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독서 iN 1377

1일 효소 단식, 간헐적 단식 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트하라에 대한 도서 서평 SBS 스페셜-끼니 반란 - 1일 1식, 밥심 vs 공복력, 장수와 건강, 다이어트를 위한 공복 단식, 소식에 대한 방송 얼마전 SBS의 간헐적 단식에 대한 방송이후에 단식 다이어트에 대한 관심이 많고, 1日1食에 도전하는 분들도 꽤 많은듯 하더군요. 저도 1일1식까지는 아니지만, 저녁을 먹고, 다음날 점심까지 굶는 방식과 운동을 병행해서 도전해 봤더니 한 2주만에 3kg을 감량을 했는데, 1일1식으로 좀 오해가 있는것이 꼭 하루에 한끼를 먹아야 한다는 식으로 많이들 생각을 하시는데, 점심, 저녁을 먹는 일일이식으로도 다이어트는 물론, 면역력을 높일수 있는데, 1일1식이라는 책 제목때문인지 너무 힘들게 도전을 하시는 분들도 있는듯 합니다. SBS 방송에서도 그렇고, 이 책에서 말하는 내용도 매일 1일1식.. 2013. 4. 15.
구본형 변화경영연구소 소장, 폐암으로 별세 소식 - 베스트셀러 작가이자 자기계발의 멘토인 삼가고인의 명복을 빕니다 아침에 뉴스를 보다보니 구본형씨가 2013년 4월 13일 오후 7시 50분경에 돌아가셨다는 갑작스러운 소식...찾아보니 갑상선암이 폐암으로 전이되셨다고 하네요. 향년 59세로 그저 안타까울 따름이고, 삼가고인의 명복을 빕니다.- 빈 소 : 강남성모병원(서울성모병원) 장례식장 21호실 (주소 : 서울시 서초구 반포대로 222 카톨릭대학교 서울성모병원) - 발 인 : 2013년 4월 16일 화요일 오전 9시 - 장례미사 : 2013년 4월 16일 화요일 오전 8시 (미사장소 : 2층 예식실) - 장 지 : 원지동 추모공원구본형 부고소식 - 빈소, 발인, 미사, 장지구본형 스승님 추모게시판 바로가기변화경영 연구소 홈페이지에 가니 묘비명에 대한 이야기도 벌써 올라와있더군요.우리는 어제보다 아름다워지려는 당신을 .. 2013. 4. 14.
톨스토이 소설 안나 카레니나, 한번뿐인 삶을 어떻게 살아갈지에 대해서 생각해보게 해주는 명작 고전 도서 서평 러시아에서 도스토예프스키, 투르게네프와 더불어서 러시아 3대 문호로 일컬어지는 레프 톨스토이(Leo Nikolayevich Tolstoy,Lev Nikolaevich Tolstoi)의 3대작품이라고 불리는 전쟁과 평화, 부활과 함께 손 꼽히는 안나 카레니나는 이전에 발표했던 전쟁과 평화와 비슷한 문체의 소설인데, 주인공의 내면적인 갈등을 예술적으로 잘 그려서 인간의 파멸의 모습을 적나라하게 잘 보여주는 소설입니다.정부고관의 미모의 아내인 안나가 브론스키과 사랑과 불륜에 대한 이야기, 레빈과 키티와의 사랑등 여러 등장인물이 역이면서 사랑과 불륜속에서 줄거리만 보다보면 막장드라마를 보는듯한 느낌이 들기도 하지만, 인물의 심리나 세밀한 묘사력이 역시 톨스토이라는 생각이 들고, 무엇보다 이 책을 통해서 어떻게 .. 2013. 4. 14.
당신을 위한 경제학은 없다, 신수요이론을 통해서 경제를 보는 관점과 투자에 도움을 주는 도서 서평 지금 당장 금리공부 시작하라, 경제상식과 투자전략을 배우는 금리 채권 입문도서 위 책도 집필한 환율전문가로 이론과 실전을 겸비한 저자가 현재의 경제정책이나 경제학에 대한 오해와 편견에 대해서 이야기를 하고, 그럼 어떤식으로 경제를 바라보고 우리가 그에 대처해야 할지에 대한 책으로 개인투자자나 전문가가 실전적으로 많은 도움이 될 책입니다. 대한민국, 길을 묻다 - 2009 한국경제, 해법을 찾는다 - 박승 前한국은행 총재 김원장 기자의 도시락 경제학 : 매일매일 꺼내 읽는 쉽고 맛있는 경제 이야기 경제세미나 - 글로벌 경제의 패러다임과 한국의 대응, 조순 서울대 명예교수 KBS 신년경제기획 세계경제전쟁 100년 - 커맨딩 하이츠(Commanding Heights), 새로운 게임의 법칙 커런시 워(Curre.. 2013. 4. 13.
훔쳐라 아티스트처럼-창조하고,성취하며 살아가기 위한 방법에 관한 추천 도서 서평 리뷰 손바닥만한 크기에 160페이지의 작은 분량의 책이지만, 살아가는데 있어서 어떻게 아티스트처럼 창조하고, 성취하며 살아갈수 있는지를 독특한 방식으로 잘 보여주는 책으로 자기개발류의 책이기는 한데, 기존의 책에서 볼수 없는 톡톡튀는 매력과 강한 자극을 주는 책인데, 미국 아마존에서 52주 연속 베스트셀러에 오를만하다는 생각이 들더군요. Wow 프로젝트 1 : 내 이름은 브랜드다 Wow 프로젝트 2 : 나의 일은 프로젝트다 Wow 프로젝트 3 : 우리는 프로페셔널 팀이다 똑바로 일하라(ReWork), 성과는 일벌레를 좋아하지 않는다 펑키 비즈니스 톰피터스나 위 책 들이 떠오르기도 하는데, 훔쳐라 아티스트처럼 이라는 제목은 책의 전반적인 느낌을 제대로 표현하지 못하는 아쉬움이 좀 들기도 하는데, 한마디로 WOW.. 2013. 4. 2.
기적의 한글 학습 5권 세트, 훈민정음 창제원리를 이용한 과학적 프로그램의 도서 구입 사용기 리뷰 조카의 한글을 떼기위해서 구입한 기적의 한글학습이라는 도서입니다.아이, 자녀에게 한글교육은 어떻게 시켜야 할까? (동기부여와 유의사항, 손으로 쓰기, 아이패드를 이용한 방법 등)딩동댕 한글 따라쓰기 HD, 아이패드용 유아 아동 글자 배우는 앱이 애플 금주의 무료 App! 리뷰 사용기아이즐 한글자람, 유아 아동 동화와 한글공부 교육용 앱(아이폰, 아이패드, 안드로이드) 할인이벤트와 리뷰 사용기우리아이 한글떼기 for iPad, 아이패드용 아동 한글공부 교육 앱 리뷰 및 할인 이벤트 소식뽀롱뽀롱 뽀로로 한글박사, 소리로 배우는 한글공부 장난감 인터넷으로 구입 사용기아이패드용으로 몇개의 앱을 구입하기는 했는데, ipad로 하다보니 자꾸 게임이나 동영상을 만지게 되고, 체계적인 수업에는 좀 문제가 있는듯해서 구.. 2013. 4. 1.

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