북한산 등산을 주로 다니는데,
겨울철에는 산에 자주 가기도 힘들고 추워서 다닌 북한산레미안아파드 단지내의 커뮤니티 센터에 있는 헬스장
위치는 동산교회와 gs25시 건너편에 있습니다.
운영시간은 평일은 오전 6시부터 밤 11시까지이고, 토요일은 저녁 8시까지이고, 일요일은 휴무이고, 공휴일은 상황에 따라 공지를 합니다.
3개월에 12만원정도의 저렴한 가격이 장점이고, 시설도 헬스와 런닝머신을 달리기에는 좋습니다.
다만 수건이나 운동복을 제공해주지 않고, 락카도 신발정도만 넣을수 있는정도로 작고, 일요일에 쉰다는것이 아쉽더군요.
근력 유산소 운동을 하기에는 좋은 시설로 꽤 많은 장비들이 있어서 헬스운동을 전문으로 하시는 분들도 꽤 있습니다.
저는 달리기 위주로 런닝머쉰만해서 운동기구는 거의 사용해보지를 못했네요.
암튼 왠만한 운동기구는 다 갖추고 있는듯...
런닝머신은 16대정도 있고, 실내 자전거 등도 있는데, 간혹 헬스장에 있기도한 안마기 같은건 없습니다.
별도의 요가장이 있고, 여기에서 1:1 전문 퍼스널 트레이닝을 하기도 하고, 사람들이 스트레칭으로 몸을 풀기도 합니다. 신청을 안받아서 없는건지.. 사람이 없어서 그런지는 모르겠지만, 요가수업을 하는것은 한번도 못봤네요~
Golf 실내연습장도 있는데, 길건너편에 있습니다.
안에 들어가보지는 못했는데, 퍼팅하고, 샷을 날리는 연습을 하는 분들이 종종 보입니다.
그러고보니 옆건물에 스크린골프장도 들어오기는 했더군요.
탈의실의 모습
샤워시설인데, 간혹 따뜻한 물이 고장으로 아주 가끔 안나오기도 해서 공지를...-_-;;
전문트레이너들의 소개도 있고, 1:1 퍼스널트레이닝 지도와 그룹PT 회원도 모집을 한다는데, 몇회당 얼마씩 비용을 지불하는 방식입니다.
가격은 3개월에 115,000원인데, 가입비인가 등록비인가 해서 12만원정도이며, 락카는 3개월에 만원인데, 래미안에 거주하는 주민들은 2만원정도 DC를 해준다고 하는데, 다른분들과 이야기를 해보니 그냥 래미안산다고 하고, 주소를 대충 불러주면 된다고...-_-;;
골프+골프레슨 등록은 월 7만원이고, 헬스는 등록시 25,000원에 12회 무료레슨이라는데, 이건 좀 찍은지 오래되서 정확한 자료는 아닌듯한데, 전화번호 02-359-1680 017-252-2810, 010-8639-1280 으로 문의를 하거나, 카카오톡 kama850 으로 문자메세지 상담을 하셔도 된다고 합니다.
다이어트는 물론 체대입시레슨도 하고, 골프, 요가 등에 대한 이야기가 있고, 독서실도 헬스장 바로 옆에 있습니다.
가격이 저렴한 편이기는 하지만, 뭐 요즘 고급형 헬스장이 아니라면 보통 3-4만원대의 가격인데, 뭐 굳이 멀리서 찾아올 정도는 아니고, 인근의 래미안이나 힐스테이트, 독박골, 길건너 녹번동 주민이라면 운동을 위해서 한번 알아보시는것도 좋을듯 합니다.
현재 보면 회원수는 그리 많지 않은듯한데, 저녁에는 좀 많은편이고, 그다음이 새벽, 오전이고 낮에는 거의 텅 비어있기도 한데, 그래도 4만원정도에 운동하고, 샤워를 하는데는 충분한데, 수건하고 락카만 좀 더 제대로 갖추면 더 좋지 않을까 싶습니다.
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임펄스 휘트니스클럽(Impulse Fitnes Club), 이훈의 에너지짐 은평 불광점 상호명 변경후 재 오픈
불광동.. 아니 대조동에 이훈의 에너지짐 은평점이 팜스퀘어(현재 nc백화점)에 있다가 인근의 건물로 옮겼는데, 여기는 얼마나 하나하고 가격을 찾아보니 한달에 십만원 이상하고, 회원권 개념으로 등록을 해야 하는듯 하더군요. 물론 시설은 좋지만, 가격인 좀 쎈편인데, 간혹 보면 여기도 현수막을 붙여놓고 파격세일 할인을 하기도 하는듯 하더군요.
뭐 농담으로 헬스는 3달끊고 3일만 다니는거야라는 우스게 소리도 있던데, 처음의 각오나 다짐과 달리 자주 못나가게 되는 경우가 많으니 처음에는 3달만 끊고 다녀보시면 괜찮고, 잘 다니게 되면 6개월, 12개월 1년치를 끊고 꾸준히 운동을 하시는것도 좋을듯 합니다.
암튼 불광1동 독바위골 부근에 사시는 분이 모를수도 있을텐데, 인근이라면 한번 방문을 해보시거나, 전화로 상담을 받아보시면 어떨까 싶습니다.
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