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새마을 도시락, 세븐일레븐 편의점의 학창시절의 추억의 도시락 시식기 편의점에서 1980원에 판매를 해서 구입해 봤는데, 밥에 계란후라이 소시지 김치 정도만 들어있는 제품으로 추억의 도시락세트인가요...^^ 이런식으로 생겼는데, 꼭 중고등학교 시절에 철제 도시락을 플라스틱 통으로 재미있게 표현했더군요~ 학창시절에는 구공탄 난로에 도시락을 쌓아두고 데워서 먹던 기억도 새록새록나네요~ 335g에 468kcal로 유통기한은 이틀정도인데, 전자렌지에 1분 30초 정도 데워서 드시면 됩니다~ 숯불갈비맛 버거-세븐일레븐 편의점의 햄,치즈,패티의 햄버거 구입 시식기 더커진 빅 불고기 버거, 세븐일레븐 편의점의 5인치 빅사이즈 햄버거 구입 시식기 사천탕수육, 세븐일레븐 편의점에서 판매하는 중화요리 제품 시식기 새우버거, 세븐일레븐 편의점에서 판매하는 새우패티의 햄버거 구입 시식기 베이커.. 2015. 2. 3.
2월의 공휴일을 바라보는 직장인과 자영업자, 프리랜서의 시각의 차이 학창시절이나 대학때에는 공휴일같은 빨간날이 참 좋았다는 생각이 들었는데,자영업 방식으로 혼자서 일을 하다보니 이제는 쉬는 날에 대한 개념이 거의 없어지면서 좀 무덤덤한 편이 되더군요.그러다가 피트니스 센터에서 직원들이 2월달 달력을 보면서 날도 짧고, 구정 설날 연휴를 보며 좋아하는 모습을 보니 나도 저랬던 시절이 있었지라는 생각이 들더군요...^^2015년 2월은 총 28일에 토요일 4일, 일요일 4일, 설 연휴 3일을 빼면 직장인드른 공식적으로 17일만 근무를 하면 되는 달인데, 회사에 따라서 16, 17일을 쉬기도 하고, 월차 년차를 많이 쓰기도 하겠지요~ 2015년 3월은 22일을 근무하는것과 비교하면 5일이나 덜 근무를 합니다.거기에다가 월급은 정상적으로 지급이 되고, 설날 보너스까지 지급을 하.. 2015. 2. 2.
인간극장 미자씨의 안녕 라오스, 네덜란드 남편과 국제결혼한 루앙프라방 빅트리카페 손미자 사장 KBS 인간극장 미자 씨의 안녕 라오스는 외국 여행중에 만난 외국인 남편 아드리 버거(56)씨와 만나서 사랑에 빠지고, 느림과 여유의 동남아시아 라오스에 정착을 해서 자녀들을 낳고 살아가고 있는데, 이곳에서 한국 음식을 판매하는 식당도 운영을 하고 있다고 하는데, 한국인의 넉넉한 정으로 베풀며 살아가며 행복을 찾아 살아가는 모습을 보여줄듯 합니다.인간극장 상주 10남매 이야기, 우리 집에 열째가 태어났어요 김현식 남수미 부부와 대가족인간극장 날아라 기국아, 꼴찌 없는 달리기의 연골무형성증 장애 김기국 어린이인간극장 해녀학교로 간 스녜자나, 러시아 국제결혼 다문화가정의 제주도 함덕 바다의 삶인간극장 수영이 이야기, 프랑스로 입양된 딸과 외국인 사위 마티유의 제주도 정착기인간극장 독일에서 온 프랑크 가족, .. 2015. 2. 1.
위대한 라볶이, GS25 편의점의 렌지에 데워먹는 라면떡볶이 제품 시식기 ★★☆☆☆편의점에서 2400원에 구입한 제품인데, 상당히 당류도 높고, 나트륨도 높고 영양성분이 안좋은데, 맛이 꽤 자극적이네요...-_-;;요즘 편의점들이경쟁이 붙어서 더 달고, 더 맵게 만들면서 자극적인 맛을 내는 경쟁이 붙은듯한데, 그냥 분식점에 가서 떡볶이 1인분을 사서 드시는게 더 좋지 않을까 싶은 생각이 듭니다.263g에 755kcal의 제품입니다~조리방법은 모든 재료를 넣고, 뜨거운 물을 부은후에 전자렌지에 3분30초가 돌려주라고 하네요~영양성분을 보시면 설탕 당류가 23g으로 하루 권장량에 육박하고, 나트륨은 2280mg 114%fh 일일 권장량을 훌쩍 넘어갑니다...-_-;;보통 대기업들의 라면도 가급적 하루 권장량을 넘기지 않는 편인데, 요즘 너무 경쟁이 심한건지... 너무 자극적이게 .. 2015. 1. 31.
신호등의 빨간불과 파란불을 보고 원칙을 지키며 살아가는 삶과 편안함을 추구하는 삶 친구와 술을 한잔하면서 살아가는 이야기, 앞으로 살아갈 이야기, 올해의 계획 등을 이야기하면서 기분좋게 한잔하고 집으로 오는 길...다시금 그 대화를 생각해 보면서 좀 더 열심히 살아야 겠다는 생각을 가지고 집으로 들어가는 길...하지만 곰곰히 생각해보면 결심과 생각뿐이고, 작심삼실도 되지 못해서 다시금 원칙과 목표 보다는 현재의 안락함과 편안함을 찾는게 아닌가 싶은 생각이 들더군요.영하의 추운 날씨에 지하철에서 내려서 집으로 걸어서 올라가는데, 새벽 1시경에 시간도 늦고 추워서 다니는 차들도 거의 없더군요.근데 유턴을 해야하는 지점에서 다른 차량들은 건너편에서 차가 오지 않아서 무단으로 불법 유턴을 해서 U턴을 하던데, 한대의 차량은 굳굳하게 정지선에 서서 신호가 빨간불에 바뀌기를 기다리고 있더군요.가.. 2015. 1. 30.
펀나쵸 치즈 소스, 나쵸칩을 찍어먹는 funacho nacho chesse sauce 시식기 슈퍼마켓에 갔다가 3천원에 2개를 판매해서 구입해 봤는데, 좀 퍽퍽하고, 밍숭한 나쵸칩에 찍어먹으니 궁합이 상당히 좋아서 맛이 아주 괜찮습니다~ http://app.ac/9A7H7GM13 인터넷 쇼핑몰에서도 판매를 하는데, 284g에 290kcal이고 미국이 원산지로 체다치즈 2%가 함유된 3천원짜리 제품입니다~ 이런 제품이 두개가 들어있는데, 요플레와 비슷한 사이즈라고 보시면 됩니다~ 영양성분은 나트륨이 좀 높고, 당류나 지방 등의 성분은 괜찮고, 아하라는곳에서 수입을 한 제품으로 다양한 재료가 들어갔는데, 치즈 자체는 많이 함유된것은 아니고, 치즈 맛을 내면서 소스로의 역활을 하는 제품인듯 합니다~ 직접 찍어본 동영상이데, 참고해 보세요~ 뚜껑을 열어보니 꼭 치즈를 녹여놓은듯하 모습입니다~ 나쵸칩의 .. 2015. 1. 29.
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