KBS 스펀지 2.0 - 시공간적 기억전략으로 공부 잘하는 방법(기억전략 공식트레이닝, N-Back 트레이닝)

 

이것도 해봐야겠구만...

pc용 게임도 있는것 같은데.. 그걸로 해봐야겠다. 기억전략이 나쁜 경우에 얼굴을 봐도 누가 누구인지 헷갈리고..

친구에계 연락이 왔는데, 얼굴이 기억이 아나는 경우 등등...

한마다도 시각적인 정보를 우리의 두뇌에 제대로 저장을 하지 못하느 경우...

어느 다큐멘터리에서 보니 이런 기능은 우리의 두뇌 뒷부분에 있는데, 이것이 제대로 작동을 하지 못하면 사람을 알아보지 못하는 병같은 증상이 나타난다고... 하지만 그런경우는 특수한 경우이고...

일반인이라면눈으로 본것을 그냥 저장을 할수는 업고, 그것에 의미를 붙여서 저장을 해야 하는데, 그 정보에 명칭이나 의미를 연관지어서 시각적 정보를 저장하는것이 기억하기도 편하고, 떠올리기도 편하다는 말씀...

간혹 암기력학원에서 이런방식을 비법으로 훈련을 시키고는 하는데, 요즘 스마트폰에서 찾아보면 두뇌게임, 연상게임 등 다양한 종류의 Game들이 많으니 이런것들로 기억력 훈련을 시키고, 평소에 이미지를 잘 기억하는 연습을 시켜야.. 두뇌의 퇴화도 막을수 있고, 더 발전적일수 있다는 내용의 방송...

방송에서는 기억전략 공식트레이닝으로 바닥에 놓인 카드들을 기억한후에 다시 덮고나서 한쌍의 위치를 맞히는 게임을 통해서 기억력과 집중력을 향상시켰는데, 공부를 못하는 학생쪽은 전략이라는것이 없고, 그저 감으로 하고, 공부 잘하는 학생들은 기억전략을 통해서 위치나 패턴을 통해서 공통점이나 다른 점을 기억해서 몇 배 이상의 성과를 내는 놀라운 모습을 보여주기도 하는데, 막상 들어보면 그다지 어려운 방법도 아니다.

이외에 N-Back 트레이닝으로 여러가지 도형이 한번에 제시되는데, 같은 도형이 반복되면 박수를 치는 기억력 트레이닝등이 소개가 됨...

두뇌의 능력을 정말 무궁무진한데, 그것을 어떻게 사용하냐가 중요한것인데.. 요즘 smartphone을 사용하면서 생각을 하지 않고, 검색을 바로하거나하면서 기억력 감퇴가 될수도 있는데, 게임도 때리고 부수는거말고, 이런 기억력이나 두뇌개발을 위한 게임도 하면서 즐기면 어떨까 싶습니다.