'문화방송'에 해당되는 글 4775건

  1. KBS 생로병사의 비밀 - 춤춰라! 건강해진다! (댄스치료, 테라피)
  2. KBS 생로병사의 비밀 - 저염식 즐기기, 소금으로 길들여진 입맛을 바꾸면 건강이 보인다!
  3. MBC 스페셜 - 둘이서 집 짓기, 3억으로 몇달만에 짓는 땅콩집 이야기
  4. KBS VJ특공대 - 등록금 천만원 시대 나는 대학생이다, 개인기 전성시대, 핀란드 전통 사우나, 드림 프로젝트 무모한 도전 희망을 꿈꾸다
  5. SBS 그것이 알고 싶다 - 진실을 밝히는 칼, 국과수(국립과학수사연구원)는 말한다 (빅뱅 대성 양화대교 교통사고) 2
  6. KBS 생로병사의 비밀 - 여름철 햇빛의 자외선, 약인가! 독인가! 대처방법과 적절한 운동방법은?
  7. 그대를 사랑합니다, 강풀 원작 만화를 잘 살린 감동적인 한국영화

KBS 생로병사의 비밀 - 춤춰라! 건강해진다! (댄스치료, 테라피)

 
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한국에서는 춤이라고 하면 제비, 카바레, 바람 등 별로 안좋은 이미지로 비추어지고 있는데, 춤을 통해서 건강을 찾고, 활력을 얻은 사람들을 통해서 춤추는것이 얼마나 좋은것인지를 잘 보여준 방송으로, 최근에는 병원에서 댄스치료라는 것도 행해지고 있다고 하는데, 외국에서는 댄스 테라피로 파킨스병을 치유하는데 도움을 받기도 한다고 한다.


그리고 춤이라는것이 걷보기에는 별로 운동이 되어 보이지는 않지만, 상당히 운동강도가 높은 편으로 달리지, 자전거, 농구 못지 않다고 하는데, 이를 통해서 심장이 강해지고, 다양한 잔병에서 해방되기도 한다고 한다.

그리고 춤을 추면서 일상에서 거의 사용하지 않던 다양한 근육들을 골고루 사용하는것 또한 춤의 장점이라고 함


무엇보다도 선입견을 가지고 춤에 대해서 부정적으로 생각을 했다가 춤을 접한이후에 삶에 활력을 가지게 되고, 행복해진다는 사람들의 모습을 보니 정말 춤에 한번 빠져볼까하는 생각이 들기도 한다.

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다만 너무 나이드신 분들 위주로만 이야기를 한것이 아쉬웠는데, 요즘 많이 추는 살사나 벨리댄스나 차차차, 왈츠등 젊은 사람들의 모습도 보여주었으면 춤에 대한 편견을 바꾸는데 더 좋지 않았을까하는 아쉬움이 조금 남는다.

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방송 일시 : 2011년 4월 23일 ( ) KBS 1TV 20:00~21:00 370회

■ 담당 프로듀서 :  김종서

■ 작가 : 임명희, 최진희

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KBS 생로병사의 비밀 - 저염식 즐기기, 소금으로 길들여진 입맛을 바꾸면 건강이 보인다!

 
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한국인의 염분섭취량은 권장량보다 훨씬 많은편인데, 국물이나 저림 등의 음식이 많은것이 원인인데, 이런 음식에 익숙해지면서 싱거운 음식은 잘 적응을 못하는 모습을 보이는데, 그런것이 우리 몸에 얼마나 안좋으면, 어떻게해야 바꿀수를 이야기한 방송.

물론 소금은 적절량을 섭취해야 하지만, 과유불급이라고 너무 많이 먹으면 다양한 고혈압 등의 다양한 질병을 초래한다는데, 무엇보다 중요한것이 저염식으로 바꾸는것이데, 문제는 이게 쉽지 않다는것이다.


소금은 牛金 소와 금, 小金 작은 금 등 아주 귀한 물건으로 서양에서는 월급으로 소금을 지급을 해서 소금의 영어단어인 Salt와 급여 Salary 와 어원도 같은데, 잘만 먹으면 좋지만, 짠맛에 익숙해지면서 거의 중독이 되는듯하다.

SBS 스페셜 다큐 - 미각예찬, 당신의 혀를 보호하라
위기탈출넘버원 - 짜게 먹는 습관과 소아성인병, 석면, 베이퍼 록 (사진보기)

최근에는 할머니, 할아버지가 손자, 손녀를 돌보면서 아이들까지 짠맛에 길들여지기도 한다고 한다.

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천일염 속 미네랄이 내 몸을 살린다

좋은 소금을 먹는것도 중요하지만, 더욱 중요한것은 적절한 염분섭취로 저염식을 해야하는데, 방송에 개그맨 옥동자 정종철씨가 출연을 해서 저염식단으로 식사를 하는 모습을 보여주는데, 처음에는 참 먹기 힘들지만, 3일만 지나면 그후로는 음식 자체의 맛에 빠질수 있다고...



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중풍, 뇌졸중 증상과 예방법
뇌졸증 증상과 예방법
생로병사의 비밀 - 당신의 혈압은 안전합니까? 침묵의 살인자, 고혈압 (사진보기)
KBS 생로병사의 비밀 - 항암식품 채소와 과일, 음식을 바꾸면 암도 이길수 있다!

운동으로 몸을 건강하게 하는것 또한 중요하지만, 먹는것또한 우리가 꼭 신경써야 할 부분인데, 저염식으로 건강을 찾아가는것은 어떨까 싶다.
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MBC 스페셜 - 둘이서 집 짓기, 3억으로 몇달만에 짓는 땅콩집 이야기

 
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땅콩집이라고 단독주택인데, 두집이나 여러집이 마당을 공유하면서 함께 사는 집...
건축사무실에서 만들어주기는 하지만, 일반 아파트처럼 만들어 놓으면 들어가서 사는 방식이 아닌, 자신의 취향에 맞는 집을 스스로 결정해서 만들어 간다.

그동안 우리의 주거개념은 살고 싶고, 편한 집이라는 개념보다는 재테크의 개념으로 바라보는 경향이 좀 많았는데, 이 땅콩집을 보면서 정말 우리에게 중요한것은 무엇인지를 곰곰히 생각해보게 된다.


집도 이쁘게 생겨서 지나가는 사람들이 벨을 누르고 들어와서 문의를 하기도 하고, 많은 사람들이 찾아온다고 하는데, 인근의 아파트 전세를 얻는 가격으로 이런 집을 지을수 있고, 생각외로 관리비가 적게 드는데, 독특한 생활패턴으로 특히나 난방으로 인한 가스비가 상당히 적게 들어간다고 한다.

거기다가 건축방법도 조립식같은식으로 집을 짓기때문에 땅콩집을 짓기로 결심을 하고, 몇달만에 멋진 땅콩집이 후딱 만들어 진다고~


무엇보다 자기 스스로 선택을 해서 자신의 취향에 맞도록 집을 짓고, 아이들이 마음껏 뛰어놀수 있고, 소음등에 구애를 안받는 정말 사람사는 집같다...^^

아파트라는것이 정말 집의 개념은 아니고, 재테크나 실용성의 상징이였다면, 땅콩집은 보금자리라는 측면과 가족의 행복의 면에서 큰 의미가 있는 듯한데, 앞으로는 이러한것이 더욱 활성화 되지 않을까 싶다.
더군다나 아파트가격까지 폭락을 하고 있으니 더욱 각광을 받지 않을까 싶은데, 내가 살고 있는 이 집은 어떤 의미인지를 이 방송을 보면서 곰곰히 생각해보면 좋을듯 하다.

땅콩집 3억으로 한달만에 짓는다 네이버 카페 바로가기
MBC 스페셜 다시보기 홈페이지 바로가기

MBC 스페셜 - 공지영, 지리산에서 행복을 배우다
KBS 10주년기획 다시보고 싶은 인간극장 - 김길수의 난 그 후 이야기
SBS 스페셜 다큐 - 집에서 집(家)을 찾는다
MBC 스페셜 다큐 - 이효재의 자연주의 즐거운 살림법 (사진보기)
다큐멘터리 3일 - 우리 아파트는 위험구역? - 정릉 '스카이'의 사람들
 
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KBS VJ특공대 - 등록금 천만원 시대 나는 대학생이다, 개인기 전성시대, 핀란드 전통 사우나, 드림 프로젝트 무모한 도전 희망을 꿈꾸다

 
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등록금 천만원시대를 맞이해서 대학생들과 학부모들이 들고 일어섰는데, 한집에 대학생이 두명이되면 정말 집안이 휘청거리겠다...

대학 반값등록금, 무엇이 문제이고, 어떻게 해결해야 할것인가?
SBS 그것이 알고싶다 - 등록금, 입학금으로 대학생들의 잔인한 봄, 왜 돈에 좌절하는가?
과연 미국에 이어 세계 2위의 등록금이 그만한 가치를 가지고 있는지, 사학들의 배만불리고 있는것은 아닌지 다시금 투명한 운영을 위한 사학법을 만들어야 하지 않을까 싶다.

돈이 없는 가난한 학생들은 학업보다는 등록금을 벌기위해서 대부분의 시간을 투자하고, 불법 다단계, 피라밋에 참여해서 돈을 벌려고 하는데, 그저 안타까울뿐이다.


핀란드에서는 사우나를 많이 한다고 들었지만, 이정도 일줄은 몰랐는데, 거의 모든집에 사우나가 설치되어 있고, 인구가 500만명인데, 사우나가 300만개라고...
전기사우나와 연기사우나 등등 다양한 사우나가 존재하는데, 복지국가로써 집말고도 별장도 많이 가지고 있는데, 직접 자신의 사우나를 만드는 모습들이 부러워보였고, 심지어는 자동차에도 사우나를 설치를 한다고...
우리나라에도 이런 날이 올까...


158cm, 57kg의 뇌병변 1급 장애인 민규씨는 그는 7년 째 보디빌더가 되기 위해 도전을 하고 있다는데, 첫 대회에 참가해서 특별상을 수상을...
장애인으로써 헬스클럽에 다니고 싶어도 부상을 이유로 안받아준다고... 하지만 실상은 과연 부상때문일까? 그래서 집에서 혼자 훈련을 한다고 하는데, 장애인에게는 너무나도 살기 힘든 세상에서 굳굳이 도전하는 그가 참 아름답다.


국가대표 여자 아이스하키 선수들은 아직 1승도 거두지 못했지만, 부단히 노력을 하는 모습과 부상속에서도 투혼을 발휘하는 모습을 보여주는데, 34세의 이영화씨는 결혼도 하지 않고, 자신이 사랑하는 아이스하키를 위해 살아가는데, 어머니와 함께 껴안고 눈물을 흘리는 모습이 어찌나 가슴이 아프던지...
아무쪼록 올림픽 아이스하키에 출전해서 꼭 1승 거두시길 바라고, 자신의 꿈과 행복을 꼭 달성하시길 바라겠습니다.
 
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SBS 그것이 알고 싶다 - 진실을 밝히는 칼, 국과수(국립과학수사연구원)는 말한다 (빅뱅 대성 양화대교 교통사고)

 
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국과수가 어떠한 일을 하고, 그들의 애로사항 등을 이야기한 방송으로, 이번에 아이돌그룹 빅뱅의 대성군이 사고를 내서 피해자가 죽었다고 하는데, 현장이 많이 훼손된 상태에서 국과수가 첨단 과학기술과 부단한 노력으로 사고당시의 자세한 내용을 복원해 가는 과정을 잘 보여준다.


사고현장이 잘 보존되어 있고, 사체까지도 잘 보관되어 있다면 국과원에서 수사를 제대로 할수 있지만, 이번 사건같은 경우 사고현장이 제대로 보존되어 있지도 않고 ,비까지 내려서 애로사항이 많다고 하는데, 그래도 이곳저곳에서 자료를 구해서 사고당시의 모습을 시뮬레이션으로 까지 만들어내는 국과수의 기술에 혀를 내두르게 된다.

SBS 스페셜 다큐 - 국과수 사건파일, 모든 범죄는 흔적을 남긴다
MBC 시사매거진 2580 - 수상한 지원금 109억, 미스터리 보성 예당리 살인사건
SBS 드라마 싸인(SIGN) - 대한민국 부검의와 국과수를 말하다!
SBS 그것이 알고싶다, 문경 십자가 변사체 죽음의 비밀 미스터리

하지만 실제 현장에서는 살인사건이 났는데도 영업을 한다고 청소를 하고, 사고차량을 카센터에 맞겨서 수리를 하고, 사체가 병원 영안실에서 잘못보관을 해서 썩기도 한다고...


대성군의 사건을 재구성해본 결과 오토바이를 몰고가던 사람이 음주운전을 했는데, 취해서 중앙선 분리대 가드레일에 오토바이가 닿은 상태에서 가로등에 머리를 박고 쓰러졌고, 뒤에가던 택시가 그를 발견하고 피했는데, 미처 발견하지 못한 대성군이 넘어져있는 사람을 차로 밟고, 끌다가 사망에 이른게 아닐까하는 재구성으로 수사발표가...

아무튼 참 대단한 일들을 하시는듯한데, 아무쪼록 앞으로도 많은 지원과 함께 정의와 진실을 위해서 노력해주시길 바라겠습니다.

그것이 알고 싶다 (807회) 2011-06-25 진실을 밝히는 칼, 국과수는 말한다
▣ 방송일시 : 2011년 6월 25일 (토) 밤 11시
▣ 연출 : 이경홍 / 작가 : 이은정
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KBS 생로병사의 비밀 - 여름철 햇빛의 자외선, 약인가! 독인가! 대처방법과 적절한 운동방법은?

 
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또 뜨꺼운 여름이 돌아왔습니다.
뜨거운 태양만큼 여름이면 자외선과 오존지수가 높아지는데, 이 자외선이 우리가 살아가는데 꼭 필요한 요소이기는 한데, 너무 과하면 피부암, 백반증, 기미, 주름, 잡티, 멜라닌 이상 등의 다양한 질환을 유발하기도 하지만, 반대로 햇빛이 너무 부족하면 비타민D의 부족으로 뼈, 골다공증, 성장에 문제를 일으키기도 한다고...

EBS 다큐프라임 - 위험한 동거, 자외선
KBS 생로병사의 비밀 - 여름피부 보고서(자외선, 땀, 아토피, 무좀)
생로병사의 비밀 - 피부노화방지 프로젝트, 젊은 피부로 사는 법 (사진보기)
스펀지 - 자외선차단제, 화장품의 비밀, 기적 출산 스토리 (사진보기)


피부암은 한국인은 서양인에 비해서 드문경우이기는 하지만, 멜라닌 세포에서 악성종양이 생겨나는 악석흑색종이 생기면 사망에 이른다고 하는데, 멍모양으로 갑자기 생겨난 점같은것은 반드시 전문의에게 상담을 받아보시길 바라겠습니다.


건강한 피부를 가지기 위해서는 낮시간 12시에서 2시사이에는 자외선을 노출을 피하는것이 좋고, 그 이외의 시간에 팔과 다리를 노출 한채 30분간 햇빛을 쬐는것이 우리의 몸에는 반드시 필요하다고 합니다.
특히나 사무직, 지하상가에서 일하는 사람, 청소년 들은 비타민D가 상당히 부족하다고 하는데, 하루 30분정도 운동으로 건강과 비타민D 합성도 하시길 바라겠습니다.



그리고 자외선이 강한시간에 노출이 될수밖에 없을때는 자외선차단제를 제대로 발라주는것이 중요한데, 자외선차단제가 좀 비싼편이여서 아껴서바르는데, 정량의 반을 바라면 효과가 반이 되는것이 아니라, 1/3 수준으로 줄어든다고 합니다.
꼭 정량을 채워서 바르시고, 모자나, 마스크, 쿨토시 등을 착용하셔도 좋습니다.

챙이있는 벙거지 사파리형 등산모자 인터넷으로 구입 착용기
팔 보호용 자외선 차단 쿨토시

EBS 다큐프라임 - 위험한 동거, 자외선
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스펀지 - 자외선차단제, 화장품의 비밀, 기적 출산 스토리 (사진보기)

과유불급이라는 말이 생각났던 방송인데, 여름이라고 피하지만말고, 적절한 광합성(?)을 하셔서 건강 유지하시길 바라겠습니다.

생로병사의 비밀 다시보기 - 藥인가! 毒인가! 자외선의 두 얼굴
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그대를 사랑합니다, 강풀 원작 만화를 잘 살린 감동적인 한국영화

 
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강풀의 원작 그대를 사랑합니다를 영화화했는데, 기대 이상으로 잘 만든듯하다.
긴 스토리를 짧은 시간에 잘 표현할수 있을까 했는데, 캐스팅도 정말 좋은듯하고, 원작의 큰 훼손없이 그 맛을 잘 살린듯하다.

개인적으로는 영화보다는 드라마로 나왔으면 더욱더 큰 화제가 되지 않았을까 싶은 생각이 들기도...

http://cartoon.media.daum.net/webtoon/view/iloveu
다음카툰에 아직도 올라와 있는데, 위 사이트에서 원작 만화를 볼수 있고,
단행본으로 출간이 되어 있다는...


개봉     2011년 02월 17일
감독     추창민
출연     이순재 , 윤소정 , 송재호 , 김수미 , 송지효 , 오달수 , 이문식
상영시간     118분
관람등급     15세 이상 관람가
장르     멜로
제작국가     한국
제작년도     2010년
홈페이지     http://www.iloveyou2011.co.kr/



노년의 사랑이 참 아름다워보였고, 저러한 진정한 사랑이 사람을 변화시키는듯하다.



돈, 명예, 성공도 좋지만... 결국에 가장 부러운것은 사랑하는 사람과 행복하게 살다가 편안하게 눈을 감는게 아닐까 싶다...
 
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