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GS25시에 갔다가 구입한 BBQ Chicken의 통다리 그릴 바베큐입니다.
3500원에 펩시콜라의 넥스 Zero를 무료로 끼워준다고 하는데, LGT카드를 가지고 15%할인도~
영양성분을 보니 탄수화물은 상당히 낮고, 단백질과 지방이 많네요...
덜먹고, 덜운동하는 거꾸로 다이어트 - 살빼기에 성공한 의사의 코칭북
위 책을 보다보니 저녁에 야식을 만약 먹게된다면,
튀긴 음식이나, 떡, 라면 같은 탄수화물 위주의 음식을 피하고,
이런식의 그릴, 훈제 치킨이나 족발을 추천하던데,
그런 핑계로 하나 구입을 해봤습니다...-_-++
닭은 미국산이고, 통다리바베큐소스로 만들었다고 하는데, 조리는 전자렌지용이라고 합니다.
모양새는 대략 이렇게...
치킨 닭다리정도의 크기입니다.
전기요금을 생각하면 편의점에서 돌려왔어야 하는데....^^
조리후의 모습입니다.
통다리 하나에 3500원이면 상당히 비싼 가격이지만,
저녁에 집에서 혼자서 술안주나 간식 등으로 먹기에는 좋은 양이 아닐까 싶습니다.
뭐 지금은 콜라까지 하나로 끼워주니 한번 맛보시는것도 좋을듯 합니다~
하림 용가리 치킨, 집에서 전자렌지로 해먹는 후라이드 치킨
스펀지 치킨로드 - 경남 양산 닭똥집치킨, 평택 폐계닭, 인천 신포시장 닭강정, 채소치킨, 안양 쌈치킨 쌈닭
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구어 좋은 닭 - 오븐구이 치킨
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