냉온찜질주머니, 얼리지 않고 얼음물을 넣어 사용하는 얼음찔질주머니,핫팩 대용제품 사용기
요즘 무릎에 통증이 있는데, 찬물로 샤워를 했더니 통증이 잠시 괜찮아서 냉찜질을 해보기로 했습니다. 맥반석 온열 찜질기 인터넷에서 구입 사용기 황토 어깨 냉온 찜질팩 인터넷으로 구입 황토 냉온 찜질팩 인터넷으로 구입 숯, 황토 냉온찜질팩, 다이소(Daiso)에서 3천원에 구입해서 쿨매트 베게 대용으로 사용하기 다이소나 대형마트에 가면 저렴하게 판매하는 제품이 많은데, 이런것을 사용을 하려면 바로 사용을 할수가 없고, 냉장고에 넣어두거나, 전자렌지에 데워야 하는데, 동네 마트에 갔다가 냉온찜질 주머니라는것이 있어서 구입을 했는데, 꽤 괜찮더군요~ 이렇게 생긴 방식입니다. 기존의 사각 찜질팩의 경우에는 차갑게 얼리는 경우에는 무릎이나 어깨 등에 찜질을 하기 애매한데, 이 제품은 얼음을 넣어서 모서리 구석도 ..
2014. 3. 30.
좌식 원목 테이블 책상, 서서 일하기 위한 제품 구입시 고려해야 할 유의사항
생로병사의 비밀, 앉지 말고 일어서라-편한 의자, 쇼파의 건강에 미치는 불편한 진실KBS 생로병사의 비밀 앉지 말고 일어서라 편에서 앉아서 일하면 편하기는 하지만, 혈액순환에 좋지 않고, 에너지를 거의 소비하지 않고, 몸을 움직이지 않아서 만병의 근원이 된다고 하더군요. 이전에도 이런 이야기는 많이 나왔는데, 솔직히 쉽지는 않습니다...-_-;; 만약 이런 방법을 시도하기 위해서 방송에 나온 책상을 처음부터 구입을 하기 보다는 좀 모양은 안나와도 책상위에 좌식 책상을 두어서 사용을 하는것도 괜찮습니다. 11번가 원목 좌식 책상 판매처 바로가기 방송에서는 자동으로 높낮이 조절 책상도 있던데, 우선은 이렇게 사용을 해보시고, 건강에도 좋고, 일도 집중이 더 잘된다 싶으면 그때 가서 구입을 하시는것도 좋지 않..
2014. 3. 25.
