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한국인의 걸음걸이가 상당히 빠르다는 이야기를 심리학적 과학적으로 접근해본 방송...
실제로 바쁘지도 않으면서 그저 마음만 급한것이 너무 많은것이 아닌가하는 생각도 들고,
그런 빠른 걸음속에서 잘못된 걸음, 자세 등으로 고통을 겪고 있는 사람들...
방송에서 나온것처럼 나도 내 신발 바닥을 한번 보고, 내 걸음을 분석해 봐야겠고, 좀 더 바른 자세로 걷도록 노력을 해야 할듯...
30분 다큐 98회
당신의 걸음걸이는 어떻습니까
걸음걸이를 통해 보는 삶의 속도
2007년 영국의 심리학자가 측정한
세계 30개국 사람들의 걸음걸이 속도 결과는
1990년대보다 10% 빨라졌다.
급한 일이 없어도 빨리 걷고
지하철이나 버스를 타기 위해 뛰고
에스컬레이터에서도 걷는 현대인.
과연 우리의 삶의 속도는 어떨까?
정PD, 서울시내에서 걸음걸이 속도를 측정해보다!
걷기 바빠서 잊고 있었던 당신의 걸음걸이
지금 세계는 걷기 열풍에 휩싸여 있다.
마사이 워킹, 노르딕 워킹, 파워 워킹 등
걷기를 통해 건강을 찾으려는 사람들이 늘고 있는데
그동안 우리들은 제대로 걷고 있었을까?
신발만 봐도 당신이 어떻게 걷는지 알 수 있다!
한 걸음을 걸어도 바르게 걸어야 건강하다는 사실.
정PD, 올바른 걸음걸이란 무엇인지 알아보기 위해
걷기 지도자와 걷기로 명상하는 곳도 찾아가본다.
걷기를 위한 걷기란 무엇인지,
<30분 다큐>에서 만나보자.
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