SBS 생활의 달인 - 생활 다이어트, 담양 명물 찹쌀 도넛, 동안 피부 관리 달인

 
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이번주에는 독특하게 생활다이어트 달인이 나왔는데 ,170kg에서 70kg으로 100kg을 감량한 사람의 트레이너가 나왔는데, 헬스장에서 도구를 이용하는것이 아니라, 생활을 하면서 우리곁에 있는 물건을 가지고 다이어트를 하는 다양한 방법을 소개~

역시나 살은 생활속에서 빼는것이 시간이나 비용면에서 일석이조인듯....

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두번째 동안피부관리의 달인은 45세라고 하는데, 겉보기에는 20대초반...
타고난것이 아니라서, 부단히 노력을 하지만 무엇보다도 자기 자신을 진정으로 사랑하는것이 가장 중요하다고 하는데, 자신을 사랑하기에 자신에게 나쁜것은 하고 싶지 않다는 말이.... 나는 아직 나를 사랑하지 않나 싶다.... 반성하자...-_-;;

tvN 화성인 바이러스 - 동안병녀 이진영, 향수먹는 남자 김병훈


부도가 나서 단돈 만원짜리를 가지고 다시 도전을 해서 빚을 갚은 백밀러의 달인도 참 대단~


이외에 도넛의 달인과 때밀이 달인 등 숨어 있는 달인들도 소개를~
이번주에도 정말 멋졌는데, 달인들 파이팅입니다!
*달인 프로필*
1. 만원으로 1년 만에 1억 번 달인
최영혜 (53세 / 경력 9년)

2. 담양 명물 찹쌀 도넛의 달인
김순옥 (51세 / 경력 8년)

3. 생활 다이어트의 달인 & 동안 피부 관리의 달인
마승지 (45세)
정주호 (41세 / 경력 18년)



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