스펀지 - 행동억제 청기백기게임

 
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스펀지, 있다없다.. 처음에는 배울점이 있나해서 봤는데, 가만히 보면 가십거리만 다루어서 이제는 그만보자라는 생각을 했는데...
이번에 2.0으로 개편을 하면서 참 마음에 든다.
이렇게 사람들에게 도움이 되는 방송이라면 정말 백번이라도 봐주어야 할듯...
저번주에 이어서 이번주에는 자동차를 휴대폰으로 여는 기능부터, 행동억제의 기능이 사람의 생활에 어떤 영향을 미치는지.. 그리고 어떻게하면 발전시킬수 있는지 보여준 방송은 정말 쇼킹했다.
서울대 다니는 놈들은 청기백기 게임을 잘하고, 찌질이들은 못한다...
이런것들이 아주 작은것인지, 큰것인지 모르겠지만.. 그 습관이 인체에 영향을 끼친다고...
저번주 카드에 이어서, 이제는 청기백기 게임도 연습해야 겠다...^^

212회 스펀지 2.0 

잠긴 자동차 문을 휴대폰으로 열 수 있다. 

# 원래 휴대폰으로 통화할 때 신호의 전송 경로는

  휴대폰 -> 유선망 -> 기지국 -> 휴대폰 으로 전달됩닏다.

  리모컨 시그널의 전송 경로도 마찬가지로

  리모컨 -> 휴대폰 A -> 기지국 -> 휴대폰 B -> 자동차로 전달이 된 것입니다.

  휴대폰이 중계기 혹은 안테나 역할을 했다라고 봐도 무방하지 않나 싶습니다.

  이러한 일이 가능한 이유는 자동차 리모컨의 시그널을 휴대폰이 전달할 수 있는

  주파수 대역이 자동차 리모컨의 주파수를 포함하고 있기 때문입니다.

  이것은 결국 휴대폰이 음성 신호 말고 다른 신호도 전달한다는 결과를 보여주고

  있습니다. 휴대폰이 단순히 음성뿐만 아니라 더 넓은 폭의 주파수의 시그널도

  전달할 수 있는 도구라는 것이 확인된 것입니다.

 

 

휴대폰 마술

# 여러분의 속마음을 알아맞히는 휴대폰 마술!!

  다시보기를 통해 확인해 보세요^^

 

 

▶ 디지털 증후군

1. 휴대폰 사진 찍고 계산하는 현상

  : 아침에 휴대폰 알람 없으면 못 일어난다. 시계도 없다.

  : 이동 중에 휴대폰으로 음악 듣고 DMB보고 게임한다.

 

2. 사생활중계방송

  : 일부로 이용한 적이 있다. 관심 있는 사람 앞에서 괜히 전화로 다 이야기하면서...

 

3. 소개팅에 임하는 자세

  : 주변에 이런 경험을 한 친구가 있다! 소개팅 앞두고 미니홈피 닫아버린다.

 

4.고민상담게시판

  : 게시판에 가면 황당한 질문들이 많다. 초등학생들의 연애상담부터...

    수학여행 시 의상 코디까지 다양하다. 살펴보면 답변이 더 재미있을 때가 많다.

 

 

【공부 잘하는 법 2탄】

▶ 행동억제란?

 

- 행동억제라는 것은 주위 자극에 대해 쉽게 반응해서

  어떤 판단을 내리기도 전에 습관대로 행동하게 되는 것입니다.

 

- 주위의 자극을 받으면 자극에 대한 정보가 전두엽으로 흘러가

  상황판단을 하고 적절한 행동을 결정합니다.

  하지만 이때 생각하기 전에 행동이 앞서거나, 자기가 하던 것에

  집중하지 않고 바로 새로운 자극에 반응하는 것이 행동억제가 안 되는 것입니다.

 

 

▶ 행동억제 테스트

- 지는 가위바위보!!

  가위바위보라고 하면 평소에 하는 대로 이기는 것을 내게 되는데

  상대방이 낸 것을 한번 보고 지는 경우를 생각하고 반대로 내야

  하는 것입니다.

 

게임 방법 :

평소에 하는 가위바위보가 아닌, 거꾸로 져야하는 가위바위보입니다.

예) 상대방이 가위를 내면, 나는 주먹을 내면 안되고

보자기를 내서 져야 합니다.

 

 

▶ 행동억제를 위한 비법은?

- 청기백기 게임!!

  우선 청기, 뭐 청기 올려, 청기 올리지 말고 백기 올려,

  이런 지시에 따라서 행동을 실행을 해야 합니다.

  그러니깐 우선 집중을 잘 해야 돼죠, 그리고 어떤 변별을 해야 됩니다.

  그 다음에 어떤 이제까지 해왔던 행동을 억제하고 다른 손을 올려야 되고,

  주위 전환도 해야 됩니다.

  그렇기 때문에 그 모든 것을 담당하는 우리 뇌의 주위체계, 주위체계가 관여를

  하기 때문에 그런 훈련을 하게 되면 행동억제를 관장하는 부분이 활성화 돼서

  그런 훈련효과가 있을 수 있습니다.

 

 

평소에 쉽게 욱하시는 분들..

'옳지 않는 것을 골라라'는 문장 읽기도 전에

문제를 풀어서 자주 틀리시는 분들..

올라가는 엘리베이터를 확인하지 않고 타서 낭패를 보시는 분들..

이런 분들게 청기백기 게임을 추천합니다^^

 
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