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와사비 완두콩 과자 - 술안주, 심심풀이 군것질용 아버지가 요즘 콜레스테롤이 높은데, 완두콩이 좋다는 이야기가... 식자재마트인 다농에 갔다가 완두콩 과자를 보고 600g 짜리를 8500원에 구입을... 인터넷 g마켓을 찾아보니 400그램짜리가 배송비는 별도로 6천원정도니 싸게 산듯... 변비와 성인병 예방에 효과가 있다 양식에 올라오는 완두콩은 보기만 해도 구미가 당긴다. 완두콩에는 이와 같은 청완두가 있는가 하면 꼬투리째 먹는 청대완두도 있다. 이런 완두콩들의 특징은 비타민 C가 풍부하다는 점이며 100그램당 청대완두는 55mg, 청완두는 24 mg 들어 있으며 단백질, 칼슘, 카로틴, 비타민 B군 등이 들어 있다. 특히 우리 음식에서 부족 되기 쉬운 필수아미노산의 일종인 라이신이 청대완두에는 260 mg이나 들어 있다. 또한 변비를 예방할 뿐만 아.. 2009. 11. 20.
메기의 추억 - 웃찾사 패거리가 떴다 음악 웃찾사의 새로운 코너인 패거리가 떳다 꼬라봐, 꼬라보다 라는 유행어를 만들기도 했는데, 이들이 등장할때 나오는 음악이 참 많이는 들어봤는데, 무슨 노래인지 몰라서 찾아봄... 어릴때 초등학교에서 배웠던 음악이였던가?? 미국민요로 버터필드라는 사람이 작곡을 했다고.... 작사 : 미국민요 작곡 : 버터필드 옛날에 금잔디 동산에 메기같이 앉아서 놀던 곳 물레방아 소리 들린다 메기아 아 희미한 옛생각 동산 수풀은 우거지고 장미화는 피어 만발하였다 물레방아 소리 그쳤다 메기 내 사랑하는 메기야 옛날에 금잔디 동산에 메기같이 앉아서 놀던 곳 물레방아 소리 들린다 메기아 아 희미한 옛생각 동산 수풀은 우거지고 장미화는 피어 만발하였다 물레방아 소리 그쳤다 메기 내 사랑하는 메기야 2009. 11. 20.
mbc 지붕뚫고 하이킥 오프닝 OST 노래 - 후니훈 지붕뚫고 하이킥에 오프닝으로 나오는 노래... 누가부른 어떤곳인가 싶어서 찾아보니, 후니훈이라는 가수가 부른 노래인데, 꽤 재미있고, 신나는 리듬감의 노래인듯... 김조한이 부른 노래도 있고, 꽤 잘만든 OST인듯... 요즘 점점더 재미있고, 흥미로워 지는데, 특히나 러브라인은 어떻게 결정이 될지... 유튜브에 올라온 동영상인데, 전곡을 다들으니 좀 다른 느낌의 노래로 느껴지는듯... 지붕뚫고 하이킥 후니훈 지붕뚫고 하이킥 [Part.1] You Are My Girl 김조한 지붕뚫고 하이킥 [Part.1] Don't Say Goodbye 김조한 지붕뚫고 하이킥 [Part.1] 마음을 열어봐요 (With 김조한) Soul Breeze 지붕뚫고 하이킥 [Part.1] 지붕을 뚫을 만큼 사랑한적 있나요 지붕을.. 2009. 11. 20.
김장독을 땅속에 파묻으며 집에서 엄마가 김장을 하시면서, 저에게는 장독대를 파서 묻으라는 미션이 주어졌습니다. 덕분에 정말 백만년만에 삽질을 해보았습니다. 김치냉장고가 있기는 하지만, 꽤 많은 양의 김치를 담그고, 부모님은 이런 방식을 좋아하시니 과학적이고 합리적인 설명은 생략하고, 뭐 그냥 시키시는데로 삽질을 했습니다. 인터넷을 찾아보니 겨울철 땅속 온도는 평균 섭씨 0~-1℃ 정도로, 기온만 적당하면 오랜 시간동안 맛있는 김치 상태를 유지할 수 있다고 하네요. 그나마 날이 좀 풀려서 잘 파졌는데, 날이 추워서 땅이 굳었으면 더욱 고생을 하지 않았을까 싶습니다. 암튼 1시간에 걸쳐서 겨우 2개가 들어갈 장독대를 팠습니다. 근데 구멍이 맞나 안맞나 장독을 넣었다가 뺐다가 하다가 보니, 어느순간 장독이 깨져있네요....T_T;; .. 2009. 11. 20.
블로그마케팅, 블로드 (Blod) - 새로운 인터넷광고 이번에 새롭게 베타서비스를 시작으로 한다는 블로그 광고업체 블로드 홈페이지 http://www.blod.co.kr 뭐 아직은 개괄적인 설명만 있고, 자세한 세부내역은 없어서 어떤 서비스인지는 정확히는 모르겠지만, 12월 10일에 오픈을 한다고 하고, 블로거나 광고주 양쪽 모두에게 윈윈이 되는 좋은 서비스로 탄생해주길 기대해 본다... 블로드는 광고주가 직접 참여하는 블로그마케팅입니다 블로드는 광고비의 많은 부분을 블로거에게 돌려주는 인터넷마케팅입니다 블로드는 광고주와 블로그, 모두가 만족하는 인터넷 홍보 서비스입니다 광고주는 블로그를 만나 효율적으로 광고하고, 블로그는 광고 참여에 따른 합리적인 수익을 얻을 수 있는 서비스입니다. 블로드는 스폰서링크와 같은 휘발성 광고가 아닙니다. 광고 종료 후에도 지속.. 2009. 11. 20.
처음처럼 롯데월드 ColorFull Night 올나잇 파티 입장 초대권 종로 주점에서 친구들과 술한잔을 하는데, 이상한 복장을 한 사람들이 처음처럼에서 나왔다면서 초대권을 줌... 처음처럼 Cool과 함께하는 롯데월드 컬러풀나이트 초대권인데, 시간은 2009년 11월 20일 24시 장소는 롯데월드 가든 스테이지 문의전화번호 02-322-0945 프락토 올리고당 함유로 부드럽고 상쾌한 소주 처음처럼 Cool 168 이라고 써있다... 나누어 줄때는 자유이용권이라고 말을 했는데, 초대권에는 그런말이 하나도 안써있다는.... 시간도 애매하기는 하지만, 좋은 기회이기는 한듯... 처음처럼 홈페이지에 들어가 봤더니 거기서도 초대권을 얻을수 있다는.... http://www.coolsoju.co.kr/main.asp 브라운아이드걸스, 바비킴, 부가킹주, 리쌍, 휘성등이 콘서트를 하고,.. 2009. 11. 19.
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