여러작품에 출연을 했지만, 사람들에게는 지붕뚫고 하이킥으로 이름을 알린 신세경...
그녀가 프러덕션 식구들인 코디, 매니저, 엄마와 함께 하와이를 여행하면서 그녀의 색다른 매력을 보여주는 리얼다큐...
하이킥에서 봐왔던 이미지와는 다르게 상당히 밝고, 약간은 푼수끼까지 가지고 있는 모습을 보여주는데, 방송을 보고나니 그녀의 매력이 더욱 돗보인다는....^^

지붕뚫고 하이킥 - 신세경 vs 황정음의 결투 게임
지붕뚫고 하이킥 - 신세경 웨딩드레스 입은 모습 (사진보기)
지붕 뚫고 하이킥 - 거침없이 하이킥 시즌2 (사진보기)

서태지의 take 5앨범의 포스터 표지 모델로 시작을 해서 서태지 소녀로 불리우기도 하고, 어린신부에서 문근영과의 인연, 지붕뚫고 하이킥에서 김병욱 PD와의 만남 등을 통한 연예계의 이야기도 하고...
원래의 꿈은 아나운서였지만, 이제는 연기자의 길을 가면서, 나중에 3명의 자녀를 낳고 있다는 신세경...
그녀의 팬이 아니더라도, 이 방송을 보면 그녀의 매력에 푹 빠지지 않을까 싶다~

아임리얼 신세경 홈페이지 - http://www.qtv.co.kr/QTVPrg/1007_ShinSaeKyung/main.asp?proIdx=77

어떤 이들은 10년을 연애를 하고, 결혼을 하지만, 몇달만에 파경에 이르는 사람도 있고, 어떤 사람들은 결혼식날 처음으로 얼굴을 맞대지만 백년해로를 하는 경우도 있습니다.
극단적인 경우이지만, 왜 이러한 일이 벌어지고, 어떻게 그러한 현상들을 설명할수 있을까요?
나름대로 이런 경우를 생각해보면서 사랑이라는것은 어떠한 마음가짐을 가지고, 나에게 맞는 어떤 사람보다는, 내가 상대에게 맞추어 가는것이 중요하다라는 생각을 가지고 살아왔습니다.

그리고 그러한 마음과 생각을 가지고 살았지만, 실상 제 삶은 이 책의 제목처럼 서두르다 잃어버리고, 머뭇거리다가 놓쳐버린 삶이 되어가고 있었고,
이 책을 통해서 내가 왜 그러한 실수들을 저질렀고, 저의 잘못된 개똥철학이 어디가 어떻게 잘못되었는지를 곰곰히 생각해보게 만들어 주었던 책입니다.

그렇다가 읽는이로 하여금 자기자신을 책망하게 만들기보다는, 내가 왜 그러한 실수를 했는지, 토닥토닥 다독여주면서 이야기를 해주는듯한 느낌으로,
편안하게 읽혀지면서도, 어떻게보면 읽는 사람의 가슴을 콕콕 찌르는 내용으로, 누구를 사랑해야 하고, 그 누구를 어떻게 사랑해야 하며, 그 관계를 발전시키는 방법들은 무엇인가에 대한 이야기입니다.

이 책을 보고나서 지난 시절에 사귀었던 사람들을 떠올려보니, 무엇이 잘못된 선택이였고, 무엇이 잘 한 선택이였고, 어떤것이 아쉬운 인연이였고, 어떤것이 나와 맞지않는 인연이였는지 등을 곰곰히 생각해보고, 지난 시절의 추억에 빠져들게 되더군요.

누구나 나이를 먹어가면서 적당한 누군가를 만나, 자연스럽게 사랑을 하면서 그렇게 사는것이지라는 생각이,
이 책을 보고나니 이제는 사랑도 제대로 해야 하고,
제대로된 사랑을 위해서는 열심히 배우고,
부단히 노력해야 한다는 생각이 들수도록 만들어준 책이였습니다.

나이를 드시고, 결혼을 하신분들에게도 다양한면에서 도움이 되겠지만, 무엇보다도 사랑을 준비하고, 찾으려고하는 젊은 분이라면 읽어보시면 정말 많은 도움이 되지 않을까 싶은 멋진 책으로,
스테디셀러인 에릭 프롬의 사랑의 기술 대신 그 자리를 차지할만한 책이 아닐까 싶습니다.

<도서 정보>
제   목 : 서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42(원서 : How to Love)
저   자 : 고든 리빙스턴 저/공경희 역
출판사 : 리더스북
출판일 : 2010년 6월
책정보 : 288쪽 | 527g | 138*200mm  ISBN-13 9788901109183 ISBN-108901109182

 

아르헨티나를 월드컵에서 우승으로 이끌면서 축구의 신으로 추앙받는 다는 마라도나... 코카인 마약 복용으로 바닥까지 떨어졌지만, 다시 재기를 해서 이번 남아공 월드컵에서 아르헨티나 감독을 맞아 8강까지 올랐지만, 탈락을 했는데도, 아르헨티나 국민들은 그의 감독직이 계속 되기를 바란다고, 해서 좀 의아해했는데, 이 다큐영화를 보니 그가 라틴아메리카나 유럽에서는 정말 신과 같이 추앙을 받는 모습을 잘보여준다...
특히나 그의 멋진 골장면 모음을 보면 왜 그가 축구의 신으로 추앙받는지를 알수 있고, 세기의 골이라고 불리우는 영국전에서 하프라인부터 드리볼을 해서 골을 넣고, 신의 손이라고 명칭된 헨드링 골인 장면을 통해서 포클랜드 전쟁때문에 골이 깊은 영국과의 사이에서 그가 왜 신으로 떠받들여져 있는지를 알수 있다는...
영국, 대처총리, 여왕, 찰스황태자, 블레어총리 등에 대한 혐오의 내용도 있고, 남미 라틴아메리카의 침략과 착취로 인한 강대국에 대한 분노심도 잘 보여준다...
축구와 관련된 시간을 얼마되지는 않지만, 참 골인 장면들이 천부적이고, 똑똑한 스트라이커의 모습을 잘 보여주는 다큐영화인듯하다.
개봉 2010년 06월 03일 
감독 에밀 쿠스투리차
출연 디에고 마라도나 , 에밀 쿠스투리차
상영시간 96분
관람등급 15세 이상 관람가  
장르 다큐멘터리 
제작국가 스페인, 프랑스
제작년도 2008년  
그는 축구의 신이었고, 축구는 그의 전부였다!

1986년 멕시코 월드컵에서 전 세계를 발칵 뒤집어놓은 사건이 발생한다. 아르헨티나라는 작은 나라의 선수 디에고 마라도나가 잉글랜드와의 경기에서 핸들링 파울을 범하여 득점을 한 것. 하지만 이 명백한 파울은 골로 인정되고, 그는 ‘신의 손’이라는 오명을 지니게 된다. 그러나 3분 뒤, 홀로 6명을 제치며 60미터를 달려간 그가 추가골을 터뜨린다. 신의 손이라는 오명을 지녔지만 현존하는 최고의 선수라는 명예도 함께 가진, 축구의 신 마라도나가 탄생하는 순간이다.

칸 영화제 2회 수상에 빛나는 거장 감독 에밀 쿠스트리차는 인간 마라도나를 카메라에 담기로 한다. 아직까지 그의 대해 제대로 담은 작품이 단 한 편도 없다는 안타까움으로 시작한 작품은, 당당한 척 살고 있지만 수 많은 사건사고로 더 유명한, 그러나 현재까지도 살아있는 영원한 영웅이라는 칭호를 받고 있는 인간 마라도나를 제대로 그리기로 한다. 자신과 가장 가깝게 닮은 인물이라 생각한 바로 그 사람을.

하지만 첫 만남부터 서로의 삶과 사상을 관통하는 공통점들을 하나씩 발견하게 되는데...

About Movie

스포츠 영웅, 살아있는 축구의 신, 놀라운 예술감각!
하지만 인간적 영웅이자 감독 자신과 가장 닮아있는 인물 마라도나!

세계적 거장과 현존하는 최고의 축구 선수 마라도나의 만남. <축구의 신: 마라도나>는 전세계인의 주목 속에서 탄생한 영화이다. 하지만 쿠스트리차 감독이 펠레나 호나우두가 아닌 악동으로 악명 높은 ‘마라도나’를 선택한 이유에 많은 관객들의 궁금증이 잇따랐다.

쿠스트리차는 무엇보다도 자신이 그의 팬이기 때문에 “팬으로써 그를 부당하게 대우하는 매스미디어에 대한 반격”이라고 밝힌다.

뛰어난 스포츠 선수로서의 모습만큼 정치적 신념이 강한 마라도나에 대한 호감도는 그를 선택한 중요한 부분이었다. 아르헨티나의 마르 델 플라타에서 미국과의 정상회의가 있었을 때 마라도나가 부시 대통령을 비난한 사실은 어느 누구의 목소리보다도 파급력이 있었다. 당시 IMF를 통해 국가적인 타격을 받은 이웃나라 세르비아를 보며 안타까움을 느꼈던 쿠스트리차는 당시 같은 상황에 놓인 아르헨티나를 대변하여 서양의 권력에 맞서 자신이 할 수 있는 모든 것에 최선을 다하고 있는 마라도나를 보게 된 것이다. 같은 사상을 가지고 있는 마라도나에게 친밀감을 갖게 된 것은 당연한 일이었다.

각자의 분야에서 탁월한 천재성을 발휘한 두 거장은 영화를 촬영하며 ‘힘없는 자의 편에 서서 그들을 대변’하고 있는 서로의 공통점을 발견한다. 쿠스트리차 감독은 소수 집단인 집시의 희로애락을 유쾌한 에너지로 탈바꿈하여 담아내 독특한 기법으로 그들의 생활상을 담아내었고, 마라도나 역시 남미 민중의 편에 서서 정치 활동을 펴는가 하면 소박한 생활로 그들과 더욱 가까이 지내고자 한다.

반항적인 기질을 타고난 두 거장의 두터운 신뢰 속에서 서로의 속내를 영화 속에 온전히 담아낸 <축구의 신: 마라도나>는 마라도나의 가장 진실된 이야기이자 유쾌하고 유머러스한 스포츠 휴먼 다큐멘터리로 기록될 것이다.

1986년 멕시코 월드컵 잉글랜드戰 첫 번째 골, ‘신의 손’ 논란!
6명의 수비수를 젖히고 터뜨린 역사를 바꾼 두 번째 골!!
1986년 멕시코 월드컵에서 잉글랜드를 상대로 홀로 두 골을 거둔 선수, 마라도나. 이 경기가 축구뿐만 아니라 역사적인 사건으로 기록되는 이유는 바로 영국과 아르헨티나의 깊은 악연 때문이었다.

1816년 스페인으로부터 독립한 아르헨티나는 자신들의 영유권이었던 포클랜드 섬이 영국으로 넘어갈 위기에 처한다. 이에 1826년부터 아르헨티나와 영국의 영토권 싸움이 시작된다. 그리고 1982년 아르헨티나는 영국의 불법침입에 항거하는 전쟁을 일으킨다. 이 전쟁은 멕시코 월드컵 당시까지도 계속 되었고, 경기는 극도의 긴장감 속에서 진행될 수 밖에 없었다.

이 때 마라도나는 통쾌한 득점을 기록한다. 심판조차도 골로 인정할 수 밖에 없었던 핸들링 파울로 이루어낸 ‘신의 손’ 득점이 바로 그것이었다. 누가 봐도 명백한 파울이었던 이 골은 약소국이 자신의 나라를 지키기 위한 강대국의 대항으로 보여졌다. 하지만 재능 많은 한 선수가 개인적인 나락에 빠질 위험에 처할 수 있을 사건이기도 했다. 마라도나는 사람들의 걱정을 보란 듯이 실력으로 증명한다. 6명의 수비수를 홀로 제치며 60m를 단독 드리블 하여 두 번째 골로 연결시킨 것이다.

마라도나는 지금도 당시의 골을 “영국놈의 지갑을 슬쩍 한 기분”이라며 통쾌함을 숨기지 않는다. 축구에서 손으로 골을 넣고 득점으로 인정받았으나, ‘신’이라 명명 받은 이 작은 선수. 어떤 선수들에 비해 뒤쳐지지 않는 화려한 드리블 실력과 뛰어난 득점률로 한 때 자신의 나라를 지배했던 스페인의 바르셀로나 팀에서 약 2년간 58경기에 출전해 38골을 성공시킨 경이로운 기록은 세운 인물. <축구의 신: 마라도나>는 축구 그 이상의 역사적인 경기들을 통해 통쾌함을 선사해줄 것이다.

축구의 신에서 악명 높은 악동, 그리고 아르헨티나 축구 감독이 되기까지!
그의 인생역정을 스크린에 담아내다
에밀 쿠스트리차는 <축구의 신: 마라도나>를 ‘마라도나의 부활-그의 인생역정, 그리고 성공과 좌절-이야기’라고 정의한다.

마라도나의 거침없는 언행과 행동들은 언제나 화제를 불러 일으켰다. 모두가 인정하는 무시무시한 축구의 재능은, 펠레와의 팽팽한 신경전뿐만 아니라 폭행설로 빛을 잃었으며, 마약에까지 손을 댄 사실이 알려지며 심장마비로 사망했다는 끔찍한 루머에 이르게 되었다. ‘황금 발을 가진 아이’로 불리우며 성장했던 천재 축구 선수는 그렇게 추락을 경험하기도 했다. 그러한 절망적인 과거를 딛고 새로운 신화를 시작하게 되는 영웅의 이야기를 솔직하게 그려낸 작품이 영화 <축구의 신: 마라도나>이다.

쿠스트리차 감독은 그의 모든 행동이 세상과 쉽사리 타협하지 않는 거칠지만, 활기 넘치고 풍부한 감수성의 소유자이기 때문에 일어난 것이라고 말한다. 마라도나에게는 두 가지 모습이 있다. 하나는 아르헨티나 국민들의 영웅이자, 문화적인 아이콘이며 세계화를 적극적으로 반대하는 열성적인 정치가의 모습. 또 다른 면은 한 번도 언론과 미디어에 노출되지 않은 그의 사생활이다. 카스트로 대통령의 도움으로 마약을 극복하였고, 아르헨티나 국민들의 믿음으로 국가 대표 감독에 등극하기도 한 인물. 그렇게 마라도나는 자신이 사랑하는 많은 것들의 도움과 믿음으로 세상에 긍정적인 에너지를 내뿜는다. 쿠스트리차 감독은 그러한 마라도나의 모습을 온전하게 꾸밈없이 카메라에 담아낸다.

그렇게 영화 <축구의 신: 마라도나>는 신이자 악마였던 마라도나가 스스로 잘못된 일들에 대해 인정하고 후회하기도 하면서, 다시금 위대한 스포츠맨으로 부활하는 역경을 솔직하게 이야기한다. 이 작품은 마라도나가 과거뿐만이 아닌 현재까지 얼마나 위대한 인물인지를 증명하는 유일무이한 영화라는 평을 받는 지점은 바로 이것에 있다.

Production Note
부에노스 아이레스, 나폴리, 그리고 베오그라드까지!
두 거장의 흔적이 남아 있는 유럽 전역 로케!
쿠스트리차 감독은 마라도나를 그리기 위해 장소가 가장 중요하다고 생각했다. 마라도나의 역사가 묻어나는 장소들에서 그를 다시금 조명하고 싶었기 때문이다.

우선 선택한 곳이 마라도나가 태어나고 자란 동네인 빌라 피오리토이다. 고향이 사라져버린 영화감독이, 빈민가에서 태어나 영웅이 된 인물과 함께 가난했던 유년기와 가족애, 축구에 대한 열정 등 솔직한 이야기를 나누게 된다. 쿠스트리차는 “그는 유명해지면 자신의 뿌리를 잊고 쉽게 변해버리는 보통 사람과 달리, 유명해진다고 자신의 뿌리를 잊는 사람이 아니다”라고 그에 대해 이야기한다.

다음은 마라도나가 유소년기를 보낸 보카 주니어팀이 소속되어 있는 도시, 라 봄보네라로 향한다. 보카 주니어의 100주년 기념 파티에 초대된 두 거장은 문화와 예술에 대한 감수성을 서로 나눈다. 그리고 이 곳에서 대중은 그를 신처럼 열광하고 환영한다.

이번엔 쿠스트리차가 유고슬라비아의 베오그라드에 마라도나를 초대한다. 쿠스트리차 감독의 고향이기도 하며 마라도나가 바르셀로나 팀에 있을 당시 최고의 골 득점력을 선보였던 곳이기도 하다. 레드 스타 경기장을 찾은 두 사람은 바르셀로나 팀에서 활동할 당시를 회상하며 마치 형제처럼 함께 축구를 하기도 하는 모습으로, 서로에 대한 신뢰가 발전했음을 비춘다.

그들은 마지막으로 나폴리로 향했다. 나폴리 세리에A에서 활약한 마라도나는 최하위였던 팀을 이탈리아 리그 우승으로 이끌어, 나폴리의 성인으로 칭송하게 된다. 마라도나가 나폴리에 도착한다는 소식이 전해지자마자 단 몇 초 만에 많은 사람들이 인산인해를 이루었으며 관중들은 세리에A의 응원가를 열창하기도 하였다. 몇 십 년이 지났지만 그들은 마라도나를 신으로 인정하고 있었고, 뜨거운 사랑은 식을 줄 몰랐다는 현장의 반증이었다.

그렇게 마라도나와 쿠스트리차라는 두 거장의 서로를 향한 인생의 동행을, 영화 <축구의 신: 마라도나>에서 확인할 수 있을 것이다.

쿠바 혁명의 영웅 피델 카스트로부터 볼리비아 에보 모랄레스 대통령,
베네수엘라 우고 차베스 대통령, 그리고 미국의 부시 대통령까지
마라도나와의 특별한 인연을 담아내다!
<축구의 신: 마라도나>에는 마라도나와 특별한 인연을 맺고 있는 아주 특별한 VIP들이 대거 등장하며 관객들에게 보는 재미를 높여주고 있다.

우선 쿠바 혁명의 영웅 피델 카스트로가 대표적이다. 마라도나가 진정한 남자라 칭하며 평소 존경하는 친구라 소개하는 그는, 마라도나가 마약에 빠졌을 당시 재활 치료를 돕기도 했던 인물이다. 영화 속에서 마라도나와 피델 카스트로는 서로 농담을 나누기도 하고, 쿠바의 정치적 상황과 미국에 대항하는 입장을 유머러스 하게 이야기를 나눈다. 혁명의 영웅이라는 무시무시한 인물로만 비추어진 피델 카스트로의 다정하고 인간적인 모습을 볼 수 있는 귀중한 장면이기도 하다.

마라도나는 자신의 정치성을 반영하듯 볼리비아의 에보 모랄레스 대통령, 베네수엘라 우고 차베스 대통령이 참석한 집회에 참여하여 그들의 주장을 지지하기도 한다. 굳은 신념으로 자신의 정치적 견해를 따라 행동하며 강대국 사이에서 무너져가는 조국을 지키기 위해 애쓰는 영상은 그라운드의 악동 마라도나가 가지고 있는 또 다른 얼굴을 보여주기도 하는 장면이다.

그런 마라도나의 정치적인 대립각에 존재하는 VIP들이 있다. 바로 미국의 부시 대통령과 영국의 엘리자베스 여왕, 블레어 총리. 이들은 영화 속에서 애니메이션 캐릭터로 등장해 마라도나와 우스꽝스러운 축구 시합을 벌인다. ‘부시 대통령 반대 집회’에 참여하기도 한 마라도나의 정치적 행보를 유머러스하게 보여주는 애니메이션은 마라도나의 정치적 행보를 압축하여 보여주는 장면이라 할 수 있다.

영화 <축구의 신: 마라도나>에서 특별한 VIP들의 모습은 마라도나가 과거와 현재를 딛고 미래로 나아가는 행보를 보여주는 또 하나의 묘미라 할 수 있을 것이다.

프랑스 출신 싱어송 라이터 마누 카오의 ‘La Vida Tombola’와
펑크록의 대부 섹스 피스톨즈의 ‘God Save the Queen’ 등 삽입
에밀 쿠스트리차 감독은 <언더 그라운드><집시의 시간>등에서 감독뿐만 아니라 영화음악가로 활약하며 자신의 음악적 재능을 뽐내기도 했다. 또한 ‘노 스모킹 오케스트라’ 밴드의 베이시스트로 활동하기도 한 다재다능한 감독이다. 이번 <축구의 신: 마라도나>에서는 그의 재능과 사상에 공감한 세계적인 음악가들이 참여해 영화를 더욱 빛내주고 있다.

우선 프랑스 출신의 싱어송 라이터 마누 카오가 영화 속 직접 출연하여 ‘La Vida Tombola’를 부른다. 마라도나와 쿠스트리차 감독을 한 자리에서 만나는 것 자체가 영광이라는 마누 카오는 쿠스트리차 감독에게 마라도나에 대한 새로운 곡을 만들 수 있는 기회를 달라고 부탁하여 <축구의 신: 마라도나>의 OST에 참여하게 되었다. 영화 속에서 ‘내가 마라도나라면…’으로 시작하는 이 곡을 부르는 마누 카오를 바라보며, 마라도나는 영화 속에서 회한의 가득 찬 미소를 짓는다. 마라도나에 대한 세상의 편견에 대해 예술적 감성으로 승화시켜내는 데 성공한 곡이라는 평을 받고 있다.

또 다른 곡은 영국 최초의 펑크록 밴드 섹스 피스톨즈의 노래인 ‘God save the Queen’이다. 동명의 영국국가를 재해석한 이 노래는 엘리자베스 여왕에 대한 노골적인 조롱을 불러일으킨 곡이라고 할 수 있다. 자신의 조국이 약소국에 향한 뻔뻔한 행위들을 모욕적인 일이기 때문에 기꺼이 <축구의 신: 마라도나>에 자신의 곡을 삽입시키는 것을 허락한 섹스 피스톨즈. 영화 속에서는 엘리자베스 여왕의 굴욕적인 애니메이션 장면에 배경 음악으로 사용되어, 마라도나의 정치적 성향을 더욱 효과적으로 표현하고 있다.

쿠스트리차 감독과 마라도나의 존경심에 대한 표현으로 음악을 선물한 대가들의 곡은 <축구의 신: 마라도나>를 단순한 다큐멘터리가 아닌 완성도 높은 영화로 완성시키는 데 또 다른 공신이라 할 수 있을 것이다.

 

집밥을 자주 먹고, 가족끼리 모여서 식사를 많이 하는 집일수록 아이들의 성적이 좋다는 취지의 방송인데, 외식이나 패스트푸드를 자주 먹는다면 자극적인 음식에 살이찌는것외에도 집중력저하되는 등, 자연적인 음식이 아닌, 인공색소, 향료등이 우리의 입에는 좋을지 몰라도, 우리의 몸에는 안좋다는 이야기...
근데 우리가 집에서 식구들끼리 만들어먹는 집밥은 상당히 자연식이여서 몸에 상당히 좋다는 이야기...
흰쌀인 백미만 현미로 좀 바꾸고, 가공식품이 아닌, 자연식품을 그대로 먹는것이 참 좋다는데, 소금과 같은 나트륨의 폐해, 외식의 문제점, 아이들에게 시켜주는 패스트푸드인 치킨, 피자 등의 위악에 대한 방송...
뭐 이런것에 대해서 뭐가 옳고, 뭐가 잘못된 음식인지 모르는 사람은 없을것이다.
아는 그것을 힘들고, 어렵더라도 지켜나가는지, 아닌지가 중요한 문제가 아닐까 싶고,
밥상머리에서 가족들이 함께 모여서 이런저런 이야기를 하면서 화목하게 식사를 하는 것이 참 단순하고, 별것아닌것처럼 보이지만, 우리 삶에 얼마나 중요한 일인지를 잘 느낄수 있었던 멋진 방송.

MBC 다큐 - 명의가 추천하는 약이 되는 밥상
MBC 스페셜 다큐 - 두뇌음식 (BRAIN FOOD)
EBS 다큐 프라임 아이의 밥상 - 편식의 비밀(사진보기)
EBS 다큐 프라임 아이의 밥상 - 과식의 비밀 (사진보기)
EBS 다큐프라임 - 아이의 밥상, 부두뇌음식 생선의 진실 (사진보기)
SBS 스페셜(212회) 방영일 : 2010-07-04   
       
밥상머리의 작은 기적2-집밥의 힘
방송날짜 : 2010년 7월 4일 밤 11시 10분
제작: 앤미디어 / 연출: 정갑수 / 작가: 피정민 / 내레이션: 배우 조민기

■ 주요내용
[집밥의 힘을 경험한 사람들 "내일이 시험인데, 공부 대신 집밥을 선택하다!" ]
[음식이 아이의 행동과 두뇌를 결정한다]
[집밥 대신 외식으로 크는 아이들 - 외식에 숨겨진 뜻밖의 위험!]
[나트륨, 과다섭취는 위험하다! - 인간의 몸엔 나트륨을 걸러낼 기관이 없다!]
[나트륨! 집밥보다, 외식할때 더 많이 먹게된다!]
[외식으로 크는 아이 VS 집밥으로 크는 아이]
[집밥의 힘! 집밥은 기적을 일으킨다!]

 

스펀지 시장로드 - 구로시장 돼지꼬리, 용인시장 메추리구이, 곤달걀, 단양 마늘순대
스펀지 고기로드 - 칠곡 토끼백숙, 부천 오드레기, 뭉티기, 일산 돼지고환 돈낭구이
스펀지 고기로드 - 울산 고래고기 찜, 부산 캥거루고기 꼬리곰탕, 진주 타조고기 육회
스펀지 천원로드 - 대구 1000원 고기, 대전 천원음악회, 서울 천원 미용실
스펀지 천원로드 - 대전 1000원 식당, 고양시 1000원 쇼핑, 무주 1000원 목욕탕
스펀지 밥로드 - 인터넷 블로거 괴식편 - 토마토밥, 후추밥, 땅콩버터밥, 고추냉이밥, 번데기밥
스펀지 밥로드 - 밀양달걀온밥, 장성설탕물밥, 원주 꿩장밥, 서울생치간밥, 하동은어밥
스펀지 짜장로드 - 냉자장면, 된장자장면, 물자장면, 불자장면, 수제비짜장면
스펀지 자장로드 - 마라도 톳 짜장면, 부산 천원, 합천 스님 자장면
스펀지 - 무료할때 즐기는 무료이색사이트: 고주망태 취객 술취한사람 사진, 종이접기, 춤추는 댄싱
위시리즈로 계속 나가는데, 시장로드 2번째 마지막편입니다.. 담주에는 또 어디로 갈지...

첫번째는 대구 칠성시장 2000원 보리밥 뷔페입니다.
2천원으로 양껏 마음대로 먹을수 있다고... 남겨도 뭐라고 안한다는데, 처음에는 300원부터 시작해서 현재 2천원의 가격이라고...



두번째는 대구 서문시장 허둘순 할머니가 30년간 만들어온 삼각만두인데, 떡볶이 집에서 파는 만두와는 차원이 다른듯... 아 먹고 싶다~