유답5 : 당신 안에 답이 있다

책 제목을 보면 답답하다...
그래.. 안다... 안다고... 답은 내가 알고 있다고...
다만...
다만...
알고도 실행에 옮기지 못하고 있을뿐...

암튼 알볼려고 하다가 하다가... 결국에는 사서보고...
잘 사서 봤다라고 생각이 드는책임.



유답5 : 당신 안에 답이 있다

윤태익
명상
2002년 02월

다른 정리
책소개 : 이 책은 미국의 경영이론과 컨설팅 프로그램이 주를 이루는 국내 산업교육계에서 자체 개발한 산업교육프로그램을 도입한 의식경영컨설팅 유답(옛 (주)한문화기획)의 원장이 쓴 자기개발서이다. 책의 제목이자 의식경영 프로그램의 이름이기도 한 '유답'이란 영어 이니셜 U-DAP(Universal Database Access Program)으로 '우주 데이터베이스 접속 프로그램'을 말한다. 영어와 한자의 조합인 'You-答'으로 쓸 때는 '당신 안에 답이 있다.'는 뜻으로 쓰인다. 유답 프로그램의 목적은 조직 구성원들의 의식력을 향상시켜 잠재력을 끌어냄으로써 생산성을 향상시키고 행복하면서도 성공적인 삶을 살도록 하는 것이다. 서양식의 과학적인 방법론이라기보다 동양적인 성격을 지닌 유답 프로그램은 삼성, LG 등의 기업에서 직원들을 대상으로 실시되었다고 한다.

저자소개 : 연세대학교 경영대학원 석사로 한국의식경영연구원 원장, 의식경영컨설팅 (주)유답 대표이사이다. 세계 최초로 상용컴퓨터를 시장에 내놓은 외국계 컴퓨터 회사에서 '세계 Top Sales Man' 상을 수상하는 등 13년 간의 직장생활에서 성공한 직장인의 모델 같은 길을 걸어왔다. 이후 오랜 연구 끝에 원하는 것을 마음 먹은 대로 이루는 인간 내면의 무한잠재능력 개발원리를 깨닫고, 스스로의 성공 경험을 바탕으로 유답의 원리를 정립했다. 국내 최초로 '의식경영컨설팅 전략'과 '우리가 원하는 것을 이루는 유답 5'라는 기업교육프로그램을 개발하여 삼성그룹, LG그룹, 한국통신, 대립산업, 한국전기초자, 서울중앙병원, 한국몬테소리 등 국내외 유수 기업의 직장인들에게 의식력 향상을 통해 무한 잠재능력을 개발하고, 개인과 조직의 비전을 성취하는 원리를 전하고 있다.

제1부 YOU-答 당신 안에 답이 있습니다

저절로 알게 되는 지혜

우주의 보물창고 '유니넷'
고지섬의 일본원숭이가 발견한 것 : 31p 백 한 마리째 원숭이 현상이 있다. "어떤 행위를 하는 개체의 수가 일정량에 달하며 그 행동이 그 집단에만 국한되지 않고 공간을 넘어 확산되어 가는 불가사의한 현상"이다. 공명현상, 셜드에리크의 가설 : 누군가가 어떤 행동을 한 순간 특정한 유형의 장이 생성되고, 이를 원하고 공감하는 사람들이 늘어날수록 유형의 장은 강해지고, 마침내 그 숫자가 일정 수준에 이르면 유형의 장은 공명현상을 일으키며 멀리멀리 퍼져나간다. 보이는 세계와 보이지 않는 세계 : 보이지 않는 세계에서는 각가의 사건들이 하나의 데이트베이스에 연결되어 서로 정보를 주고받게 되는 것이다. 즉 암컷 원숭이가 바닷물에 고구마를 씻어 먹은 정보가 즉시 유니버설 데이터베이스에 전달되었고 동시에 그러한 정보를 원하고 있던 고지마섬과 다른 섬의 원숭이들에게도 마찬가지로 그 정보가 전달되었던 것이다. 우주정보 네트워크, 유니넷 : 나는 보이지 않는 에너지 파동으로 연결된 이 거대한 정보망을 우주정보 네트워크 즉 유니넷(Uninet)이라 한다.

유니넷의 정보를 실어나르는 '에너지'

'뇌간' 안에 있는 100% 잠재능력을 깨워라

뇌간으로 들어가는 입장권 - 의식수준

원하는 것을 마음대로 끌어오는 '유답 5'
68p 우리가 원하는 것을 이루는 유답5. ①진정으로 원하는 비전을 구체적으로 설정하라. ②심신의 감각을 살려라. 우리가 쏘아올린 비전에 대한 응답을 유니넷이 내리는 데 이 답을 제대로 받기 위한 안테나가 바로 심신의 감각이다. ③깨평기사이포자중용의 파워를 선택하라. 낮은 의식수준에서 나온 방법은 지금 당장에는 성공할지 모르지만 에너지 거래법칙에 의해 언젠가 반드시 그 대가를 치르게 되어 있다. ④100% 의지를 갖고 끝까지 행동하라. 실천하는 것이 중요하다. ⑤주어진 결과를 감사하는 마음으로 해석하라. 무한대의 에너지 거래법칙 사이클 : 심신의 감각이 살아 있을수록, 파워의 높은 의식수준을 선택할수록 보이지 않는 세계에서의 에너지 사이클이 커진다. 원하는 것을 끌어오는 무한대 에너지 사이클의 크기를 결정하는 가장 중요한 요소는 바로 비전이다. 결국 선순환의 성장 사이클을 그릴 것이냐, 악순환의 퇴보 사이클을 그릴 것이냐는 스스로의 선택과 해석에 달려 있다.

제2부 원하는 것을 이루는 U-DAP 5

STEP 1 진정으로 원하는 비전을 구체적으로 설정하라

의식성장의 Key - 비전

진정으로 내가 원하는 것은?

돋보기 원리-구체적으로 설정하라
96p 돋보기-먹지 이야기. 우리가 원하는 것이 먹지를 태우는 것이고, 돋보기가 우리 자신이고, 태양이 유니버설 데이터베이스에서 받는 무한 생명 에너지라고 가정해 보자. 초점을 맞추어야 먹지를 태울 수 있듯, 집중을 해야 원하는 비전을 이룰 수 있다. 처한 현실과 나아갈 바를 분명히 알아야 : 이스라엘의 100km 행군(한 팀은 아무런 정보없이, 한 팀은 모든 정보를 다 주고서) 이야기가 주는 교훈.

비전홀릭이 되면 내 것이 된다
101p 당신은 매일 아침 일어날 때 기꺼이 즐겁게 눈을 드나? 아니면 어쩔 수 없이 억지로 눈을 뜨나? 오늘 하루도 자리를 박차고 일어나 나의 뇌와 온 몸이 활동해야 할 이유가 있다. 비전은 내가 살아가는 이유이다. 광수생각 만화 이야기. <머리도 아프고, 입맛도 없고... 비타민 V(Vision)가 모자라는 것 같군요> 처음 단 한 번만으로 계속해서 꿈과 희망을 줄 수 있다고 생각하면 큰 착각이다. 비전에 중독되어야 한다 : 나는 그런 상태를 비전홀릭이라 한다. 당신은 지금 무엇에 홀릭되어 있는가?

STEP 2 심신의 감각을 살려라

감각은 내 안의 답과 통하는 문

보이지 않는 세계가 보이는 세계를 만든다

보이지 않는 세계로 들어가는 길, 지감
134p 뇌파를 가라앉혀 내부의식 상태로 들어가는 것을 지감(止感)이라 한다. 말 그대로 감각을 그친다는 뜻이다. 이 여섯 번 째 감각은 우리가 일상적으로 사용하는 오감을 그칠 때에야 비로소 작동한다. 이완된 집중-릴렉스 체조 : 우리의 마음은 대체로 과거에 대한 집착과 후회, 혹은 미래에 대한 불안과 기대 사이를 오가며 몸을 떠나 있다. 마음에서 몸이 떠나 있으면 에너지가 흩어져 몸이 상하게 된다. 긴장이 풀려 있으면서도 의식이 몸에 머물러 있는 상태가 이완된 집중이다. 사람들은 대개 목, 어깨, 허리 3대 포인트가 가장 굳어 있다. 힘이 들어가는 부분은 탁한 기운이 쌓여 있기 마련이다.

감각이 살면 저절로 된다. Leading을 하려면 Reading을 해라

STEP 3 '깨평기사이포자중용'의 파워를 선택하라

Power vs Force

인간의 의식수준 17단계, 우리 몸은 알고 있다
166p 여기서 의식수준이라는 것은 그 사람이 주로 머무는 의식의 홈베이스를 말한다. 186p 우리 몸은 좋은 물질에 의한 자극에는 근육이 힘이 증가하는 반면 해로운 물질의 자극에는 근육의 힘이 현저히 약해진다. 그는 음식 등의 물질적인 자극뿐만 아니라 감정적이고 지적인 자극에도 근육이 강화되거나 약화된다는 놀라운 사실을 발견했다. 더욱 놀라운 것은 피험자가 시험 내용이나 문제를 모르더라도(봉투 속에 물질을 넣고 하더라도) 반응은 동일하다. 실험 이야기 "감사합니다. 이 바보야"라는 글을 각각 다른 종이에 쓴 후 물에 담가서 얼음의 결정구조를 보면 아름다운 정육각형과 삐죽하고 보기 싫은 얼음의 결정구조를 보인다. 이 실험의 결과는 음식물이나 물질 뿐만 아니라 우리가 하고 있는 말이나 글자, 생각에서도 그 의식수준에 따라 여러 가지 형태의 에너지가 발생하고 있다는 것을 증명하고 있다. 분노로 가득 찰 때 몸에 힘이 들어가는 것 같지만, 사실은 온 몸의 근육에서 힘이 줄줄 새어나간다. 화를 내고 나면 다리가 후들거리고 몸이 떨리는 것은 순간적으로 몸에서 에너지가 빠져나기기 때문이다. 긍정적인 생각은 우리 몸에 생기를 불어넣어 주지만, 부정적인 생각은 우리 몸에서 힘을 빼내간다. '저절로'라는 말은 '저의 얼로'라는 말이다. 하늘의 마음과 통하는 얼을 써서 행동하면 저절ㄹ로 일이 풀린다는 것이다.

왜 안 되는가? 고정관념이라는 ARS, 타고난 9가지 고정관념과 달란트

나를 닫으면 암이 된다

STEP 4 100% 의지를 갖고 끝까지 행동하라

중풍환자를 뛰게 하는 힘
229p 중풍환자가 뛰어간 이야기. 의지가 방법을 만들어 낸다 : 의지(意志)는 뜻이 2번이나 있으니 뜻이 있는 곳에 길이 있다는 말이다. 의지는 있었으나 방법이 좋지 않아서 실패했다는 말은 변명에 지나지 않으며, 스스로의 책임을 회피하는 것이다. 진정으로 의지가 있으면 100% 의지가 100% 방법을 창조한다는 것을 깨닫게 된다. 궁즉통(窮則通)이라는 말이 있다. 궁하면 통하게 되어 있다는 뜻이다.

임계질량의 법칙

100% 자신감은 유답을 받을 때 나온다

'한계'라는 정신적 장벽을 넘어

STEP 5 주어진 결과를 감사하는 마음으로 해석하라

인생은 해석
268p 단식과 굶주림은 음식을 먹지 않는 것은 같지만 본질이 다르다. 똑같이 밥을 굶으면서도 어떤 마음으로 굶느냐에 따라 행복과 불행이 판가름난다. 골프를 치는 사람은 잔디밭에 나올수록 건강해진다. 그러나 캐디는 잔디밭에 자주 나올수록 몸이 쇠약해진다. 운동과 노동의 차이이다. 저마다 다른 해석의 안경 : 이 안경은 바로 고정관념의 틀에서 나온다. 우리가 시력이 나빠지면 제대로 볼 수가 없어 자신의 도수에 맞는 안경을 사용하게 되듯, 의식수준이 떨어지면 떨어질수록 자기를 보호하기 위한 두려움에 두터운 고정관념의 벽을 쌓게 된다. 의식이 낮은 사람은 진짜 자기가 아닌 고정관념의 거짓된 틀로 세상을 바라보게 된다.

감사할 줄 아는 사람이 성공한다

진정한 감사는 주인의식에서 나온다

넌넌넌을 난난난으로

진정한 이해, 진정한 최선
299p 소/말의 풀/고기의 우화 이야기. 소도 사자도 최선을 다했지만 결국 그들에게 남은 것은 최악의 결과이다. 마음의 창, 의식의 크기 : D가 보이지만 실제로 B이다. 작은 창이 보이지만 여백이 있는 그림이다. 마음의 창은 바로 의식의 크기를 이야기하는 것으로 의식의 크기가 그 사람이 볼 수 있는 범위를 결정한다. 지금 나에게 주어진 결과는 결국 나의 의식의 창만큼 내 방식의 최선만큼 이루어진 것이 아닐까? 진정한 최선에서 win-win이 이루어진다 : 먼저 의식의 창을 키워 서로를 진정으로 이해하고 어떤 것이 그 사람을 위한, 우리 조직을 위한 진정한 배려인지 깨달았을 때 얻을 수 있다.




<정호의 정리>

1. 진정으로 원하는 비전을 구체적으로 설정하라
위대한 일을 성취하려면 행동뿐만 아니라 꿈을 꾸어야 하며, 계획을 세우는 것뿐만 아니라 그것을 믿어야 한다.

만일 당신이 배를 만들고 싶으면, 사람들을 불러 모아 목재를 가져오게 하고, 일을 지시하고, 일감을 나눠주는 식으로 하지는 마십시오. 대신 그들에게 저 넓고 끝없는 바다에 대한 동경심을 키워주십시오.

내가 진정으로 원하는 비전은 무엇인가? 나는 왜 그것을 원하는가?
원하는 것이 마음속에서 떠오르면 그 비전이 이루어졌을 때 기쁨으로 가득 차 있는 나의 모습과 주변 사람들의 모습, 그때의 나의 상황을 구체적으로 떠올리고 느껴본다. 충분히 그것이 느껴지면 이제 종이를 꺼내어 나의 비전이라고 제목을 적은 후 진정으로 원하는 비전을 써 내려가십시오. 우선 일생동안 이루고 싶은 평생 비전을 적어보고, 그 비전을 이루기 위해 단기적으로 어떻게 할 것인지, 1년 비전, 1주일 비전도 적어보십시오.

2. 심신의 감각을 살려라!

3. 깨평기사이포자중용의 파워를 선택하라.
당신의 전생이 궁금하면 당신의 현재를 보라. 당신의 다가올 생이 궁금하면 당신의 현재 생을 보라.
원망할 대상은 아무것도 없습니다. 모든 것은 당신 스스로가 씨를 뿌렸고, 지금 그 열매를 거두고 있으며, 미래를 위해 오늘도 씨를 뿌리고 있습니다.

숨을 깊이 들이쉬고 내쉬십시오. 숨구멍 하나하나를 통해 부와 풍요로움이 들어온다고 생각하십시오. 맑고 밝은 파워의 에너지로 여러분의 온몸을 가득 채우시고, 마음 구석구석에 숨어있는 어두운 에너지는 모두 몰라내십시오.

4. 100%의지를 갖고 끝까지 행동하라.
우리는 흔히 배워야 할 수 있다는 고정관념 때문에 스스로의 의지로 할 수 있는 많은 일들을 포기하고 합니다. 하지만 아이를 키우는 어머니가 방법을 배워서 자녀를 기릅니까? 내 아이를 정말로 훌륭히 키워야겠다는 어머니의 사랑이 훌륭한 아이로 자라게 하지 않습니까?
경영도 마찬가지입니다. 나는 이것을 ‘어머니 경영’ 이라고 합니다. 배우지 않아도 자식을 사랑하듯 정말로 비전을 사랑하고 회사를 사랑하고 직원을 사랑하는 마음이 있으면, 방법은 저절로 나오게 되어 있습니다.
우리가 진정으로 원하는 것을 이루겠다는 의지가 의심과 두려움 없이 뇌간 안에 닿기만 하면, 우리의 몸은 그것을 이루기 위한 무한한 능력을 발휘하기 시작합니다. 100% 의지가 100% 방법을 만드는 것입니다. 100%의 방법은 결국 우리 자신 안에 있는 것이지요.

몸이든 마음이든 조직이든, 문제가 있는 부분은 피한다고 풀리는 것이 아니라 정면으로 바라보고 마음을 집중했을 때 에너지가 발생되어 풀리는 것입니다. 피하는 것은 해결이 아니라 덮어두는 것일 뿐입니다.

5. 주어진 결과에 감사하는 마음으로 해석하라
똑같은 잔디밭을 거닐며 움직이는 것을 운동으로 생각해서 몸이 건강해지는 것도, 노동으로 생각해서 몸이 쇠약해지는 것도 결국 우리자신의 해석인 것 입니다.

아들의 이상을 변화시키기보다는 나 자신이 변화된 모습을 보여준다면, 아들은 자연스레 그 환경과 그 의식수준까지 아무런 조건 없이 올라올 것이라는 것을 느꼈다.
다른 사람은 절대 바꿀 수 없다. 다른 사람을 바꿀 수 있는 유일한 방법은 내가 바뀌는 것이다. 우리가 살고 있는 세상의 모든 것은 내가 마음먹고 행동한 것에 대해 반응하는 메아리와 같은 것입니다. 메아리 소리가 마음에 안 든다고 메아리를 탓할 수 있겠습니까? 메아리 소리를 바꾸려면 내 목소리부터 먼저 바꾸어야 하는 것이죠.

사람에게 있어 숨을 쉬는 것이 중요하다고 해서 숨쉬는 것이 삶의 목적이 될 수는 없습니다. 마찬가지로, 기업에게 있어 수익성이 중요하다고 해서 그 자체가 경영의 목적이 될 수는 없습니다.


☞ 2004-10-25에 수정하였습니다.

☞ 2004-10-25에 수정하였습니다.