연속되는 헛방질...^^ 공도 직구만 오는것이 아니고, 커브같은 공도 날라오고, 암튼 공던지는 머쉰이 맘대로 던진다...^^ 예전에는 고무 타이어 2개 사이로 공이 빠져나오는 방식이였는데, 최근에는 다른 방식인듯... 항상 말이 많은것이 친사람은 안타라고 하고, 보는 사람은 아웃이라고...^^ 이게 별것아닌것 같아도 2판만 치고나면 힘이 쪽빠지고, 담날 알이 베기기도 한다는... 왼손잡이를 위해서 좌우타를 겸비한 자리도.. 2011. 5. 23.
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