너의 내면을 검색하라, 구글의 힐링 드림프로젝트로 감정조절능력, 자신감, 사회성, 업무능력 문제 해결하기
google은 업무시간의 20%는 자신이 하고 싶은 일을 할수가 있는데, 저자가 그 20% 시간으로 세계적인 석학과 티베트 선승들과 함께 만들어내 내면 검색 프로젝트로 7주간 20시간에 걸쳐서 내면검색을 해서 내면의 평화를 찾으며, 그로인해서 감정조절능력과 자신감, 사회성, 업무능력 등의 다방면의 문제들이 연쇄적으로 해결하도록 돕는 작업을 잘 설명해 놓은 책으로 아주 간단한 호흡과 명상만으로도 꽤 좋은 효과를 발휘하는 책입니다.뭐 자기개발도서나 성공학 책을 보면 감정이나 자신감, 자존심 등에 대해서 외향적인 면으로 설명을 하고, 없더라도 강제로 만들다보면 생긴다라는 식으로 말을 하는 책들이 꽤 많은데, 이 책은 명상을 통해서 자기 자신의 내면을 돌아보고, 내면의 힘을 키우면서, 없는것을 만드는것이 아니라..
2012. 6. 16.
