심리적 위기를 통합하는 수용전념치료 도서 서평 리뷰 - 트라우마와 위기를 효과적으로 다루는 심리치료 ACT의 이론과 실제

수용전념치료의 입문자 과정이 아닌, 전문가 과정과 같은 느낌의 책으로 간략한 개관이후에 큰 위기를 겪고 있는 내담자를 위한 접근을 아주 멋지게 설명하고 있는 책인듯 합니다.

이책은 일반적으로 수용,탈융합, 현존,관찰하는 자기. 가치, 전념의 육각형 방식으로 심리적 유연성에 접근하기 보다는,

수용,탈융합을 수용, 자기자비로

현존과 관찰하는 자기를 마음챙김으로

가치와 전념을 참여하기로 접근하는 방식으로 FACT 방식과 비슷한 방식으로 접근하고 설명하고 있습니다.

이 책의 백미는 심리상담 축어록이 아닐까 싶은데, aids에 걸린 사람, 불구가 되어서 가족을 떠나려는 사람, 출산하다가 아내와 아이가 죽어서 약물에 빠진 남편, 친구에게 속아 사업에 실패한 사람 등 정말 자살의 문턱까지 간 사람들을 저자가 아주 멋지게 수용, 마음챙김, 참여하기로 나락에서 꺼내주는 모습이 아닐까 싶습니다.

이 책이 수용전념치료 책이기는 하지만, 상담하는 과정을 보다가 보니 동기면담(MI) 방식으로 주로 상담을 이어가고 있고, 해결중심코칭도 슬쩍슬쩍 보이고, 자기-자비를 설명할때는 내면가족체계(IFS) 개념으로 멋지게 설명을 하는데, 정말 대단하다는 생각이 들더군요.

이렇게 접근을 한다면 왠만해서 못고치는 심리적인 문제는 없겠다 싶지만, 저자들의 내공이 보통이 아닐듯 합니다.

힘들고 어려울때 이 책에 나온 내담자를 자신이라고 생각하면서 읽어보면서 그대로 실천한다면 워크북의 입장으로도 활용도가 높을듯 하고, 저도 그렇게 해보고 있습니다!

심리상담이나 수용전념치료를 배우시는 분들이라면 기회가 되면 꼭 읽어보시면 좋을듯 한데, 좀 뇌과학쪽의 어려운 부분도 있고, 쉽게 읽히지 만은 않지만 아주 괜찮은 책인듯 합니다. 개인적으로 10점 만점에 9점!!!

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심리적 위기를 통합하는 수용전념치료:트라우마와 위기를 효과적으로 다루는 심리치료 ACT의 이

 

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Katrina Carlsson,커크 D. 스트로살,Laura Weiss Roberts (지은이),송승훈,한송이,류은영,김명지,김민정,진시영,ACT인지행동치료연구회 (옮긴이)하나의학사2025-04-07 308쪽188*257mm (B5)585gISBN : 9791191658576 ACT의 복잡한 개념을 명료하게 제시하며, 트라우마 및 위기 상황에 효과 빠른 치료 가이드북이다. 이론과 과학적 근거를 바탕으로, 정신건강 전문가들이 내담자의 위기를 효과적으로 다루고 이를 통해 성장할 수 있도록 돕는 데 필요한 심리적 기술을 안내하는 실용적인 지침서이다. 실제 치료 장면을 기반으로 한 상세하고 생동감 있는 임상 대화 사례를 제공하며, 창의적인 ACT 모형을 소개한다. 나아가 ACT의 세 가지 핵심 과정[현존(마음챙김), 수용(자기자비), 참여(가치전념)]을 심층적으로 탐구하며, 임상가들이 이를 실무에 효과적으로 활용할 수 있도록 돕는다. 머리말 감사의 말 역자 서문 제1부 위기의 개념과 이론 기초 1장 심리적 위기의 기초 개념 - 위기와 학습 - 촉발 사건과 위기 대응 - 취약성 및 회복탄력성 - 위기 유발에서 위기 통합까지 - 참고문헌 2장 심리적 위기 유발의 ACT 모형 - 심리적 위기 유발: 신경과학 및 행동분석적 관점 - 비참여를 통한 위기 유발 - 회피에 의한 위기 유발 - 어려운 상황에서 이루어지는 순간순간의 선택 - 참고문헌 3장 심리적 위기 통합의 ACT 모형 - 수용, 마음챙김, 참여를 통한 심리적 위기 통합 - 수용 - 마음챙김 - 참여 - 수용, 마음챙김, 참여 간의 교차 작용 - 참고문헌 제2부 고급 개념 및 응용 개입 프로그램 4장 마음챙김 개입을 위한 현장 안내서 - 마음챙김: 인간의 뇌에 내재된 능력 - 심리적 위기에서 마음챙김의 임상적 타당성 - 메타인지 - 메타-알아차림 - 참고문헌 5장 신체와 감정의 마음챙김 - 위기 통합에 신체 참여시키기 - 내부수용감각: 내면으로부터 신체 감각 - 사전 지식과 현재 사건에 기반을 둔 내부수용감각과 감정 - 내부수용감각 회피를 통한 위기 상황 유발 - 위기 통합: 몸 마음챙김 - 참고문헌 6장 수용하기와 자기-자비 - 수용과 함께하는 위기 통합 - 수용의 장애물으로서 자기 - 자기: 타인을 지각하는 가운데 나타나는 지각 - 위기를 악화시키는 자기-비판 - 자기-자비를 통한 위기 통합 - ‘자비에 대한 두려움’을 수용하는 위기 통합 - 회피 수용하기 - 직업적 소진을 막는 수용, 마음챙김, 자비 및 자기-자비 - 상호의존적인 ACT 프로세스 - 참고문헌 7장 참여하기 - 참여의 세 가지 측면 - 가치의 핵심 특성 - 가치와 욕구 식별 - 가치-일관된 행동의 식별과 전념 - 위기 통합에 대한 인내와 지속 - 참고문헌

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