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Nike+ (나이키 플러스 앱), 겨울철 헬스클럽 런닝머신 운동시 기록 측정, 관리하는 방법 (아이폰, 안드로이드용 스마트폰 어플) 겨울철에는 찬바람이 많이 불어서 춥고, 감기나 부상위험이 많아서 밖에서 운동을 자주 못하는 편인데, 이럴때 핼스클럽을 끊고 다니면 좋습니다.요즘 스마트폰을 많이 사용하면서 app을 가지고 운동을 관리하는 경우가 많은데, 아마 관심있는분들은 하나둘씩은 사용해보셨을겁니다.운동 기록, 체중 몸무게 등을 관리해서 진행, 발전 상황이나 게을러지는것등을 방지할수 있는것이 좋은 방법일수도 있지요. 스포츠 트래커(Sports Tracker) - 노키아 5800 GPS 프로그램Google My Tracks(구글 마이 트랙) - 안드로이드 주행관리 GPS 추천프로그램Sports Tracker Pro, 운동기록을 관리하는 공유하는 안드로이드 어플Adidas miCoach, 안드로이드용 조깅, 등산의 운동용 트레이닝 무료 어.. 2013. 1. 29.
티스토리 블로그 총방문자수 3천만명 돌파 요즘 총방문자수는 거의 신경을 쓰지 않았는데, 아침에 보니 30,000,000명을 돌파했네요~블로그 누적 방문자수 천만명 돌파! 2010년 7월에 천만명을 돌파해서 티스토리 블로그를 오픈한지 천만명이! 티스토리 블로그 총 방문자 수 4년만에 2천만명 돌파! 일년전쯤에 2천만명을 돌파했으니 1년반만에 다시금 천만명이! 이번에는 1년이 좀 안되어서 천만명을 돌파했으니 꽤 주기가 빨라지고 있는듯한데, 이런 페이스라면 올해가 가기전에 4천만명을 돌파할수 있지 않을까 싶습니다~ 블로그의 구글 애드센스 수익 월 $1000 돌파와 모바일 트래픽에 대비한 광고 방법 아무래도 작년부터 늘어나고 있는 스마트폰을 통한 모바일 유입이 방문자수가 늘어나는데 큰 영향을 미친듯한데, 역시나 비결은 꾸준한것밖에는 왕도가 없는듯 합니.. 2013. 1. 29.
피셔맨(Fisher Man) 매듭법 묶는 방법, 신속하고 정확하게 강력한 두줄 매듭을 만들기 사진 설명 KBS 위기탈출넘버원 - 어린이 성장통과 관절염, 뱀에 물렸을때의 응급처치와 대치법 위 방송에서 실제상황 알아야 산다에서 완강시 사용방법과 함께 설명된 피셔맨 매듭법 정말 간단하면서도 강력한 매듭법으로 낚시를 하는 사람들이 낙시줄이 끊어졌을때 두줄을 묶을때 사용하는 방법으로, 일명 낚시꾼 매듭법이라고... 비상탈출용 완강기 사용법 KBS 위기탈출 넘버원 - 화재발생시 유아, 빌딩 탈출법, 매듭법, 완강기 사용법 방법은 의외로 간단한데, ----------x- -x---------- 두개의 끈을 위처럼 겹친후에 x 라고 되어 있는 부분을 각각 묶어주면 끝... 묶은후에 땡기면 더욱 강하게 조여진다고 하는데, 직접 해보니 정말 튼튼하고, 끈이 끊어질때 이 방법을 이용해서 묶으면 됩니다~ 방송에서 실험을 하는.. 2013. 1. 28.
네이버의 티스토리 블로그 글 수집에 현재 문제나 오류가 있는듯 합니다 tistory 블로그에 글을 올리고나면 한두시간후나 저녁때쯤에 네이버에 제대로 등록이 되었나 확인을 해보고는 하는데.. 어제 오늘 네이버가 글을 잘 수집해 가지 못하는듯 하더군요. 티스토리 블로그(Tistory Blog)에 작성한 글이 네이버(Naver)와 다음(Daum) 검색엔진에 등록되었는지 확인하고 누락시 고객센터에 신고하는 방법 위 글을 참고하시면 되는데, 가장 좋은 방법은 아래의 링크로 들어가서 danbis.net 으로 되어있는것은 자신의 블로그 주소로 바꾸어주시면 됩니다. 네이버 검색에 내 블로그 글이 등록되었는지 확인해보기 금요일과 토요일에 작성했던 글들은 잘 등록이 안되다가, 어제 오후에 등록이 되어서 다시 정상으로 돌아갔나 싶었는데, 오늘 등록한 글들은 아직 전혀 등록이 안되었더군요. 빠.. 2013. 1. 28.
KBS 인간극장, 파랑새를 보았나요? 한경호, 김소영 부부 가족의 시골 귀농이야기 (파랑골 행복농원) 이번주 방송은 도시생활을 하다가 귀농을 해서 충청북도 진천군 파랑골에서 정착해서 살고 있는 이야기입니다. KBS 인간극장 - 비나리에서 찾은 행복, 박영운, 윤미희 부부의 귀농일기 KBS 인간극장 - 강원도 오대산 을수골에 불이 밝으면, 전기도 들어오지 않는 오지에서 노부부의 삶 KBS 인간극장 - 행복이 자라는 숲속학교, 이정인, 이재은씨 가족의 친환경적인 삶 KBS 인간극장 - 여기에 사는 즐거움, 곰배령 강선리 김수영, 정영희 부부의 멋진 삶 뭐 귀농이나 오지에서의 삶은 인간극장의 주 단골메뉴인데, 그동안의 귀농의 삶은 즐겁고 행복한 측면도 있지만, 이번주 방송의 주인공은 너무 행복에 겨워하는데... 이렇게 행복해도 되는거지라고 물으면서 행복한 삶을 살고 계신다는.... 뭐 좀 벌어두신 돈이 있는지.. 2013. 1. 28.
풍산개-윤계상, 김규리 주연에 김기덕 감독 사단의 남북분단과 남녀간의 사랑을 그린 한국영화 2011년에 개봉한 영화로 윤계상, 김규리 주연에 김기덕 감독이 각본과 제작을 맞았던 영화로 줄거리는 조금 황당하지만, 나름 볼만했던 영화... 드라마 한국 런닝타임 121분 2011.06.23 개봉 감독 전재홍 출연 윤계상(풍산), 김규리(인옥) 영화 제목이 풍산개인것은 이해가 안되는데, 윤계상이 피우는 담배가 북한 담배인 풍산담배이고, 거기 로고가 풍산개입니다.산이라는 정체불명의 남자가 직업인지 취미인지... 이산가족의 의뢰를 받고, 그들의 아픔과 그리움을 직접 38선을 넘어서 전해주는데, 한국으로 귀순을 한 북한의 고위당직자가 자신의 애인을 북한에서 빼달라는 부탁에 고민하던 국정원에서 산에 대해서 알게 되고 산에게 부탁을 하는데 정말로 3시간만에 평양에 가서 여자를 데리고 휴전선을 넘어서 갔다가 온.. 2013. 1. 28.
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