요즘 무릎에 통증이 있는데, 찬물로 샤워를 했더니 통증이 잠시 괜찮아서 냉찜질을 해보기로 했습니다.
숯, 황토 냉온찜질팩, 다이소(Daiso)에서 3천원에 구입해서 쿨매트 베게 대용으로 사용하기
다이소나 대형마트에 가면 저렴하게 판매하는 제품이 많은데, 이런것을 사용을 하려면 바로 사용을 할수가 없고, 냉장고에 넣어두거나, 전자렌지에 데워야 하는데, 동네 마트에 갔다가 냉온찜질 주머니라는것이 있어서 구입을 했는데, 꽤 괜찮더군요~
이렇게 생긴 방식입니다.
기존의 사각 찜질팩의 경우에는 차갑게 얼리는 경우에는 무릎이나 어깨 등에 찜질을 하기 애매한데, 이 제품은 얼음을 넣어서 모서리 구석도 찜질하기 좋더군요~
저는 5천원에 구입을 했는데, 인터넷에서는 같은 제품이 4500원정도에 판매를 하네요~
헝겁주머니이기 때문에 이런식으로 해서 찜질을 하실수 있습니다.
일반 찜질팩은 냉매같은 독특한 물질이 들어가 있는데, 이것은 물을 넣는 방식인데, 특징은 물이 새지 않고, 물이 압축이 되거나 하지 않으며, 특히나 결로현상(밖에 물기가 맺히는 현상)이 없습니다.
비닐봉지에 찬 얼음물을 담으면 물이 맺쳐서 피부에 닿는데, 이 제품은 특수한 재질인지, 그런 현상이 없더군요~
이런 식으로 뚜껑을 열어서 찬물이나 얼음을 함께 넣어주시면 됩니다.
물론 뜨거운 물도 가능하고요~
안쪽의 재질을 보니 방수재질로 되어 있습니다.
직접 찍어본 동영상인데, 참고해 보시길 바라겠습니다.
개인적으로는 아주 만족스러운데, 집에 한두개 있으면 좋을듯 하더군요~
다만 정형외과 병원에 들려서 의사에게 진단을 받았는데, 관절에 염증이 생긴 관절염인데, 냉찜질보다는 온찜질을 하라고 하네요...-_-;;
인대파열부상,골절,탈골,뼈 뿌러짐 등의 부상시에 올바른 대처 방법과 정형외과 병원 이용방법
암튼 몸이 아플때는 우선 병원에 가서 정확히 어디가 어떻게 아픈지를 알고 민간요법이든, 자가치료를 하는게 좋을듯 합니다...^^
이 제품인데, 기존의 얼음찜질 주머니를 한단계 업그레이드 시킨 제품으로 핫팩기능까지 추가한 투웨이 기능의 찜질주머니로, 대중소의 사이즈가 있는데, 저는 중간짜리 제품입니다.
cool 팩용으로 사용하실때는 물과 얼음을 2/3정도만 넣어서 뚜껑을 닿은후에 새지 않는지 확인하고 사용하면 된다고 합니다.
HOT 팩용으로 사용하기 위해서는 물을 50-60도씨 정도의 물을 넣고 사용을 하시면 됩니다.
뜨거운게 좋은 분들도 50-60도 정도로 하시는게 몸에 좋고, 너무 고온의 물로 하시면 화상의 위험이 있으며, 제품에도 손상이 갈수 있으니 유의하시길 바라겠습니다!
날카로운 물건에 찔려서 구멍이 나면 버려야 하지 않을까 싶은데, 이런 부분은 주의하시고, 냉동실에 장시간 보관하지 말라고 합니다.
냉장고에 넣어두기보다는 냉동실의 얼음을 이용해서 찜질을 하시면 좋겠지요~
세탁방법은 순한 비누로 가볍게 손질만 하라고 하네요~
사용하지 않을때는 물을 빼서 자연건조를 시켜서 보관해야 오래 사용할수 있는듯 합니다.
제품명은 냉온 찜질주머니, 재질은 PS, PP, TPU 폴리우레탄이며 두종이라는곳에서 제조 판매한 제품...
더 사용을 해봐야 겠지만, 현재로는 아주 만족스럽고, 기존에 냉동실에 넣어 두었던 찜질팩들은 오래되면 터져서 안에서 뭔가 징그러운 액체들이 흘러나오는데, 이걸로 싹 교체를 하면 좋을듯 한데, 이런 제품이 필요하신 분은 참고하시길 바라겠습니다.