4대 궁,조선왕릉 추석 연휴에 무료 개방 소식(10.3.-10.9.)
오토바이를 타고 서오릉쪽을 지나가는데, 추석 연휴 무료관람이라고 붙어 있네요.원래는 입장료가 천원이며, 24세 미만, 65세 이상은 무료이고, 한복을 입어도 무료이고, 매달 마지막 수요일에도 무료개방입니다.조선왕릉은 무료개방 기간 다음날인 10월 10일(금)에 휴관하며, 4대궁과 종묘는 '가을 궁중문화축전' 개최 기간(10.8.-10.12.)까지 휴관일 없이 개방되며, 추석 연휴 무료개방과 문화행사에 대한 자세한 사항은 전화(무료개방: 궁능유적본부 ☎ 02-6450-3834, 문화행사: 궁능 활용 프로그램 전화상담실 ☎ 1522-2295) 문의하면 안내받을 수 있다고 합니다.은평구쪽에 살아서 초등학교때 소풍을 자주 갔던곳인데, 나이 먹어서는 처음으로 가봤는데, 생각보다 규모가 꽤 크네요~사진같은 멋진 풍..
2025. 10. 4.
UX (User Experience, 사용자 경험)란 무엇일까?
UI (user interface, 사용자 인터페이스)란 무엇일까? UI (user interface, 사용자 인터페이스)란 무엇일까?아이폰으로 인해서 스마트폰이 널리 사용되게 되면서 UI/UX라는 말을 많이 들어보게 되는데, 과연 무엇이고, 어떻게 해야 더 잘 사용하고, 활용 할 수 있는지를 이야기해 보겠습니다.우선 UI/UX가danbis.netUI에 이어서 UX란 무엇일까요?UI에 대해서 이야기를 하면서 UI는 집을 설계해서 짓고, 매장에 물건을 진열하고, 리모콘같은 하드웨어 제품을 만들고, 프로그램의 화면을 구성하고, 우리가 다른 사람과 소통하며 살아가는 등 타인에게 영향을 끼치는 모든 행위라고 좀 포괄적으로 설명을 했습니다.이에 반해 UX는 내가 물건이나 app을 만들거나, 상대에게 어떤 행동을 ..
2025. 6. 17.
심리적 위기를 통합하는 수용전념치료 도서 서평 리뷰 - 트라우마와 위기를 효과적으로 다루는 심리치료 ACT의 이론과 실제
수용전념치료의 입문자 과정이 아닌, 전문가 과정과 같은 느낌의 책으로 간략한 개관이후에 큰 위기를 겪고 있는 내담자를 위한 접근을 아주 멋지게 설명하고 있는 책인듯 합니다.이책은 일반적으로 수용,탈융합, 현존,관찰하는 자기. 가치, 전념의 육각형 방식으로 심리적 유연성에 접근하기 보다는,수용,탈융합을 수용, 자기자비로현존과 관찰하는 자기를 마음챙김으로가치와 전념을 참여하기로 접근하는 방식으로 FACT 방식과 비슷한 방식으로 접근하고 설명하고 있습니다.이 책의 백미는 심리상담 축어록이 아닐까 싶은데, aids에 걸린 사람, 불구가 되어서 가족을 떠나려는 사람, 출산하다가 아내와 아이가 죽어서 약물에 빠진 남편, 친구에게 속아 사업에 실패한 사람 등 정말 자살의 문턱까지 간 사람들을 저자가 아주 멋지게 수용..
2025. 5. 11.
