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고래고기 & 과메기 & 대게 동생의 지인이 포항에서 보내준 고래고기와 과메기와 대게... 난생으로 처음먹어본 고래고기는 생각보다는 좀 비린느낌이 나는데, 조리만 잘하면 꽤 쫄길할듯... 과메기는 뭐 먹는 방법이 따로있다지만, 개인적으로는 김치 겉조리에다가 싸서 먹는것이 가장 좋은듯... 암튼 세상에 별의별음식이 다 있다~ 고래고기에는 오메가3 (불포화지방산)이 대량으로 들어있는 고단백질 식품이라서 암과 성인병 예방, 저혈압 치료에도 효능이 있는 것으로 알려져 있는데 이러한 불포화 지방산은 콜레스테롤 개선 ,혈액순환에 도움을 주고 DHA & EPA 성분도 함유되어 있어 눈과 두뇌에 영양을 공급해 줍니다 또한 월할한 혈행과 혈관을 청소해주고 망막에도 영양을 공급해서 시력을 개선시켜주는데 도움을 줍니다. 특히나 임신중인 분들이 드시면 복.. 2008. 12. 29.
시사메거진2580 - 묻지마 방송법 요즘 국회에서도 문제인 방송법... 문제는 한나라당의 의견이 좋은것이라면 토론을 하고, 제대로 공청회를 거친후에 하면 되는데, 그저 경제에 좋다라는 말로만 넘어가려고 한다. sbs,mbc는 조목조목 무엇이 잘못되었다고 비판을 하지만, 조선일보를 보면 이 법안에 대해서는 왈가왈부도 없이 그저 자기 밥그릇챙기기라고 비판만 한다... 거기다가 법안은 강제 날치기로 통과하려고하는 한나라당도 반대를 하지만 언제부터 청와대가 개입을 하면서 찬성으로 돌아섰다고... 도대체 뭘 하려고그러는 건지... mbc를 조중동에 넘겨주고, 공영방송이 아닌 한나라당방송으로 만들려고 하는지... 그리고 뭐가 그리도 두려워서 제대로된 설명도 없이 통과를 시키려고 하는지... 그저 욕만 나올뿐이다... 1. 묻지마 방송법 지난 금요일,.. 2008. 12. 29.
해피선데이 1박2일 - 박찬호 깜짝 출연 (사진보기) 오~ 박찬호가 깜짝 출연을 한것도 신기하구만.. 더군다나 솔직하고 진솔한 모습으로 재미까지...^^ 공주 지역의 무령왕릉을 시작으로 다양한 여행을 할듯한데, 첫회라서 그런지 주로 게임위주였다는... 그래도 이 추운 겨울에 계곡에까지 들어가고 너무나도 재미있었다는...^^ 암튼 필라델피아와 250만불에 1년 계약을 했다는 뉴스를 접했는데, 내년에는 선발로 발분해서 노모를 넘어서는 아시아 기록을 세워주기를 기원합니다~ 첫 번째! 화려한 문화를 꽃 피웠던 백제의 옛 수도 충남 공주!! 한국인 최초의 메이저 리거!! 코리안 특급 박찬호!! 멤버들의 요란한 환영과 함께 등장한 박찬호!! 드디어 시작된 박찬호의 굴욕!! 학창시절 담력을 키우기 위해 밤마다 찾아 왔던 ‘무령왕릉’ 그러나 그 앞에서 ‘딱밤’ 한 대에 .. 2008. 12. 28.
베가번스의 전설 (The Legend of Bagger Vance) 뒤늦게 보았지만, 올해본 최고의 영화중에 하나... 골프에 대한 스포츠영화인데, 한 남자의 도약, 잠적, 재도약, 몰락, 다시 신화로 등장하는 전형적인 스포츠영화의 전개이고, 항상 스포츠영화에 등장하는 멋진 감독이나 멘토처럼 등장한 캐디 윌스미스의 한마디 한마디가 사람의 열정과 초심을 자극하게 해주었던 영화... 2008년 하는 일이 잘 안되고, 방황을 하고, 힘들어 하는 사람들에게 2009년에 희망과 초심으로 돌아가게 힘을 가진 영화... 너무 오랜시간이였어라는 말에 아니야 순간이야... 라는 그녀와 윌스미스의 말이 참 가슴에 와닿았다는... 아무리 힘들고 어려운 나날들이 오래동안 지속된다고 해도 어찌보면 그건 찰나의 순간이였을지도... 그리고 그 뒤에 있을 우리들의 영광이 날이 기다릴지도... 아마 .. 2008. 12. 28.
그것이 알고 싶다 송년특집 - 디케의 눈으로 바라본 세상 (사진보기) 2008년에 방송한 내용중에서 굴직한 내용과 피드백을 통해서 결과가 어떻게 되었나등을 돌아본 방송... 침과 뜸을 하시는 김남수옹과 솔로맘인 허수경씨를 통해본 호적등에 대한 이야기, 현대판 고려장에 대한 뒷이야기 등등... 정말 다사다난한 한해중에 한해로 기억남을 2008년 촛불집회, 숭례문 전소, 독도문제, 제2의 IMF라고 불릴정도의 금융위기로 인한 전반적인 침체등등... 2009년에는 좀 더 희망에 찬 뉴스가 더 많이 들리는 한해가 되었으면 한다. 그것이 알고 싶다(698회) 2008-12-27 제목 : 디케의 눈으로 바라본 세상 - '그것이 알고 싶다'의 2008년 방송 : 2008년 12월 27일(토) 밤 11:15 디케는 그리스 신화에 나오는 정의의 여신이다. 현대사회에서는 법의 정신을 표현하.. 2008. 12. 28.
세븐 파운즈 (Seven Pounds) - 세상을 변화시킬 희망의 무게 영적인 성장을 도와주는 25편 영화 라는 사이트에서 리스트를 보고 받아본영화중에 하나... (대략 5-6편정도를 보았는데, 개인적으로는 고개가 꺄우뚱해지는 영화도 있는듯...) 암튼 대략 줄거리를 설명하고는 싶지만, 극적반전때문에 바로 스포일러가 되므로 줄거리는 생략합니다....-_-;; 뭐 그래도 하단에 내용을 읽어보시면 대략 감을 잡으실듯... 암튼 중반까지는 도대체 무슨 이야기인지 감이 잘 안잡히던 영화였습니다... 아무튼 본인의 잘못여하를 떠나서 사람들에게 과연 저렇게까지 사랑을 베풀수 있을까하는 생각이 머리에서 맴 돌았는데, 과연 저라면 저렇게 할수 있을까하는 생각을 해보았는데 솔직히 잘 모르겠더군요... 그리고 얼마전에 교통사고로 갑자기 세상을 떠난 종현이형과 형수님이 떠올랐던 영화였는데, 어.. 2008. 12. 28.
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