올바르게 의자에 앉아서 일하는 방법1 자세부터 잡고 갑시다 도서 서평, 하루종일 의자에 앉아 일하는 직장인을 위한 올바른 자세교정법 하루에 8시간 이상을 사무실에서 일하는 직장인이라면 여기저거 뻐근하고, 쑤시는 곳이 많을겁니다. 심한 경우 척추에 이상이 생겨서 한의원이나 정형외과를 다녀오기도 하는데, 상태가 잠시 호전이 되기는 하지만, 지나고나면 또 그대로이고는 합니다. 이런것을 의사들도 문제가 있는것이 나빠진 상황만을 보고 진료와 치료를 하지, 근본적인 이유에 대해서는 상세하게 이야기해주지 않는 편이지요.(뭐 한편으로는 제가 의사라도 환자가 넘쳐나는데, 일일히 회사에서 어떤 자세로 일하는지, 어떻게 개선하라고 일일이 이야기하기는 쉽지 않을듯...-_-;;) 이 책 자세부터 잡고 갑시다는 의사들이 말해주지 않는 잘못된 자세에 대한 지적과 고치는 방법에 대한 책이라고 보시면 되는데, 예전에 박원순 서울 시장의 집무실을 보고 잘못된 의자.. 2014. 10. 7. 이전 1 다음
