새벽에는 빗소리가 들리더니, 아침에는 눈으로 변해있고, 북한산에는 눈이 멋지게 쌓여있더군요~
뭐 휴일이여서 생각할것도 북한산으로 출발을 했습니다.

서울의 폭설후의 북한산과 도심의 풍경
눈내린후의 북한산과 가회동의 풍경 사진
북한산 계곡 - 가족 나들이에 좋은 불광동 구기터널 방면
1960년대의 북한산의 모습
서울시 폭설후 북한산의 눈쌓인 절경
북한산 - 눈오는 날의 설산 산행기

평상시라면 그냥 등산화만 신고가겠지만, 눈이 온 관계로 등산스틱과 혹시나 하는 생각에 아이젠도 준비를 해서 출발을 했습니다.


주말이고, 눈이 와서 그런지 산행을 오시는 분들이 꽤 많더군요~



10여분을 오른후에 고개를 돌려보니 안개가 자욱하게 껴서,
여기가 북한산인지, 설악산 계곡인지 모를정도의 멋진풍경들이 펼쳐지더군요~





눈의 꽃도~




용화1공원지킴터와 족두리봉 갈림길...





이 높은곳에 누군가 눈사람까지...^^



평소라면 그냥 오를수 있는 구간이지만, 눈과 비가 섞여있어서 좀 조심을 해서 올라야 합니다.





드디어 정상부근에 도착...
산불감시용 무인카메라와 기암이 눈앞에 있는데도 안개때문에 잘 안보이네요...
뭐 안개라기보다는 구름속이라고 해도 될듯 합니다.





이 부근에 오시는 분은 많은데, 수리봉정상에 오르는 구간이 눈과 비에 젖어서 그냥 우회를 해서 향로봉으로 빠지는 분들이 많더군요.


그래도 올라온김에 정상까지~


향로봉과 비봉을 찍어봤습니다...-_-;;
걍 앞이 깜깜할 따름입니다.



수리봉에서 향로봉쪽으로 가는 길입니다.
이구간은 햇빛이 잘 안들어서 눈이 잘 안녹아 있는 구간으로, 가급적 아이젠을 신고 가시는것이 좋습니다.



대호아파트쪽에서 올라오는 사람들도 많아서 꽤 등산객들이 많네요~



철로 된 줄을 잡고 내려오는 구간인데, 상당히 좀 위험하더군요.



수리봉 뒷면입니다.
얼음이 상당히 많이 얼어있는 내리막길이여서 상당히 조심을 해야 합니다.



저도 결국에는 원터치 아이젠을 착용을 했는데,
찰때는 좀 귀찮지만 막상 차고나니 왜 진작 차지 않았나 싶더군요....^^



아마 이런 멋진 눈길은 올 겨울이 오기전에는 거의 마지막이 아닐까 싶네요...



불광공원지킴터까지 1.5Km... 한참을 온것같지만, 얼마 오지는 못했다는...





향로봉 구간으로 오르는 사람들...



족두리봉, 향로봉, 불광공원지킴터, 구기터널공원지킴터, 탕춘대의 갈림길...
저는 눈내린 북한산을 슬쩍 간만보고 하산을 했습니다.



이제는 아이젠을 벗고, 조용히 새소리와 풍경을 감상하면서 구기터널쪽으로 내려왔습니다.




구석에 숨겨져있는 약수터~


구기터널매표소쪽으로 내려오니 눈이 많이 녹아있네요~





2시간도 안걸린 짧은 산행이였지만, 간만에 설산의 멋진 풍경을 보고 내려왔네요~


도로는 눈이 언제 왔나 싶을 정도이네요...


이건 출발할때 찍은 눈내린 북한산도시공원풍경이고,
아래는 내려오면서 찍은 사진인데, 2시간도 안되어서 눈이 언제 왔나 싶고,
수리봉의 안개도 많이 걷쳐가는듯 하네요...






조카와 다녀온 북한산 둘레길 구름정원길 구간
북한산 둘레길 산행, 구름정원길 구간 화장실 소개
지리산 둘레길 - 1박2일에서 소개된 여행 명소 탐방로
북한산 둘레길 전체코스 지도
북한산 둘레길(Dulegil) - 서울판 올레, 저지대 탐방로 개통

짧은 시간이였지만, 북한산의 설경을 구경하기에는 충분한 멋진 시간이였고,
아마 이번 겨울의 마지막 눈이 아닐까 싶은데, 이제는 다음 겨울 산행을 기약해 봅니다.
 

이번에 소개드릴 프로그램은 필수 어플은 아니고, 토이캠(ToyCam), 폴라로이드(Polandroid), Fisheye 기능을 가진 사진 촬영프로그램입니다.
뭐 포토샵과 같은 그래픽 프로그램을 잘 다루는 분이라면 필요가 없을지도 모르겠지만,
그래픽쪽은 문외한이 저같은 사람이 가지고 놀기에 재미있는 촬영 프로그램입니다.

사진 촬영을 한후에 촬영한 사진을 위 3가지 필터로 변환을 하는것인데,
아래의 예를 보시지요~

원본사진입니다.


ToyCam으로 변환된 사진입니다.


폴라로이드로 변환된 사진입니다.


물고기눈으로 변환된 사진입니다.

토이캠(ToyCam), 폴라로이드(Polandroid)는 꽤 독특한 느낌이고, 마음에 드는 사진이 나오네요...
Fisheye는 아직 베타기능인데, 볼록렌즈와 비슷한 기능인데, 잘 사용하시면 요긴할듯 합니다.









설치방법은 옆의 QR코드를 스캔하시거나,
마켓에서 Fxcamera 라고 검색을 하시면 됩니다.
무료 프로그램이고, 설치후에 프로그램을 실행한후에,
ToyCam, Polandroid, Fisheye 중에 하나를 선택해서 촬영을 하고, 저장을 하면 외장메모리에 Fxcam 이라는 디렉토리에 사진이 저장됩니다.

뭔가 추억에 남기고 싶은 사진이고, 사진 초보자라면 이 프로그램으로 한번 촬영을 해보시는것은 어떨까 싶습니다.
 

관절에 좋다는 닭발톱 & 닭발의 효능

뭐 근거가 있는지 어떤지는 모르겠지만, 어머니가 좋아하셔서 인터넷에서 구입을 했습니다.

11번가 무뼈 닭발 최저가 구입처

220g 짜리 2팩에 6300원이고, 배송비는 별도입니다.
닭발을 좋아하시는 분이라면 한꺼번에 구입을 하시는것도 좋을듯~


국내산 포장육으로 반야월식품에서 제조, 원앙에서 판매를 하는 제품입니다.


해동후의 닭발입니다.
물에 해동을 시켜도 되겠지만, 그냥 상온에 꺼내놓으면 1시간정도면 해동이 됩니다.



취향에 따라 갖은 양념으로 만드시면 됩니다.
대략 떡볶이와 비슷하게 양념 하면서 조금더 맵게 하면 될듯 합니다.



아이들이 먹게 하려면 고추장이나 고춧가루보다는 카레같은것을 넣어도 좋을듯...



관절에 좋다는 닭발톱 & 닭발의 효능

심심풀이 군것질도 좋고, 술안주로도 좋을듯 한데, 220g짜리 한팩이면 포장마차에서 판매하는 만원정도 이상의 양이 나오는듯 합니다~

11번가 무뼈 닭발 최저가 구입처
 

번데기 다이어트 - 고단백 식품의 원푸드 Diet

뭐 다양한 종류의 다이어트 식품들이 소개가 많이 되는데, 번데기하면 고단백, 저칼로리로 유명한 제품인데, 한번 먹어봐야지 하다가 인터넷으로 구입을 해보았습니다.

11번가 다이어트 번데기 판매처 바로가기
가격은 1kg에 3790원으로 상당히 저렴하고, 배송비를 별도입니다.
저컬리로 헬스뻔의 냉동번데기로 100g당 217kcal~

조리방법은 우선은 물을 끓여서 첫물은 버린후에 다시 물을 넣어 끓이면서 약한불로 바꾸고, 10분정도 끓이면 되는데, 소고기 다시다와 소금으로 간을 하고, 청량초를 기호에 따라 1개정도 넣으면 된다는데, 간장을 넣고 간을 해도 괜찮은듯 합니다.

누에번데기 100%로 원산지는 중국인데, 아무리 찾아봐도 국산은 찾아보기 힘들더군요.

부마수산에프에서 수입하고, 새우몰에서 판매를 하며, 냉동보관을 하면 됩니다.

냉동번데기의 모습입니다.
 

알라딘에서 3900원에 구입한 타이머 겸용 시계입니다.

인터넷에서 5880원에 구입한 신발깔창입니다.
아주 고가의 제품도 아니고, 그렇다고 길거리나 다이소에서 판매하는 저렴한 제품도 아닌 정도의 제품입니다.

알라딘 판매처 바로가기
다른곳에서는 8천원부터 만원정도에 판매가 되는데, 알라딘이 가장 저렴한듯... 물론 배송비는 별도인데, 다른 문구 제품등과 함께 2만원 이상 구입을 하면 배송비도 무료라는...

MBC 프라임, 제대로 한 번 걸어볼까요? (제대로 된 걷기, 신발선택 등)
임산부, 산모용 굽없는 신발(플랫슈즈), 정말로 좋은 기능을 가진것일까?
건강과 신체에 좋은 신발의 조건
올바른 걷기를 위한 신발 선택 방법(밑창, 등산화, 노인용 신발)
바른 걷기 자세 (평지, 계단을 오르내릴때, 내리막 오르막을 걸을때 등)


컴포트(Comfort)라는 제품으로 최적의 신체균형 유지, 우수한 통기성 소재, 강력한 충격 흡수 소재 사용이라고 하는데, 뭐 그정도까지의 완벽한 제품은 아니더라도, 꽤 괜찮은 제품인듯...


The Insole 특수 발포 스폰지로 홈페이지는 http://theinsole.com

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선우참치라고 은평구 녹번동 은평구청앞에 위치한 집으로, 은평구 참치 맛집을 보다가 수많은 분들이 괜찮다고 해서 알게된 집인데, 정말 기대이상으로 만족스러운 집인듯 합니다.

불광동 설참치, 처음으로 간만에 한번 실망
불광동 맛집 설참치, 1인분에 4만원짜리 참치회
설참치 불광점 - 무한리필 참치집, 은평구 불광동 맛집
사실 은평구에서는 설참치라는곳이 은평구를 넘어 서울에서도 알아주는 집인데, 설참치에 비해 전혀 손색없고, 그 이상으로 느껴지기도 합니다.



위치는 은평구청 들어가는 입구의 2층에 있습니다.
내부의 크기는 그리 넓은 집은 아닌데, 다찌가 대략 6석, 홀은 테이블이 6개정도이고, 룸이 3개정도 있습니다.

은평구청 옆 선우참치, 혼자만 알고 싶은 참치맛집
녹번동 선우참치, 저렴하면서도 최고의 참치회를 맛볼수 있는 강력추천 참치전문점




메뉴판인데, 선우스페샬이 10만원, 스페샬이 7만원, 골드 55,000원, 진 45,000원, 선 35,000원, 미 25,000원입니다.
다른 집들에 비해서 꽤 저렴한 편이더군요.
저희는 35,000원짜리를 주문했습니다.

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