SBS 스페셜 다큐-생명의 선택,당신이 먹는 게 삼대를 간다-유전자도 후천적으로 바뀔수 있다!

 

중국에서 기형아들이 많이 나오는 지역... 원인을 찾아보니 임신초기에 유전자 복제를 위한 엽산이라는 성분이 필요한데, 이 마을에서는 엽산이 많은 채소등이 거의 나지도 않고, 있는것들도 너무 익혀서 먹기때문에 엽산이 부족해서 엄청난 기형아들이 계속 나오고 있다고...
미국의 인디언들중에 한부족은 먹을게 없는 척박한 환경에서 살아왔지만, 갑자기 보호구역에서 생활을 하면서 풍족한 영양분을 섭취하면서 엄청나게 많은 이들이 당뇨병에 걸려 고생을 하고 죽어간다고...


네덜란드에서는 독일이 2차대전때 음식물을 차단해서 기근에 걸렸는데, 이로 인해서 당사자들만이 고생을 한것이 아니라 3대에 걸쳐서 영양과잉으로 고생을 한다고...
한마디로 태아나 유전자가 밖에 나가면 비상사태일수 있으니 에너지를 조금만 섭취하게 태어나지만, 실제로는 과잉영양공급으로 몸이 고생을 하게 된다고... 그것도 3대에 걸쳐서...


물론 그렇다고 비극적인 이야기만 하는것이 아니다... 유전자는 고정되어만 있는것이 아니라, 전부는 아니지만 먹고, 생활하는것으로 수많은 유전자의 DNA 메틸레이션을 변화시킬수 있다고!
이제는 유전적 허무주의가 아니라, 외부의 환경 변화를 통해서 유전자를 일부 변경할수 있는 후성유전자론이 활발하게 연구되고 있다고...
어떤이는 전립선암의 위험을 식생활과 운동으로 90일만에 유전자까지 바꾸기도 했다고... 이런것은 암뿐이 아니라, 비만, 당뇨, 고혈압 등에도 적용이 된다고...


그리고 실제 우리나라에서 실험을 통해서도 많은 변화를 일으켜낸 아이들...
바르게 먹고, 바르게 사는것이 우리에게 얼마나 중요한지를 아주 잘 보여준 멋진 방송!

MBC 스페셜 30일 편식 체험기, 목숨걸고 편식하다 (사진보기)
MBC 스페셜 - 목숨걸고 편식하다 (사진보기)
생로병사의 비밀 - 인생을 바꾸는 슬로푸드, 슬로라이프 (사진보기)

sBS 스페셜(187회) 2010-11-15

손사탐(손주은) 쓴소리 강연, 오디오북 다운로드&동영상보기 - 공부와 인생을 제대로 하기 위한 비법과 방법은?