커피를 마셔야 하나 끊어야 하나 고민을 하게 만든 방송..-_-;;
왠만하면 끊어버려야겠다라는 생각을 했었는데..
이 방송을 보고나서 하루에 블랙으로 한두잔정도 마시는것이 도움이 될듯하다.
아침에 한잔.. 점심에 한잔 정도만...
프림 설탕은 빼고...
꼭 무슨 커피가 영양제같다는 생각이 들기도 한 방송이였다는...^^
SBS 스페셜 - 커피 앤 더 시티 (Coffee And The City), 한국의 브랜드 커피 문화 분석
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기호식품에 대한 첨단분석 보고서 제2편 두 얼굴의 유혹, 카페인 [커피] 2006.05.16 제3편 내 몸을 깨우는 150ml, 레스베라트롤 [와인] 2006.05.23
항암효과와 항균작용 그리고 각종 성인병에 탁월한 차 암 예방과 혈압강하 효과 그리고 운동기능을 활성화하는 커피 발기부전 치료효과와 암 예방 그리고 심혈관을 지켜주는 와인
제2편 두 얼굴의 유혹, 카페인 ▶ 커피 속 카페인, 나의 몸을 깨운다! |
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카페인은 우리 몸에 피로를 느끼게 하는 |
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▶ 커피의 유혹, 100mg에 담겨진 비밀 커피의 종류와 양, 농도에 따라 다르지만 보통 커피 1잔에는 100mg 안팎의 카페인이 들어있다
▶ 새롭게 밝혀진 커피의 효능 - 폴리페놀! 최근들어 주목받는 커피의 성분인 폴리페놀! 커피 속에는 노화의 주범인 활성산소를제거하여 노화를 방지하는 황산화물질인 폴리페놀류가 다량 함유돼 있다. | ||
▶ 커피, 그 쓴맛을 즐겨라! 서울 여의도의 직장 여성이 한 달에 S커피에 지출하는 돈이 약 8만원 정도에 이른다고 커피를 현명하게 즐기는 지혜는 무엇인가?
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