KBS 스펀지 2.0 - 기억전략, 좌뇌와 우뇌를 이용해서 기억력을 높이는 트레이닝 방법

 

수중탈출 마술, 사기 도박, 기억전략 등에 대한 방송
무엇보다도 기억전력은 남의 이야기가 아니다...-_-;;
나부터 당장 연습해 봐야겠다...



2010/03/04 - [자료 iN] - 사후해석(인지,예견) 편향 (Hindsight Bias)

효과적으로 기억전략을 발휘하기 위해서는 단어들을 시각적인 이미지와 결합을 시켜서 두뇌에 저장을 해야 한다고 하는데, 암기학원 등에서도 많이 사용하는 방법...

이런 기억전략이 좋지 않으면 영화나 책, 방송의 내용은 기억이 나는데, 제목이 생각 나지 않거나, 사람의 얼굴은 알고 기억나지만, 아무리 생각해도 이름이 떠오르지 않거나, 위치는 잘 아는데.. 다른 사람에게 설명을 잘 못하는 경우가 발생을 한다.

이런 경우 간혹 술과 담배, 노화로 인한 치매가 아닐까 의심을 하지만, 기억전략쪽에 문제가 있다는 이야기...

뭐 방송에서는 달력의 그림에 임의로 붙인 단어를 기억하는 방법으로 개선을 할수 있다고 하는데, 재미는 없을수도 있지만, 기억력 회복을 위해서는 많은 도움이 된다고... 꼭 연상퀴즈같은 느낌...

이외에도 몇가지 방법을 통해서 기억력 트레이닝을 제공하니, 좌뇌와 우뇌를 같이쓰면서 기억력을 높이는데, 꾸준히 훈련을 해보면 좋을듯 하다.