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재개발과 낙서, 쓰레기 말도많고 탈도 많던 불광제4구역이 재개발을 시작한다고... 예전에 롯데에서 시공을 하기로 했다가 지분 쪼개기가 심해서 사업을 포기했다가 다시 시작을 한듯... 이주 및 이주비 신청을 알리는 플랭카드가 붙어있는데, 약 두달정도가 지난듯... 근데 어디가나 재개발 구역에 가면 이주기간이 끝나지도 않았는데, 이사를 간 집의 물건을 죄다 부셔버리고, 이렇게 낙서를 해놓는다... 물론 이렇게 낙서를 하고, 혐오감을 주는 이유는 다른 집들도 빨리 나가라는 말이라고...-_-;; 불법적인 부분도 있다는데, 이런 관행은 여전한듯하다.. 다큐멘터리 3일 - 우리 아파트는 위험구역? - 정릉 '스카이'의 사람들 추적 60분 - 2006 용역실태보고 "폭력을 서비스해드립니다" 물론 무슨 이유인지, 아직도 이사를 안간집들이 .. 2010. 7. 16.
농심 짬뽕 건면 - 얼큰한 국물맛이 일품인 컵라면 GS25시에 갔다가 먹은 갓뽑은 생면느낌이라는 농심 건면... 조리방법은 후레이크를 넣고, 뜨거운물에 4분간 둔후에 페이스트 스프를 섞어서 먹으면 된다~ 근데 예전에는 1100원인가 1200원을 받았는데, 권장소비자가격이 사라진후에 라면에 가격이 표시가 되있지 않은데, 1000원에 판매를 한다. 물론 이곳이 아파트 근처에 있고, 인근에 슈퍼마켓이 있어서 저렴한듯한데, 바닷가 편의점에서는 얼마나 받을지... 뭐 건면이 면발 하나는 탱탱하지 좋은것은 익히 알지만, 다 익은후에 페이스트 스프를 부어주는 방식인데, 과연 이래서 제대로 국물맛이 날까 싶었지만, 막상 국물을 먹어보니 짬뽕맛이 아주 괜찮다... GS25 공화춘 삼선짬뽕컵 - 얼큰한 강력추천 사발면 GS25시에서만 판매하는 공화춘 짬뽕은 좀 칼칼한 맛.. 2010. 7. 16.
롯데 eLife Multi-Pan 원형멀티팬 불판 (전골팬+구이팬겸용) 구입 부모님이 마트에 갔다가 기존 불판 코팅이 많이 배껴져서 하나를 구입해 오셨다... 킴스클럽에서 20500원에 구입을... 인터넷에서 찾아보니 최저가가 11800원.. 배송비는 별도지만, 배송비쿠폰이나 천원할인 쿠폰을 사용하면 되므로 대략 9천원정도 비싸게 산듯... G마켓 최저가 판매처 인터넷에서는 싸게 파니 항상 제품명만 알아오시라고 해도, 눈으로 보고 사는것이 마음에 드시는듯... 불판은 참 마음에 들고, 삼겹살을 몇번 구워먹어도 멀쩡하니 잘된다~ 가운데 홈과 마게가 있는데, 동전을 이용해서 열고, 닫을수가 있는데, 빼놓으면 삼겹살과 같은 돼지고기의 기름이 빠지고, 막아놓으면 소고기 전골등을 먹을때 사용할수 있다는... 그냥 필요없는 것같다고 버리지 마세요~ 고온주의! 불판 아래면... 가스렌지등에 .. 2010. 7. 16.
스마트폰용 서울시 버스정보안내 시스템 개편 기존에 즐겨찾기를 해놓은 스마트폰용 서울시 버스정보안내 시스템이 안들어가서 홈페이지에 들어가보니, smartphone 용 서울시 버스정보 안내 시스템이 바뀌었습니다. 다만 아쉬운것이 get 방식에서 post 방식으로 바뀌어서, 즐겨찾기가 안되네요.. 예전에는 제가 자주 찾는 노선이나 정류소를 즐겨찾기로 해놓고, 해당 즐겨찾기만 클릭하면 해당 버스정보나, 해당 정류소 정보가 떴는데, 이제는 My Bus에 가서 로그인을 하고, 해당 정류소를 등록하는 정도밖에 안됩니다...-_-;; 그나마 로그인도 브라우저를 다시 기동할때마다 다시 로그인을 해야 합니다...-_-;; 예전에는 해당 노선을 조회하면 현재 노선에 어디어디에 버스가 가고 있는것이 나왔는데, 이제는 정류소별로 검색을 하는 식으로 바뀌었습니다. 홈페이.. 2010. 7. 16.
히든 브레인 도서 서평, 우리의 행동을 지배하는 놀라운 무의식의 세계 근래 들어서 우리나라에 외국인 노동자들이 많이 들어와서 3D업종에서 일들을 하는데, 꽤 많은 공장이나 회사에서 월급을 주지않고, 폭행을 하고, 착취를 한다는 뉴스를 접하게 되고, 외국인 노동자들이 가장 먼저 배우는 한국말이 때리지 마세요라는 웃지 못할 뉴스를 접하고는 합니다. 그런 뉴스를 보면, 우리는 보통 나쁜놈들.. 세상에 어떻게 저런 놈들이 있지.. 나는 절대 그런 인간이 아니야라고 생각을 하고는 합니다. 하지만 이런 뉴스는 사라질 기미가 보이지 않는데, 왜 이런 일이 계속 벌어질까요? KBS 책 읽는 밤 제 55회 - 히든 브레인 에서 소개된 책으로 사람의 이해못할 행동을 통해서, 인간의 무의식을 이해하고, 흥미롭게 해부해보는 내용의 책입니다. 수많은 사례를 통해서 인간의 무의식이 합리적으로만 판.. 2010. 7. 16.
KBS 생로병사의 비밀 - 여름기획 몸의 전쟁, 독이 되는 운동 운동을 하느냐, 안하느냐만큼 중요한 선택이 바로 어떤 운동을 어떻게 하느냐라는 취지의 내용의 방송으로, 40대이후에는 격한 운동보다는 빠른 걷기나 근육, 관절의 유연성을 주는 운동을 60대 이후에는 가벼운 근력운동이 적당하며, 자신의 나이나 체력보다 격한 운동을 하게되면 몸에 도움이 되지 않고, 활성산소때문에 면역력을 떨어트리고, 노화를 앞당길수 있다는것을 다양한 실험과 사람들의 사례로 잘 보여준다... 활성화 산소를 없애기 위해서 비타민C, 비타민E, 베타카로틴 등 항상화 기능을 하는 채소와 과일을 꾸준히 섭취하는 것이 좋으며, 비타민C가 풍부한 과일로는 레몬, 토마토, 키위 등이있고, 아몬드, 땅콩 등 견과루와 가지에는 비타민E가, 배추, 당근, 호박 등에는 베타카로틴이 풍부하다고... 일반적으로 적.. 2010. 7. 16.

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